Przykładowe menu dla dziecka przez 6-7 miesięcy na sztucznym karmieniu
Przykładowe menu dla dziecka składa się ww zależności od jego wieku. Wielu lekarzy uważa, że jeśli karmi piersią i ma wystarczającą ilość mleka, nie należy wprowadzać do 6-miesięcznej żywności uzupełniającej. Sztuczne dziecko jest gotowe na nowe jedzenie w wieku 5 miesięcy. Aby go wprowadzić, konieczne jest stopniowe, aby organizm dziecka miał czas, aby się do niego przyzwyczaić, zanim zacznie otrzymywać pełne ilości.
Sekwencja wprowadzania pokarmów uzupełniających w 6-11 miesięcy
Musisz zacząć od 2-3 łyżek uzupełniających się pokarmów. Zwykle pierwszym daniem niemowlęcia jest przecier warzywny. Dzieci, które pozostają w zwarciu, przynęta powinna zaczynać się od owsianki. Na początku powinny być pozbawione produktów mlecznych.
Do notatki! Według ekspertów, na okruchy sztucznego karmienia, jako pierwszy uzupełniający posiłek powinna być owsianka.
Najpierw okruchy przyzwyczaja się do konkretnego warzywa lubowsianka, a po 3 dniach można dodać nowy produkt. Na przykład, pierwsza owsianka jest podawana, a po kilku dniach dodaje się brokuły do diety.
Kiedy wszystkie rodzaje zbóż i warzyw, które można jeśćokruchy w pewnym wieku zostaną włączone do menu, nastąpi zwrot pureów owocowych, a następnie soki. W wieku siedmiu miesięcy możesz zmieniać menu z zupami gotowanymi na bulionie warzywnym. Od 8 miesięcy warto dodawać do diety mięso (królika, indyka, wołowinę). Nieco później (od 9 do 11 miesięcy) wprowadza się sery i ryby (morszczuk).
Do notatki! Konserwy kiełbasa z różnych barwników i dodatków chemicznych zabronione co najmniej do wieku szkolnego.
Nie zaleca się poddawania czekolady do 3 lat. Do dziecka do roku należy powstrzymać się od alergenów produktów (truskawek i innych). W przyszłości, jeśli wysypki po ich zastosowaniu nie zostaną zaobserwowane, można wprowadzić je w niewielkich ilościach w diecie. Gotuj naczynia dla pary, gotuj lub upiecz. Smażone i zbyt tłuste potrawy nie są w pełni rozwinięte. Układ trawienny jest trudny do przyjęcia.
Wideo: porady dotyczące prawidłowego wprowadzania uzupełniającej żywności
Opcja menu dla dziecka w 6 miesięcy
Niż do karmienia małych członków rodziny w ciągu pół roku,czy są na sztucznym karmieniu? Przybliżone menu dnia jest pokazane w poniższej tabeli. W tej chwili czas przejść na karmienie pięciokrotne.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Opcja menu dla dziecka przez 7 miesięcy
Schemat karmienia siedmiomiesięcznego dziecka na jeden dzień.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jeśli chodzi o soki, można je podawać między karmieniami, ale zaczynają się od tych, które nie są zdolne do wywoływania reakcji alergicznych. Soki powinny być koniecznie naturalne.
Dieta jednego karmienia dla jednorocznego dziecka
Dieta od 1 roku już zamienia się w cztery posiłki dziennie. Ilość spożywanego jedzenia jest raz większa, a przerwy między nimi są dłuższe.
|
|
|
|
|
|
|
|
Jeśli dziecko nadal spożywa formułę na noc, nie ograniczaj tego do tego. W przeciwnym razie możesz dać mu przed pójściem do łóżka szklankę kefiru.
W diecie muszą być obecne dania mięsne, wątroba, jaja, produkty z kwaśnego mleka, zboża, warzywa i owoce. Wskazane jest, aby za 10 miesięcy dzieci je zjadły.
Do notatki! Dla jednorocznego dziecka, nie wcieraj go w tłuczone ziemniaki. Ma już dość zębów do żucia.
Opcja menu dla dziecka przez 2 lata
W wieku dwóch lat dziecko może jeść prawie wszystko. W diecie należy uwzględnić wystarczającą ilość użytecznych węglowodanów (zboża), białko zwierzęce (mięso), tłuszcze zwierzęce (masło) i roślinne (słonecznik, oliwa z oliwek). Produkty z kwaśnego mleka zajmują oddzielne miejsce w diecie. Około dwa razy w tygodniu należy podawać ryby (najlepiej morze). Warzywa i owoce są źródłem witamin i błonnika, więc są potrzebne w dużych ilościach.
Do notatki! Ograniczenie dotyczy kapusty białej, ponieważ ma ona właściwość wywoływania fermentacji w jelicie.
Posiłki na tydzień dla dzieci w wieku dwóch lat przedstawiono w poniższej tabeli.
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
Wideo: 2-letnie jedzenie
Przy przepisach nie pojawiają się problemy. Możesz gotować w taki sam sposób, jak w przypadku innych członków rodziny, z pewnymi ograniczeniami. Przykładowe menu dla dziecka powinno składać się tylko z użytecznych produktów.
