Olejki eteryczne z mięty

Na początek warto wspomnieć, że olejek eteryczny pozyskiwany jest z wielu roślin z rodzaju miętowego - mięty pieprzowej, mięty pieprzowej, łąki łąkowej, mięty ogrodowej, mięty cytrynowej. Ale zwykle z olejem z mięty olejek miętowy, które zostaną omówione w tym artykule.

Przydatne właściwości mięty pieprzowej zostały docenionew starożytnym Rzymie. Aby stworzyć radosny nastrój wśród gości, zwyczajowo trzeć stolik listkami mięty i spryskać pokoje wodą miętową. A w średniowieczu uczniom zalecano noszenie wieńców miętowych podczas zajęć, ponieważ uważano, że jego aromat stymuluje aktywność umysłową.

Uwzględnia się olejek miętowy rodzaj "klasyki" w rodzinie miętowych olejków eterycznych. Aby to zrobić, mięta jest wycinana w tej chwilirozkwitać, a następnie poddać destylacji wody lub pary. Do produkcji olejków eterycznych stosuje się świeżą i suszoną miętę. Aby poprawić aromat oliwy, jest narażony na starzenie: świeżo uzyskany olej nigdy nie ma delikatnego aromatu.

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej, jak również wszystkie inne olejki eteryczne, posiada działanie antyseptyczne, bakteriobójcze i przeciwzapalne. Ma również wiele innych przydatnych właściwości. Przyjrzyjmy się niektórym z nich bardziej szczegółowo.

Olejek miętowy ma pozytywny wpływ na układ nerwowy. Jego aromat pomoże poradzić sobie z lękiem,poprawić pamięć, przywrócić przejrzystość myśli. Dlatego podczas badań lub terminów możesz umieścić lampę zapachową w miejscu pracy olejem z mięty pieprzowej. A może po prostu spaść kilka kropel olejku na chusteczkę i wdychać zapach niego w chwilach podniecenia.

Z bólem głowy, niedociśnieniem, wyczerpaniem nerwowym można natrzeć miętowy olej na czoło, tył głowy i whisky. Zapach olejku miętowego pomoże poradzić sobie z nudnościami i poprawi apetyt. Inhalacje z olejem miętowym są stosowane w leczeniu ostrych chorób układu oddechowego, kaszlu i chorób górnych dróg oddechowych.

Stosowany jest na zewnątrz olejek miętowy do pielęgnacji skóry tłustej i podrażnionej, leczeniestany zapalne i choroby skóry, obrzęk, siniaki, odmrożenia. Ponadto olej miętowy pomaga poradzić sobie ze swędzeniem, które występuje po ukąszeniach owadów. Z bólem zęba może być stosowany do chorego zęba - w tym przypadku olejku z mięty pieprzowej działa jako środek znieczulający.

Olejek miętowy w niewielkich ilościach przyjmowany jest doustnie w przypadku problemów z trawieniem (niestrawność, obrzęk), ponieważ pomagaw celu wzmocnienia perystaltyki. Po spożyciu 2-3 krople oleju miesza się z 1 / 2-1 łyżeczki. miód, rozcieńcz mieszaninę w pół szklanki ciepłej wody i wypij trzy razy dziennie po posiłku. Zamiast tego możesz pić herbatę miętową - zalać łyżką deserową świeżych liści mięty szklankę wrzącej wody, nalegać 10-15 minut i wypić szklankę herbaty trzy razy dziennie po zjedzeniu.

Używanie olejku eterycznego z mięty pieprzowej waromaterapia, ważne jest, aby pamiętać, że ma bardzo silny smak. Jeśli spróbujesz połączyć to z innymi olejkami, miętowy smak nadal będzie dominował. W przypadku lampy aromatycznej wystarczą 4-6 kropli oleju. Przy okazji, aromat mięty pieprzowej odpycha owady.

Dla ciepła wdychanie z chorobami górnych dróg oddechowych wystarczą 2-4 krople oleju, czas inhalacji nie powinien przekraczać pięciu minut. Dla aromatyczny użyj 2-6 kropli oleju (nie zapomnij o emulgatorze). Dla masaż aromatyczny Dodaj 4-6 kropli olejku miętowego do oleju bazowego (transportowego) do masażu. To samo dotyczy tarcie - dla nich musisz wymieszać olej miętowy z podstawowym olejem roślinnym.

Pamiętaj, że olejek miętowy ma szereg przeciwwskazań. Nie zaleca się stosowania go na skórę dziecimniej niż siedem lat. Ponadto, stosowanie oleju nie jest zalecane w okresie ciąży i laktacji, a także z indywidualną nietolerancją. Unikaj kontaktu z olejem w oczach. Nie należy spędzać sesji aromaterapii z olejem miętowym przed snem, ponieważ ma działanie pobudzające i może spowodować atak bezsenności.