Przybliżone menu dziecka do dwóch lat

Począwszy od jednego roku, możesz stopniowo zacząćodzwyczaić dziecko od klatki piersiowej. W tym wieku dziecko może być już karmione sześć razy dziennie, ale tylko pięć, i przeniesione na dietę "dorosłą". Chociaż jedzenie powinno nadal pozostać miękkie i puree.

Sugerowane przybliżone menu dla dziecka do dwóch lat jest przeznaczone dla pięć karmień:

• Pierwsze karmienie - 7-8 godzin


• śniadanie - 10 godzin


• obiad - 12 godzin


• przekąska po południu - 16 godzin


• obiad - 19 godzin

Do świeżych warzyw, owoców, mleka, kaszek i tłuczonych ziemniakówdodaje jajka na miękko, bułki, masło, herbatniki, jogurt, jogurt, starty ser, starty ser i inne produkty. Oferujemy przybliżone menu dla dzieci, zaprojektowane na tydzień.

Orientacyjne menu dziecka od roku do dwóch lat

Poniedziałek

Pierwsze karmienie:

150 g mleka

1 jajko na miękko

1 bułka z masłem

Śniadanie:

25-50 gramów soku z witamin lub 50 g surowego startego jabłka lub 50 g surowej startej marchwi

Lunch:

150 g warzyw puree ziemniaczane z wątróbką

100-150 g galaretki

Przekąska:

150-200 g mleka

2 pliki cookie

Kolacja:

150 g kaszy manna

100 g galaretki

Wtorek

Pierwsze karmienie:

150 g herbaty z mlekiem

40 g wytartego twarogu

20 g twarogu

1 bułka z masłem

Śniadanie:

50 g surowej tartej marchwi

Lunch:

150 gramów puree ziemniaczanego

150 gramów owsianki ryżowej z mielonym mięsem

1 surowe tarte jabłko

Przekąska:

150-200 g mleka

1 rolka

Kolacja:

150 gram owsianki z dyni z ryżem lub prosa

100 g galaretki

Środa

Pierwsze karmienie:

150 g mleka lub kefiru

1 bułka z miodem i masłem

Śniadanie:

50 g startego surowego jabłka

Lunch:

100-150 g bulionu z ryżem

150 g tłuczonych ziemniaków z mielonym mięsem

50 g puree z suszonych owoców

Przekąska:

150-200 g mleka

2 pliki cookie

Kolacja:

150 g semoliny z bułką tartą

100 g galaretki

Czwartek

Pierwsze karmienie:

150 g herbaty z mlekiem

50 g startej wątroby

1 bułka z masłem

Śniadanie:

25-50 g marchwi i soku jabłkowego

Lunch:

150 g tłuczonych ziemniaków na bulionie wypełnionym żółtkiem

100 g budyniowy twarożek z pieczonymi jabłkami

Przekąska:

150-200 g mleka

1 kok

Kolacja:

150 g tłuczonych ziemniaków

100 g musu z ciasta biszkoptowego z jabłkami

Piątek

Pierwsze karmienie:

150 g mleka

1 bułka z masłem i startym serem (50 g)

Śniadanie:

25-50 g soku winogronowo-jabłkowego

Lunch:

100 g zupy owsianej z grzankami

120 g tłuczonych ziemniaków

50 g budyniu (mięso, kurczak lub ryba)

50 g owoców

Przekąska:

150 g mleka
2 okruchy

Kolacja:

150 gramów owsianki ryżowej
100 g galaretki

Sobota

Pierwsze karmienie:

150 g kawy z mlekiem

1 bułka z masłem i kawiorem

Śniadanie:

25-50 g marchwi i soku jabłkowego

Lunch:

120 g puree z warzyw

50 gramów klopsików z mięsem lub kurczakiem
100 g kompotu
30 g plików cookie

Przekąska:

150 g mleka

1 rolka

Kolacja:

150 g makaronu z mlekiem

100 g galaretki

Niedziela

Pierwsze karmienie:

150 g mleka lub kefiru

50 g puree z jabłek

1 bułka z masłem

Śniadanie:

25-50 g soku truskawkowo-jabłkowego

Lunch:

150 g zupy z domowym makaronem lub klopsikami

100 g ryżu i puddingu z mlekiem

Przekąska:

150 g mleka

1 plik cookie

Kolacja:

150 g kaszy manna

100 g galaretki

Oczywiście to menu dziecka nie jest koniecznieobserwować "od" do "- to jest przybliżone. Ale na jej podstawie łatwo jest stworzyć własne menu, które będzie odpowiadać Twojemu dziecku. Te produkty, których nie lubi (lub które mają na nie alergię) można łatwo zastąpić podobnymi. Najważniejsze jest przestrzeganie przybliżonej "dawki" naczyń i stosowanie tylko tych produktów, które będą przydatne dla dziecka w tym wieku.