Uzależnienie od miłości

Chociaż śpiewa się w utworze, że "wszystko jest proste i gładkie w miłości" Prawdziwa miłość powinna wywoływać u kogoś przeważnie pozytywne emocje. Jeśli uczucia do osoby powodują dyskomfort, a nawet ból, przypominający chorobę, to najprawdopodobniej nie jest to miłość, ale uzależnienie miłości.

Uzależnienie od miłości jest rodzajemuzależnienie psychiczne (uzależnienie). Od silnych odczuć do osoby, możesz polegać dokładnie tak samo, jak na alkoholu, narkotykach, papierosach, Internecie, hazardzie. Obiekt zależności może być inny, ale mechanizm pozostaje ten sam.

Myśli o mężczyźnie cierpiącym z miłościzależność, stale koncentrują się na przedmiocie jego "miłości" (tak, w cudzysłowie, ponieważ romans nie jest w rzeczywistości miłością). Zależności w zależności determinują prawie całe życie osoby uzależnionej: jego stan emocjonalny i fizyczny, relacje z innymi ludźmi i zdolność do pracy. A wpływ tych relacji na życie jest zwykle negatywny.

W normalnych związkach miłosnych każdy z nichpartnerzy mają własną przestrzeń osobistą, krąg znajomych i hobby. Nawet jeśli para ma wspólnych przyjaciół i interesy, nadal każdy ma swoją część życia, która należy tylko do niego. A jeśli jest romans, osoba zależna nie widzi swojego życia poza związkiem z przedmiotem zależności, wydaje mu się, że wraz z rozstaniem jego życie się skończy.

Zwykle zależność miłości uzależniona jest od niskiej samooceny: osoba zależna czuje się niekompletna bez przedmiotu zależności. Przede wszystkim boi się byćodrzucili i pozostali sami, więc jestem gotowy znieść każde nastawienie do siebie, jeśli tylko przedmiot zależności pozostaje bliski. Powiedzenie "bije - znaczy miłość" najlepiej pasuje do tej okazji.

Problem polega na tym, że takie relacje wciąż nie pomagają odczuwać pełni. Zależne relacje nigdy nie osiągną integralności wewnętrznej, będą destrukcyjne, a nie kreatywne. Uzależnienie od miłości przeszkadza w rozwoju osobistym, ponieważ osoba zależna przestaje żyć swoim życiem.

Uzależnienie miłości zawęża ludzki świat do jednego punktu: przedmiotu zależności. Osoba zależna idzie do ofiar, próbując zrobić wszystko dla tego, kogo kocha, żyje tylko dla niego. Ale ta ofiara raczej nie zostanie doceniona.

Często zależności zależne są nasycone emocjonalnie: namiętność kipi, zazdrość (nawiasem mówiąc,zazdrość w takich związkach jest często mylona ze znakiem miłości). Ale w rzeczywistości ta relacja jest manekinem, nie ma w nich prawdziwego zaufania i bliskości.

Przyczyny uzależnienia emocjonalnego od partnera, a także jego przejawów, mogą być różne. Ale w każdym razie romans musi być zwalczany. Pierwszym krokiem do przezwyciężenia uzależnienia jest jej świadomość. Trzeba przyjąć za pewnik, że żaden związek nie powinien wypełniać całego naszego życia: zawsze musi być miejsce na własne pasje i aspiracje.

Dlatego, aby pozbyć się zależności, jest to konieczne wprzede wszystkim znaleźć wartości i aspiracje, dla których warto żyć. Ale nie wystarczy je znaleźć - naprawdę trzeba zacząć żyć dla nich, nie tylko dla obiektu zależności. Aby to zrobić, musisz zrealizować swoją własną wartość - wartość siebie jako jednostki, a nie darmowy wniosek do innej osoby.

Musisz nauczyć się kochać siebie - tak jak jesteśzałączanie. To może nie być łatwe, ale jeśli twój partner naprawdę cię kocha (lub przynajmniej traktuje cię dobrze) i nie używa cię z powodu twojego nałogu, może ci pomóc. Jest także zainteresowany harmonijnym stosowaniem twoich relacji, oraz uzależnienie miłości zostało zastąpione przez prawdziwą miłość.

Jeśli nie musisz czekać na pomoc partnera, będziesz musiał z nim zerwać, jakkolwiek będzie to trudne. Nie możesz pozbyć się uzależnienia od alkoholu,kontynuowanie picia; to samo z emocjonalną zależnością od osoby. Dobrą pomocą w walce z uzależnieniem może być trening psychologiczny, który pomoże Ci nabrać pewności siebie i rozpocząć rozwój osobisty.

A co najważniejsze - nie bądźcie zawiedzeni w miłości. Gdy masz pecha, ale pewnego dnia na pewno doświadczysz prawdziwego uczucia, które pozwoli Ci cieszyć się związkami bez ryzyka rozpadu partnera i utraty siebie.