Przydatne, smaczne, szybkie: jak gotować naleśniki z płatkami owsianymi w domu

Placki z płatkami owsianymi - tak jest w przypadku, gdyDeser nie jest po prostu pyszny, ale także niesamowicie przydatny. Gotowanie naleśników z płatkami owsianki jest również dość proste i jest to jeden z decydujących czynników na korzyść ich opanowania w domu. I co ważne, naleśniki z płatków owsianych są równie dobre z nadzieniem słodkim, jak i słonym. Zwłaszcza jeśli serwujesz je pod delikatnym kwaśnym sosem śmietanowym! Możesz także przygotować potrawę na wiele odmian. W naszym dzisiejszym artykule znajdziesz najlepsze przepisy na naleśniki owsiane, które nie pozostawi obojętnym.

Szybkie naleśniki z płatków owsianych w mleku - przepis krok po kroku ze zdjęciem

Jest to jedna z najprostszych i najszybszych opcjigotowanie naleśników z mąki owsianej z mleka. Może to być doskonałe śniadanie, ponieważ takie naleśniki z powodzeniem zastępują porcję tradycyjnej owsianki na mleku. Jako nadzienie zalecamy wybrać dowolne owoce i orzechy. Cóż, słodycze mogą uzupełniać naleśniki z płatków owsianych kremem czekoladowym, dżemem lub skondensowanym mlekiem. Jeśli obawiasz się, że naleśniki mogą być szkodliwe dla twojej sylwetki i często zwracają uwagę na skład BJU, wtedy ugotuj wegetariańskie naleśniki.

Jeśli naleśniki z płatków owsianych są gorzkie, oznacza to niską jakość mąki (Wikipedia)

Niezbędne składniki:

mąka owsiana - 1 szklanka

mąka pszenna - 1 szklanka

mleko - 450 ml.

jaja - 3 szt.

cukier - 2 łyżki. l.

olej roślinny - 1 łyżka. l.

sól

Instrukcja krok po kroku

Najpierw musisz wymieszać wszystkie suche składnikirazem w dużej misce. Osobno ubij jajka, mleko i olej roślinny. Następnie wszystko wymieszaj i wymieszaj mikserem, aż uzyska gładką konsystencję. Gotową mieszankę można wykorzystać do pieczenia.

Pieczone naleśniki owsiane powinny być małeilość masła, wybierając średni ogień. Możesz użyć i olej roślinny, ale to kremowy da gotowe naleśniki bardziej miękkość i elastyczność.

Do napełniania należy wziąć dojrzały banan, świeże truskawki i makaron czekoladowy. Nawiasem mówiąc, to drugie może być zastąpione i gotowane skondensowane mleko - nie będzie mniej smaczne. Owoce obrać i pokroić w plastry.

Na zimnym naleśniku rozprowadź czekoladowy makaron, dodaj posiekany banan i truskawki. Placek owsiany zawinięty w kopertę i podany z podlewaniem z jogurtu do picia.

Naleśniki owsiane bez jaj z bananem - krok po kroku

W tym przepisie naleśniki będą wyłącznie odpłatki owsiane, które nie są konieczne do kupienia, ale mogą być wytwarzane ze zwykłej mąki owsianej. W tym celu płatki owsiane powinny być mielone w blenderze z dużą prędkością. Ponadto w tym przepisie nie będzie jaj, ale banan będzie służyć jako "zbrojarz". Nawiasem mówiąc, ze względu na wysoką zawartość błonnika i prawie całkowitą nieobecność tłuszczów, takie naleśniki można nazwać dietetycznymi. Ich wartość opałowa na 100 gramów wynosi tylko 120 kcal.

Niezbędne składniki:

mąka owsiana - 200 gr.

dojrzały banan - 1 szt.

mleko beztłuszczowe - 200 ml.

woda - 150 ml.

olej roślinny - 1/2 łyżki. l.

Instrukcja krok po kroku

Banan dla tego przepisu powinien być koniecznie dojrzały, aby można go było łatwo przerobić na puree z tradycyjnym widelcem.

Mleko i woda wymieszaj, dodaj banana i przyrównaj do miksera.

Dodaj płatki owsiane, sól i odrobinę oleju roślinnego. Dokładnie wymieszaj.

Piec naleśniki z płatkami owsianymi na suchej patelni z każdej strony.

Podawaj ze słodkim nadzieniem z twarożku i jogurtu.

Solone naleśniki z otrębów owsianych na wodzie - krok po kroku

Naleśniki owsiane są dobre i mają słone nadzienie. Na przykład, z solonym twarogiem i warzywami, jak w tym przepisie.

Niezbędne składniki:

otręby owsiane - 3 łyżki. l.

gorąca woda - 1 szklanka

jaja - 5-6 sztuk.

pomidory - 2-3 szt.

twaróg - 150 gr.

sól

napoje gazowane

zieloni

Instrukcja krok po kroku

Otręby owsiane przelewa się gorącą wodą przez 20-25 minut.

Do notatki! Jeśli nie masz otręby, możesz zastąpić je mąką z płatków owsianych. Do tego przepisu potrzeba około 150 gramów takiej mąki. Jeśli masz ochotę na naleśniki z słodkim nadzieniem, zawsze dodaj do ciasta łyżkę cukru i odrobinę waniliny.

Dodać sól, sodę i ubite jaja do otrębów, wymieszać do jednorodności, najlepiej miksera.

Upiec naleśniki na patelni z powłoką nieprzywierającą bez oleju.

Na zimny naleśnik ułożyć twaróg i drobno pokrojony pomidor, zwinąć w rulon. Płatki owsiane stoją w lodówce przez godzinę i służą jako słona przekąska.

Placki z mąki owsianej bez mąki - wideo krok po kroku

W tym filmie naleśniki są zrobione z płatków owsianych isemolina bez dodatku mąki pszennej. Jako wypełnienie takich naleśników z mangą z płatkami owsianymi można przyjmować jako słodkie owoce i słone wypełniacze.