Jak przestać kochać

Sytuacje, w których dana osoba może chciećprzestańcie kochać, są inni. Być może była to pierwotnie nieodwzajemniona miłość, a kiedy zrozumiałeś, że nie jesteś przeznaczony, by być z ukochaną osobą, postanowiłeś wyrwać to uczucie z korzenia twego serca. Być może rozstałeś się ze swoją bratnią duszą, ale uczucia wciąż pozostają i uniemożliwiają ci kontynuowanie i budowanie nowego życia. Jak przestać kochać osobę, która nie wychodzi z głowy?

Aby przestać kochać, niektórzyskoncentruj się na negatywnych cechach osoby, pamiętając o wszystkich złych rzeczach, które były z nim związane. Mają nadzieję, że negatywne uczucia zastąpią pozytywne. Być może to zadziała, ale dlaczego zwiększysz negatywny w swoim życiu? Źle w naszym życiu i tyle. Wtedy postrzegasz ten związek (lub okres miłości) jako stracony czas w twoim życiu. Miłość zniknie, ale pozostanie gorzki szlam. Zostaw sobie tylko pozytywne wspomnienia i emocje - przestać kochać osobę i na inne sposoby.

Niektórzy jednak przyznają się do przeciwnego błędu,dążenie za wszelką cenę do utrzymania przyjaznych stosunków z przedmiotem swojej miłości. Nikt nie mówi, że to niemożliwe. Trzeba tylko budować przyjaźń tylko wtedy, gdy zdobywa się miłość. Aby przestać kochać, spróbuj przez jakiś czas nie krzyżować się z osobąJeśli pracujesz lub uczysz się z nim,komunikacja do szczególnie pracujących podmiotów. Jest to trudne: będziesz chciał się spotkać, zadzwonić, porozmawiać w ICQ lub w sieci społecznościowej. Zwalczaj te impulsy: za każdym razem, gdy się spotykasz lub próbujesz się komunikować, twoje uczucia znów będą się rozrastały.

W rzeczywistości samo sformułowanie - jak przestać kochać - nie jest zbyt szczęśliwe. Nie chodzi o uczucia do osoby jako takiej (mówią, że prawdziwa miłość jest bezinteresowna). Faktem jest, że nie myślisz o swoim życiu bez tej osoby. Istnieje również małe poczucie własności, iniepewność sama w sobie (często po luzie pojawia się wątpliwość, że sam w sobie masz coś do reprezentowania). Może to spotęgować się, jeśli masz wspólnych przyjaciół: podświadomie boisz się, że przyjaciele przestaną być powszechni, a ty je stracisz. Czasami tak się dzieje.

Jednostronna miłość jest podobna do uzależnienia, niektórzy uważają to za osobliwebolesna przyjemność i przylgnąć do tego uczucia, jednocześnie przekonując siebie, że chcą przestać kochać. Ale to jest samooszukiwanie się: przyzwyczajają się do stanowiska męczennika, przyzwyczajają się do współczucia i szukania współczucia od innych. Rozkoszują się swoim bólem, tracąc resztki poczucia własnej wartości.

Dlatego ważne jest, aby nie zaprzestać kochania innej osoby, ale zacząć kochać siebie. Musisz udowodnić sobie, że bez niej możesz być szczęśliwy. Jesteś pełnoprawną osobą, masz własnągodność, ich talenty i zainteresowania, ich przyjaciół, ich życie. Chociaż lubią mówić, że kochankowie są dwiema połówkami jednej całości, nie oznacza to, że bez bliskiej osoby jesteś gorszy.

Staraj się żyć pełnią życia, abyś nie miał czasu myśleć o swojej nieodwzajemnionej miłości. Znajdź sobie ekscytujące hobby, częściejspotkać się z przyjaciółmi lub nawiązać nowe znajomości. Generalnie potrzebujesz teraz nowych wyświetleń. Dopiero teraz, dla nowej powieści, nie jest to najlepszy czas: nawet jeśli wydaje ci się, że jesteś gotowy na nowy związek, tak się nie dzieje. Ryzykujesz obrażaniem osoby, która szczerze się w tobie zakochuje.

Ale nadal najlepszym sposobem, aby przestać kochać osobę, jest cierpliwość. Czas leczy wszelkie mentalne rany. Za pierwszym razem nie będzie łatwo, ale musisz zrozumieć izaakceptuj fakt, że twój związek się skończył (lub że nigdy nie będzie). Życie na tym się nie kończy: musisz iść dalej, nie skupiać się na uczuciach, które sprawiają, że stoisz nieruchomo.