Flirtowanie z sałatką

Podstawa sałatki "Flirt" - pieczarki, przydatne, smaczne zadbane grzyby, gotujktóre są przyjemnością. Nic dziwnego, że są tak popularne w różnych kuchniach świata, zwłaszcza w Europie. Champignon - doskonałe źródło błonnika, który przyczynia się do dobrego trawienia; przez liczbę składników odżywczych, które przewyższają pomidory i cebulę, jest bardzo przydatna dla zdrowia skóry, układu nerwowego, mięśni, układu sercowo-naczyniowego.

Składniki:

pieczarki - 500 g

szynka - 200 g

zielenie (koperek, pietruszka, może być zielona cebula)

cebula - 1 sztuka (mała)

majonez

oliwa z oliwek - 1 łyżka stołowa

sól

chleb (szary lub czarny) - ilość według uznania

Przygotowanie:

Przygotuj grzyby. We wrzącej solonej wodzie rzucać pieczarkami. doprowadzić do wrzenia i gotować przez 2-3 minuty. Ostudzić i pokroić na duże kawałki (jeśli małe grzyby nie mogą być pocięte).