dużo warzyw


Cukinia na naszym stole - jeden z najbardziej popularnychwarzywa. Są niskokaloryczne, ale jednocześnie zawierają wiele witamin i składników odżywczych. Spośród nich można gotować wiele różnych potraw, również na przyszłość. Na pewno nie próbowaliście robić zakonków w języku koreańskim, spróbujcie zaskoczyć swoich gości pyszną przekąską. Szczególnie spodoba się te przekąski dla tych, którzy wolą ostry i ostry.







  1. Marynowana cukinia w języku koreańskim;

  2. Zachowane na zimę cukinii po koreańsku.


Przepis 1: Marynowane cukinie w języku koreańskim


Ta sałatka jest lekka i pożywna. Ze względu na obfitość przypraw i przypraw, ma pikantny wyspiarski smak i przyjemny aromat. Marynowane do squasha zimowego w języku koreańskim, można zastosować do tabeli lub jako doskonały dodatek do dań mięsnych lub jako pyszne zimne przekąski.


Niezbędne składniki:



  • zucchini średniej wielkości - 4 szt

  • czerwona papryka - 1 szt

  • żółta papryka - 1 szt

  • średnia wielkość cebuli - 1 szt

  • marchewki - 3 szt

  • czosnek - 4 ząbki

  • nasiona sezamu - 2 łyżeczki.

  • olej sezamowy - 1 łyżka. l.

  • sos sojowy - 1 łyżka. l.

  • czerwona mielona papryka - 2 łyżeczki.

  • ocet - 2 łyżeczki.

  • cukier - 1 łyżka. l.

  • olej roślinny - ½ szklanki

  • czarny mielony pieprz - do smaku

  • sól - do smaku


Metoda przygotowania:


Tradycyjna wersja tego dania nie jestoczyszcza skórę. Aby ugotować cukinię w koreańskim zwykle wybrać mocne i młode warzywa, małe. Więc zaczynamy gotować.


Warzywa należy dokładnie umyć i pokroić bardzocienkie koła. Potem, po niewielkim wysoleniu, włóż pod prasę na kilka godzin. Potnij cienkie krążki cebulowe i smaż na oleju roślinnym. Przekrój bułgarski pieprz na cienkie paski i zetrzyj marchewkę na drobnej tarce.


Wyciągnij cukinię z prasy, połącz przydzielonesok. W osobnej misce wymieszać squash, marchew, cebulę, paprykę i drobno posiekany czosnek. Mieszając mieszaninę warzyw dodaj pozostałe składniki, ocet i ponownie zamieszaj. Na koniec dodaj trochę soli do smaku. Po tym warto dać potrawę wlać do lodówki na około godzinę.


Przy stole podawaj z daniem z ziemniaków jako zimną przekąską.


marynowane warzywa


Przepis 2: Konserwy w zimowej cukinii po koreańsku


Cukinia konserwowana w zimie będzieintegralny i smaczny dodatek do twojego stołu. Są w stanie uczynić każde danie bardziej apetycznym, ponieważ mają wspaniały korzenny aromat i wyspiarski smak. Ten przepis na konserwację nie wymaga wiele problemów, a ty dostajesz tak zwane szybkie cukinie w puszce po koreańsku.


Niezbędne składniki:



  • cukinia średniej wielkości - 2,5 kg

  • marchewki - 0,5 kg

  • cebula - 0,5 kg

  • papryka bułgarska o dużych rozmiarach - 5 szt.

  • czosnek - 150 gr

  • koper greens

  • zielone pietruszki

  • seler greens

  • zielona kolendra


do marynaty:



  • cukier granulowany - 1 łyżka

  • olej roślinny - 1 łyżka

  • ocet - 1 łyżka

  • sól - 2 łyżki. l.

  • przyprawy do koreańskiej marchwi.


Metoda przygotowania:


Oczyść i opłucz warzywa. Marchewka i cukinia zetrzyj na specjalnej tarce, pieprz bułgarski i posiekaj cebulę na cienkie paski. Zmiel czosnek i wszystkie gotowane warzywa, dodaj pokrojone warzywa i zalej marynatę. Dokładnie wymieszaj powstałą masę i odstaw na 3 godziny, tak aby cukinia była naparzana i marynowana. Po tym, kęs leżący szczelnie, rozłożony na słoikach wraz z marynatą, sterylizuje słoiki. Roluj i umieszczaj w ciemnym i chłodnym miejscu.


Przygotowaną cukinię w puszkach można podawać na lunch lub świąteczny stół.


Przygotowując się do tych przepisów, należy postępować zgodnie z wszelkimi wskazówkami, ponieważ jak tylko danie będzie miało niepowtarzalny pikantny smak i aromat, które różnią się potrawami koreańskiej kuchni.


banki z konserwacją

Komentarze 0