Capoeira: cześć z Brazylii
Kluby fitness nie przestają zadowalać odwiedzających nowymi zajęciami. Technika sztuki walki o pięknej nazwie "Capoeira" na terenach naszej ojczyzny pojawił się stosunkowo niedawno, choć jego korzenie sięgają odległego 1500 - czasu kolonizacji Brazylii przez Portugalczyków.
Początkowo próbowali użyć zdobywcymieszkańcy - Indianie - jako niewolnicy. Później postanowili sprowadzić do Brazylii niewolników z innych portugalskich kolonii - Angoli, Mozambiku, Gwinei, Kongo. Niewolnicy przynieśli swoją religię, kulturę i tradycje, z których niektóre stały się później składnikiem capoeira.
Capoeira w niesamowity sposób łączy elementy muzyki, tańca, magicznych rytuałów, akrobatyki i gier. Używa bardzo zrównoważonego obciążenia,które jednocześnie mogą rozwijać siłę, plastyczność, koordynację i wytrzymałość. Lekcje z capoeira są świetnym sposobem na osiągnięcie wysokiego poziomu nie tylko rozwoju fizycznego, ale także osobistego, ponieważ kierunek ma swoją własną filozofię i pogląd na świat.
W XVI wieku capoeira powstała w imię wolności odniewolnictwo. Teraz ta sztuka walki walczy o kolejną wolność - wolność od strachu, uprzedzeń, etykiet i narzuconych ideałów, uczy nas wyróżniać się z tłumu, odróżniać się od innych, aby osiągnąć więcej w życiu i nigdy się nie poddawać.
Technicznie, wszystkie sztuki walki są do siebie podobne, chociaż są różne i mają różne style, ale między nimi jest wiele wspólnego. Capoeira absolutnie różni się od tradycyjnych i orientalnych sztuk walki. Ruch w nim jest jak taniec. W capoeira nie ma sztywnych stojaków, nieprzeniknionych bloków i wyraźnie zaplanowanych ataków na wszystkie ataki. Capoeira zakłada ciągły ruch, ruch, taniec, groove, uniki i ostre ataki.
Myśliwiec tego kierunku jest mobilny i nieuchwytny,jest zawsze gotowy, by zadać ostry, nieoczekiwany i błyskawiczny cios przeciwnikowi. Cechą szkolnego myśliwca w capoeira jest także to, że porusza się blisko ziemi i jest zwykle dobrze chroniony przez ręce, i uderza wszystkie ciosy z nieoczekiwanej pozycji. 90% ciosów w tej sztuce walki jest nakładanych przez stopy, ręce są używane do wsparcia i ochrony.
Capoeira to rodzaj gry. Celem bitwy nie jest liczba zadanychprzeciwnik ciosów i nokautów, demonstracja pięknej, eleganckiej techniki, użycie rozumnych i przebiegłych. Zwycięstwo capoeiristy powinno być piękne, a proces gry - zabawny i ekscytujący. Ćwiczenia typu capoeira polegają na opracowaniu konkretnych uderzeń i elementów akrobatyki, a obciążenie jest określane przez każdego dla siebie, biorąc pod uwagę ich mocne i słabe strony. Dlatego każdy ma możliwość rozwinięcia swojego ciała tak, jak chce.
Po zaledwie kilku sesjach treningowych możesz poczuć swoje ciało zupełnie inaczej. Od momentu powstania Capoeira towarzyszy muzyka ludowa i piosenki. Muzyka jest wykonywana na starożytnych i prostych instrumentach, a nie tylko ustawia rytm gry, ale ładuje graczy energią, wigorem, siłą i nadaje odpowiedni nastrój i atmosferę grze jako całości.
Piosenki są skomponowane specjalnie dla capoeira. Jest ich dużo, niektóre są krótkie i proste, inne długie i poważne, opowiadające historię capoeiry lub odzwierciedlające filozofię mistrza, który je skomponował.
Do chwili obecnej na świecie istnieje duża liczba szkół capoeira. Każdy ma swoją własną charakterystykę, styl,program. Z jednej strony, tak szeroki rozdział tradycji capoeira jest oczywiście plusem. Z drugiej strony takie rozgałęzienie czasami traci istotę i główną ideę.
