Uzależnienie od innych

Uzależnienie od innych i ich opinie wpajane są nam od najmłodszych lat. Każda osoba powinna być częścią społeczeństwa, żyći pracować dla jego dobra. Oczywiście społeczeństwo jest ważnym aspektem życia każdej osoby, ale czasami u niektórych osób postrzeganie ram społecznych jest znacznie zniekształcone.

Zacznijmy od tego, że Każde społeczeństwo potrzebuje społeczeństwa do pewnego stopnia. Niektórzy mogą spędzić sześć miesięcy, żyjąc pustelnikiem w górach i czując się wspaniale. Ale inne dni nie mogą żyć bez ludzi i ich opinii. Czy społeczeństwo jest tak ważne dla każdego z nas?

Oczywiście trudno jest przetrwać samodzielnie bez społeczeństwa. Ale nie jest również konieczne ciągłe mówienie o innych. Problem polega na tym opinie innych często stają się ważniejsze dla nas samych. Dlatego zaczyna się zależność od innych. Jak każda inna zależność, możesz pokonać ten stan psychiczny. Ale najpierw musisz zrozumieć pochodzenie tego problemu.

Wszyscy pamiętamy, jak w naszych dzieciach powiedzieli to rodzice starszy powinien być szanowany. Konieczne jest również uszanowanie ich opinii i rozważenie jejktóry jest znany jako poprawny tylko dlatego, że jest to opinia osoby starszej. Tak więc uczymy się od bardzo małych lat, aby być posłusznym opinii innych ludzi. Oczywiście, ludzie, którym szanujesz i uważają władzę za siebie, to jedno. Ale żeby nie zakłócać spokoju publicznego swoim oburzeniem, że na przykład wszedłeś na swoją stopę i nie przeprosiłeś, to jest inne.

Również ważną rolę odgrywa empatia. Sama jakość jest bardzo wysokadobrze. Zawsze możesz postawić się w miejscu rozmówcy, aby zrozumieć, co to jest. Ale jeśli ciągle zachowujesz się w ten sposób, możesz stać się zakładnikiem dla innych ludzi. W przypadku osób społecznie zależnych empatia jest potrzebna tylko w celu dostosowania się do nastroju i uczuć rozmówcy. Tak, odczuwasz podobne emocje z rozmówcą. Ale nigdy nie myślałeś, że jesteś tak łatwy do kontrolowania, ponieważ twoje własne ja jest na ostatnim miejscu?

Tutaj także trzeba żyć z nieustannym myśleniem "i co ludzie o mnie myślą?", I opinia kogoś innego staje się dla ciebie ważniejsza niż twoja. Najgorszy ze wszystkich, z powodu zależności odspołeczeństwo obawia się bycia innym. Ten strach prowadzi do tego, że osoba może świadomie wybierać na korzyść tego, co inni będą lubić, co zaakceptują. Ale ich własne pragnienia zostaną zepchnięte na dalszy plan. I to, ich realizacja będzie bezpośrednio zależała od tego, jak publiczność na nie spojrzy.

Wielu może przeżyć całe swoje życie, nazywanie ich zależnością od czyjegoś zdania jedynie szacunkiem dla innych ludzi. Nikt nie twierdzi, że takie życie jest niemożliwe. Ale jeśli ci to nie pasuje, nadszedł czas, aby wszystko zmienić. Co więc możesz zrobić, aby przezwyciężyć zależność od społeczeństwa:

• radzić sobie z własnymi problemami;


• zrozumieć siebie i zdecydować, kiedy możesz polegać na opiniach innych i kiedy lepiej słuchasz siebie;


• zrozum, że czyjaś dezaprobata czegokolwiek złego cię nie zrobi;


• poszerzyć krąg komunikacji.

Porozmawiajmy trochę więcej o każdym aspekcie. Oczywiście bardzo trudno jest samodzielnie zadbać o swoje problemy. Ale to musi być zrobione. Rozumiem, Nikt w społeczeństwie nie pomoże wam przezwyciężyć waszych zawirowań, ponieważ każdy nie pierwszy stawia tylkosiebie, a nie kogoś innego. Ciągle staraj się powtarzać sobie, że masz pewien problem, z którym możesz sobie poradzić. Tylko wtedy, gdy poradzisz sobie ze swoimi problemami, będziesz w stanie dokładnie zrozumieć, na czym możesz polegać w opinii społeczeństwa i gdzie lepiej jest słuchać tylko siebie.

Pamiętaj też o tym rozmowy za plecami i moralizatorstwo nic dla ciebie nie zrobią. Fizyczny ból nie jest zadawany, także moralnienic złego się nie stanie. Dlatego wystarczy nieustannie próbować wydawać się ideałem w oczach innych ludzi i starać się zadowolić wszystkich. To po prostu nie może być. Ale to, jaką osobowość widzisz, jest ważniejsze niż to, co inni widzą.

I rozwiń swój krąg społeczny. Im więcej opinii usłyszysz, tym trudniej będzie ci przejść z okazji pewnej osoby, więc zależność od innych i ich opinie się nie ujawnią.