Jak ugotować owsiankę prosa

Proso, zboże, z którego wykonane są płatki, zawierasubstancje, które usuwają zanieczyszczenia z metali ciężkich, żużli i toksyn z organizmu. Jest bogaty w białko, minerały i witaminy, takie jak grupa A i B, magnez, fosfor i potas. Ale, niestety, w menu kawiarni i stołówek jest mniej naczyń z owsianką prosa.

A w domu wiele młodych gospodyń domowychnie wiem, jak gotować pyshnok. A jednak jego włączenie do przydziału dzieci jest obowiązkowe. A jeśli zrozumiesz, jak gotować kasza jaglana, szybko i smacznie, nie wydając zbyt dużo czasu, wtedy śniadanie będzie obfite i użyteczne.</ p>

Zanim ugotujesz owsiankę, musisz przygotować produkty:

Wybierz przezroczyste paczki, w których zobaczysz jasnożółte nasycone ziarna koloru. Cóż, jeśli są już bez powłoki, to znaczy polerowane;

płucz kaszę kilka razy zimną i gorącą wodą;

do gotowania wybierz danie z grubym dnem, ale możesz też gotować w multivarku.

Porady kulinarne, jak ugotować pyszne papki jaglanej:

w zależności od pożądanej konsystencji 1 szklanka pszenicy pobiera 1,5 szklanki płynu na kruchy, gruby - 2, a na lepki - 3.

podczas mycia prosa, koniecznie przeprowadzić procedurę i przy pomocy gorącej wody, usunie ona z niego gorycz i odrobinę parze;

Smaczną owsiankę otrzymuje się na mleku lub co najmniej w mieszaninie mleka i wody;

Można go masla, masło, orzechy, owoce i jagody;

jeść, musi być gorący, po podgrzaniu traci smak.

Jak ugotować owsiankę prosa

Gotowanie prosa na różne sposoby:

Przygotowano płukany zadilość wody (patrz wyżej) i gotować na średnim ogniu aż do połowy ugotowanego. Odcedzić i wlać mleko, wlać sól i cukier, zmniejszyć ogień i doprowadzić do stanu gotowości;

Również wstępnie przetworzone czyste proso napełnić wodą lub mlekiem, dodać sól i cukier do smaku. Kiedy gotujesz, zmniejsz temperaturę i moczyć przez godzinę, przykrywając pokrywką;

można gotować najpierw w małej ilości wody, gdy paruje, dodać mleko, gotować na wolnym ogniu przez co najmniej pół godziny.

Kasza jaglana, przepis na multivarka

Podczas korzystania z multiwarku należy wziąć pod uwagę, że czas potrzebny na gotowanie i potrawie jest mniejszy niż na talerzu. Jest to bardzo wygodne, ponieważ oszczędzasz ponad 30 minut.

Składniki:

zboża - 1 łyżka.

mleko - 1 łyżka.

woda - ½ st.

sól

cukier

masło.

Metoda przygotowania: Najprostszym i najwygodniejszym sposobem jest przygotowanie prosa, soli, cukru, zalać mlekiem i wodą, wszystko wymieszać, włączyć na 40 minut. Gotować nawet w trybie grzania 10 minut. Podawane z oliwą.

Jak smacznie gotować owsiankę z suszonymi owocami

Jeśli ty i twoje dzieci nie lubicie śniadania bez"Delicious", a następnie owsianka z suszonymi owocami - doskonałe rozwiązanie problemu. Jest nie tylko użyteczny, ale także bardzo smaczny. A dla dzieci można ozdobić talerz, układając z owoców i jagód różne kagańce i rysunki.