Właściwości mięty

Mennica była znana ludziom w starożytności. Uważa się, że ta roślina otrzymała swoją nazwę na cześć nimfy Mennicy. Owidiusz w swojej pracy "Metamorfoza"Mówi, że Persefona, bogini podziemi, zamieniła piękną nimfę w roślinę w karę za romans z jej mężem, Hadesem. Starożytna grecka nazwa nimfy Minthe w języku łacińskim został przekształcony Menthai mamy - w "mennicy". W starożytnym Rzymie wierzono, że mięta rozjaśnia umysł, więc naukowcy i arystokraci nosili na głowach mięty wieńce. Przydatne właściwości mięty były znane nie tylko w starożytnym Rzymie, ale także na wschodzie - w Chinach, Japonii i krajach arabskich.

Istnieje około 25 rodzajów mięty, ale najbardziej znane i używane mięta pieprzowa. Jest to roślina uprawna, hybryda wody i mięty ogrodowej. Przydatne właściwości mięty wynikają przede wszystkim z wysokiej zawartości mentol - olejku eterycznego, który nadaje mu charakterystyczny charakterrozpoznawalny zapach. Liście mięty pieprzowej zawiera do 4% mentolu i jego stężenie w kwiatostany może wynieść do 6%. Zawartość mentolu zależy od warunków uprawy mięty i czasu zbioru. Również mięta zawiera kwas askorbinowy, karoten, garbniki, etery, pochodne mentolu i inne użyteczne substancje. Świeżą miętę zbiera się od kwietnia do września, najbardziej przydatne są liście mięty zebrane przed kwitnieniem.

Przydatne właściwości mięty pozwalają na jej spożywanie zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Dobrze znane na przykład przeciwzapalne właściwości mięty, pozwalając na użycie mięty w leczeniudusznica bolesna, zapalenie oskrzeli, zapalenie gardła i przeziębienie. Jednak podczas leczenia przeziębienia u dzieci, szczególnie w okresie niemowlęcym, nie można nasmarować nosogardła dziecka mentolem, co może prowadzić do depresji, a nawet do zatrzymania oddychania. Ponadto niektóre dzieci (a czasem także osoby dorosłe) są uczulone na mentol.

Właściwości mennicy sprawiają, że jest ona przydatna układ trawienny. Napar z mięty służy do stymulacjitrawienie, rozstrój żołądka, walka z nudnościami, a także zapobieganie zapaleniu żołądka. Wynika to z faktu, że mięta stymuluje wydzielanie soku żołądkowego i śliny. Ale właśnie dlatego mięta jest przeciwwskazana do zgagi. A garbniki zawarte w miętach hamują aktywność bakterii w jelitach, pomagając w ten sposób pozbyć się biegunki.

Mięta pieprznicza rozszerza naczynia krwionośne i pomaga w ten sposób zwalczaj wysokie ciśnienie krwi, szczególnie jeśli wymieszamy napar miętowy (1 część) zparzyć rumianek (1 część) i waleriana (1,2 części). Jednak takie właściwości mięty czynią ją niebezpieczną dla niedociśnienia (osoby z wyraźnym obniżeniem ciśnienia krwi). Również mięta jest skuteczna w ból głowy. Aby pozbyć się migreny, trzeba wcierać skronie, tył głowy i czoło 10% olejek z mentolu. Możesz użyć do tego celu świeżych liści mięty lub specjalnego mentolowego ołówka.

Właściwości mięty są korzystne dla uspokojenie układu nerwowego. Wkładając wysuszone liście mięty pieprzowej do poszewki na poduszkę, szybciej zasypiasz, a sen stanie się silniejszy i spokojniejszy. Rosół miętowy pomaga zwalczać nieprzyjemne objawy menopauzy.

Jest również znany właściwości żółciopędne mięty. Używa się innej mięty dezynfekcja jamy ustnej: napar z mięty walczy z bakteriami, odświeżaoddychanie i zmniejsza stan zapalny dziąseł. Napar mennicy może być stosowany do zwalczania zapalenia skóry i trądziku; zwęża pory i eliminuje tłusty połysk. Możesz wytrzeć skórę lub zamarznąć i pocierać twarz kostkami mięty.

Do leczenia miętowego najczęściej stosuje się herbatę miętową i miętową. Do przygotowania miętowy napar będziesz potrzebować:

• 1 łyżka. suszone liście mięty pieprzowej


• 250 ml wrzącej wody

Wlać listki mięty wrzątkiem. Nalegaj przez pół godziny, a następnie odcedź napar. Dawka wlewu mięty zależy od konkretnej choroby. Możesz przygotować napar miętowy w termosie lub w łaźni wodnej. Jeśli używasz świeżej mięty do przygotowania naparu, będziesz potrzebował więcej liści - około 3 łyżek.

Aby poprawić trawienie, uspokoić układ nerwowy, zwalczać choroby zapalne dróg oddechowych i do innych celów stosuje się herbatę miętową. W celu parzenia miętowa herbata, weź:

• 4 arkusze świeżej mięty


• 2 szklanki wrzącej wody

Opłucz liście mięty i posiekaj drobno. Wlać im kubek wrzącej wody, policzyć do 20 i spuścić wodę. Następnie zalać miętę ponownie wrzącą wodą i pozostawić na 2 minuty. Herbata miętowa jest ciepła. Jednak nie możesz go pić przez cały czas, musisz robić przerwy.

Oprócz olejku eterycznego, naparu i herbaty miętowej, w formie jest mięta wywary i nalewki alkoholowe. Oczywiście, korzystne właściwości mięty nie są panaceumze wszystkich chorób, ale ta roślina może być dobrą pomocą w walce o zdrowie. I nie zapomnij o innych roślinach leczniczych. Przydatne właściwości mają również, na przykład, liść laurowy i bazylię, a także inne rośliny, które z pewnością opowiemy w naszych następnych artykułach.