Piknik. Jak zapobiegać zatruciu pokarmem i innym problemom zdrowotnym
Letni piknik w przyrodzie, wiejskim domu lub na wsi -to nie tylko świeże powietrze, słońce, owoce i jagody - w rzeczywistości niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw. Aby wydarzenie to przyniosło tylko dobre emocje, musisz przestrzegać prostych zasad.
5 rekomendacji na piknik
Higiena. Myć ręce przed jedzeniem, stosować środki dezynfekujące, dokładnie myć owoce, warzywa i jagody.
Jedzenie. Unikaj produktów łatwo psujących się (kiełbasy, śmietana, ser, grzyby), podczas gotowania mięso piknik wystawiać czas gotowania i nie skąpić dezynfekcji przyprawy takie jak liść laurowy, ząbek, kolendra, koper.
Napoje. W upalne dni zaleca się ugasić pragnienie wodą, zieloną herbatą, kompotami, napojami owocowymi i starać się zużywać mniej energii, mocną kawę i alkohol.
Zapobieganie chorobom żołądkowo-jelitowym. Zwróć większą uwagę na trwałość produktów, nie pozwalaj muchom i innym owadom na przechodzenie do stołu, pić tylko gotowaną lub sprawdzoną wodę.
Zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym. Lepiej jest spędzać więcej czasu w cieniu, unikając bezpośredniego światła słonecznego, noszenia kapelusza i unikania odwodnienia.
W gorące miesiące powinien być szczególnie ostrożnyodnoszą się do przewodu żołądkowo-jelitowego. Najlepszym sposobem, aby cieszyć się wszystkimi korzyściami letnich dni i nie mieć problemów z trawieniem, jest utrzymanie naturalnej mikroflory. W tym celu, późną wiosną - wczesnym latem, można wziąć żel z brązowych wodorostów - Lactomarine. Składa się z alginianów - naturalnych enterosorbentów, które hamują aktywność patogennej mikroflory, poprawiają funkcje motoryczne i wspierają naturalną biocenozę jelita, obniżają podwyższony poziom cholesterolu.
Latem często obserwuje się palpitacje iwzrost ciśnienia krwi i utraty płynów przyczynia się do faktu, że krew staje się gęstsza, - wszystko to jest bardzo niebezpieczne dla tych, którzy cierpią z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Fukoidan, który jest częścią Laktomarina normalizuje podwyższonej krzepliwości krwi, zapobiega tworzeniu skrzeplin, efekty przeciwzapalne, obniża ciśnienie krwi, co zapobiega atakom serca i nagły wzrost ciśnienia krwi, co stanowi zagrożenie dla niebezpieczne komplikacje, jak udar, w ciepłej porze roku.
Śruby, picie wody lodowej lub zimnejmleko podczas pikniku jest również bardzo podstępne. Jak na ironię, system oskrzelowo-płucny w lecie jest najbardziej zestresowany, więc takie prowokujące czynniki mogą prowadzić do choroby. Aby temu zapobiec, należy przeprowadzić odpuszczanie organizmu, unikać nagłych zmian temperatury. W celu wzmocnienia odporności zaleca się także Lactomarin. Zawarty w swoim składzie fucoidan skutecznie chroni przed wirusami, promuje zapobieganie grypie i ARVI, infekcjom opryszczki. Alginiany aktywują syntezę immunoglobuliny A i wzmacniają funkcje barierowe błony śluzowej dróg oddechowych i przewodu żołądkowo-jelitowego.
Coraz powszechniejszy letni problemstać się chorobami alergicznymi. Lactomarine pomoże również osobom, które chcą wdychać zapach letnich traw na pikniku bez obawy o swoje zdrowie. Alginiany w swoim składzie neutralizacji krążących we krwi kompleksów immunologicznych, i normalizacji funkcjonowania przewodu pokarmowego i przyczyniają się do zapobiegania zaostrzeń procesach alergicznych.
Aby wybrać indywidualny kurs ze specjalistą przez telefon: 8 800 555 90 51
Oficjalna strona internetowa: www.lactomarin.com
