Karmienie dzieci do roku: co i kiedy

Pierwsze zasady żywienia

Rodzice uczą się, że ich dziecko jest gotowe do karmienia uzupełniającego na takich podstawowych znakach:

• 
  siedzi sam;


• 
  wykazuje zainteresowanie tym, co dorośli jedzą;


• 
  dziecko miało pierwsze zęby mleczne.

Wcześniejsi pediatrzy nalegali, aby rodzice wstrzyknęliracje dwutygodniowych noworodków po kilku kroplach soku jabłkowego. Później dietetyk udowodniono szkód wczesnego odstawienia od piersi, a teraz lekarze powinni zapoznać dzieci z nowego nie wcześniej niż 5,5 żywności - 6 miesięcy od daty ich urodzenia. Wiek ten zależy od tego, czy dziecko było karmione naturalnym lub sztucznym pokarmem. Jeśli matka dała mleko z piersi dziecko, zaleca się wprowadzenie pokarmów stałych od sześciu miesięcy, a jeśli dziecko ate dostosować mieszankę, to najlepiej zacząć od przynęty 5,5 miesięcy.

Spójrzmy na kilka zaleceń.

Jeśli Twoje dziecko osiągnęło wiek prawny, tonie oznacza, że ​​musisz zacząć podawać mu jedzenie dla dorosłych w ściśle określony dzień. Lepiej poczekaj chwilę, kiedy on sam zainteresuje się tym, co jest na twoim talerzu.

Przynętę należy wprowadzać stopniowo. Zacznij od pół łyżeczki, jeśli miękisz nie manifestuje reakcji alergicznych - stopniowo zwiększaj porcję.

Nie podawaj Czad więcej niż jednego nowego produktu dlaczas, ponieważ jeśli ma skazy, trudno będzie określić źródło alergii. Ponadto nieprzygotowane żołądki i jelita nie mogą natychmiast poradzić sobie z kilkoma rodzajami nietypowych pokarmów.

Ostrożnie wybierz dietę, pamiętaj, że dziecko może jeść nie wszystkie.

Nie rób tego okrucha, jeśli nie chce.

Karmienie dziecka miesiącem

6 miesięcy

Ten wiek jest uważany za optymalny dlazacząć karmić dziecko nieznanym jedzeniem. Pamiętaj o głównej zasadzie: żywność powinna składać się z jednego składnika i mieć konsystencję płynną. Nadaje się do tłuczonych ziemniaków warzywnych lub zbóż bez produktów mlecznych. Jako pierwsze produkty lekarze zalecają podawanie dziecku cukinii, ziemniaków lub kalafiora. Lepiej jest zmielić zboża w młynku do kawy lub kupić gotowe zboże w specjalistycznym sklepie lub supermarkecie. Ugotuj owsiankę na wodzie, dodaj trochę mleka z piersi lub dostosowaną mieszankę.

7 miesięcy

W tym wieku możesz dać okruchy nie tylkopreparaty jednoskładnikowe, ale także kombinacje kilku już znanych produktów. Mogą to być płynne zupy warzywne, które mogą dodać kroplę oleju roślinnego. W wieku 7 miesięcy możesz spróbować gotowanego żółtka. Jeśli nie ma skazy, podać żółtko nie więcej niż dwa razy w tygodniu za ¼ łyżeczki.

8 miesięcy

W tym czasie żołądek dziecka jest już gotowyspróbuj deser, a mianowicie - przecier owocowy. Najlepiej zacząć od zielonego jabłka pieczonego w piecu aż do miękkości. Możesz dodawać tłuczone ziemniaki do zacieru lub podawać je w ten sposób łyżką. Ponadto, w tym wieku, okruchy mogą być stopniowo wprowadzane do mięsa. Gotowany kurczak lub królik, zmielony w puree, powinien lubić twoje dziecko. Pamiętaj tylko, że łączenie mięsa z warzywami w jednym naczyniu jest niepożądane.

9 miesięcy

W ciągu 9 miesięcy, dziecko może mieć trzy razy dziennie jeść kwaśne produkty mleczne: kefir, jogurt lub twaróg. 150 gramów takiego jedzenia dziennie - norma dla dziewięciomiesięcznego dziecka.

10 miesięcy

Ten wiek jest idealny do wprowadzeniaOkruchy z chudą rybą. Mięso w ciągu 10 miesięcy powinno być częścią codziennego menu 6 razy w tygodniu, na jeden dzień zastępowane jest gotowanymi lub gotowanymi na parze rybami. W tym okresie można również podać okruchy, aby spróbować puree z jagód.

11 miesięcy

Teraz Twoje dziecko może jeść świeży chleb. Po prostu nie dawaj mu kolejnego ciepłego ciasta - to bardzo szkodliwe. W zupach lub innych potrawach można dodać odrobinę zieleni lub domowej roboty śmietanę.

12 miesięcy

W tym wieku dziecko może jeśćwiększość produktów dla dorosłych pod warunkiem, że są odpowiednio ugotowane. Nie może jeść wędzonego, ostrego, zbyt słone i smażone. Wszystkie potrawy powinny być gotowane, duszone lub pieczone, produkty muszą być świeże i naturalne.