Kasza grochowa - sposoby i tajemnice gotowania
Kasza grochowa znana jest wielu ludziom, nawet małymlat. Smaczne i przydatne, uwielbiają je zarówno dorośli, jak i dzieci. Zawiera wiele mikroelementów i witamin. Niestety, dzisiaj nie jest zbyt popularna, ale każdy, kto prowadzi zdrowy tryb życia lub marzy o odchudzaniu, trzeba uzupełnić dietę o dania z grochu. Najbardziej przydatny jest groszek nieszkliwiony, ale wymaga obowiązkowego wstępnego namoczenia w wodzie. Ugotuj to powinno być w pojemniku z grubymi ścianami i dnem. Ale w parowcu to danie nie zadziała.
Groch owsianka z mięsem
Kasza grochowa
Kasza grochowa, przepis nr 1
Jeśli chcesz smacznie ugotować gorący garnek, użyj tego prostego przepisu.
Niezbędne składniki:
groszek - 2 łyżki
Wędzona kiełbasa - 140 g
marchewki - 2 szt
Por - 2 łodygi
proszek paprykowy - 2 łyżki. l.
czarny mielony pieprz - 2 łyżki. l.
sałata - 2 liście
czosnek - 2 ząbki
sól do smaku
zielenie do serwowania na stole
Metoda przygotowania:
groszek należy dobrze spłukać, aby uzyskać przezroczystośćwoda. Przez 30 min. moczyć w czystej wodzie, a następnie osuszyć. Groch włożyć na patelnię, dodać 4 szklanki wody i podpalić. Przed zagotowaniem owsianki nie należy mieszać, po ugotowaniu solić danie i dodać 4 łyżki. l. oliwa z oliwek, wymieszać i gotować owsiankę grochu przez godzinę na małym ogniu;
po pół godzinie dodaj kolejną szklankę wody, przyprawy, wymieszaj i dalej gotuj groch owsianki na średnim ogniu;
posiekać marchewkę, czosnek i por kotlet;
Warzywa muszą być solone w oliwie z oliwekprzed pojawieniem się miękkości dodaj posiekaną surową kiełbasę i trochę wody, zgasić wszystkie 5-7 minut. Na ugotowaną owsiankę ułożyć warzywa kiełbaską, dodać zieleninę, pieprz i podawać.
Przepis numer 2. Groch owsianka z mięsem
Owsianka owsiana, przygotowana za pomocą tej metody,okazuje się bardzo smaczny, co pozwoli mu stać się jednym z ulubionych dań Twojego gospodarstwa domowego. Jedzenie przygotowane z roślin strączkowych znane jest z wartości odżywczej, a groszek z mięsem sprawi przyjemność prawdziwym królewskim smakiem. Jedzenie okaże się bardzo soczyste i piękne.
Niezbędne składniki:
suchy groch pół - 2 łyżki
woda lub bulion mięsny - 4-5 łyżek
cebula - 1 szt.
pieprz czarny mielony - 1 łyżka. l.
filet wieprzowy - 300 g
sól i przyprawy do smaku
Metoda przygotowania:
Zad powinien zostać przepłukany i nalany przez płynzimna woda. Pozostaw na 12 godzin, więc najwygodniej jest to zrobić od wieczora. Rano spuścić wodę i umyć ją kilka razy. Wkładamy do rondla, dodajemy czystą wodę lub bulion w ilości 1: 2. Stawiamy umiarkowany ogień. Po ugotowaniu redukujemy ciepło, dodajemy sól;
groszek gotować do wrzenia i odparowania wody. Jeśli wyparuje wcześniej, konieczne jest dodanie trochę więcej. Czekamy, aż fasola się rozpadnie, a nie zgnije;
dalej rzucamy krokieta przed przyjęciem jednorodnego puree;
Wieprzowina powinna być myta i pokrojona na talerze. Czyścimy i rozdrabniamy cebulę;
usmaż cebulę na gorącej patelniolej roślinny do odcienia lakieru, a następnie dodać mięso wieprzowe. Pokryć patelnię i ugasić do pełna. Solim, a jeśli jesteś miłośnikiem przypraw, dodaj przyprawy do smaku;
dodać do owsianki świeżo przygotowaną pieczeń i wstawić na 10 minut do nagrzanego piekarnika;
podawane na stole z masłem.
Pomocne wskazówki
Niektórzy specjaliści od kuchni są skłonnitwierdząc, że danie okazuje się niewiarygodnie smaczne, gdy dodaje się je do niego podczas serwowania śmietanki na stole. Ale to jest dość wysokokaloryczne, więc dla zwolenników zdrowego stylu życia owsianka może być wypełniona słonecznikiem lub oliwą z oliwek.
Jeśli nie masz czasu, aby rozkoszować się grochem, tyMożna spróbować jednej sztuczki: zalać fasolę przez godzinę wodą o 1/2 łyżeczki. soda. Następnie należy opróżnić wodę, a groszek dokładnie umyć, aby usunąć zapach sody.
Smak Bon!













