Właściwości cytryny

Na początek niż pożyteczna cytryna. Wszyscy pamiętają to z każdym zimnemLekarze zalecają picie herbaty z cytryną. Wysoka zawartość witaminy C w cytrynie sprawiła, że ​​ten cytrus jest niezbędnym produktem do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ale nie zapominaj, że witamina C jest również wymagana do wspierania dobrego metabolizmu i odżywiania tkanek. Ale nie skupiaj się tylko na tej witaminie. Skład cytryny zawiera również witaminy A, B1, B2, D i P. Ponadto cytryna zawiera różne sole mineralne, których organizm tak bardzo potrzebuje.

Już od dawna znane są już antyseptyczne właściwości cytryny. Proste kąpiele na dłonie lub stopy z cytrynąsok pomoże nie tylko wzmocnić paznokcie i zapobiec ich rozwarstwianiu. Pozbędziesz się również grzyba, który może żyć na paznokciach. I aby wyeliminować żółte zęby, aby oczyścić je dwa razy w tygodniu z trawą cytrynową. Przy okazji, ta sama procedura pomoże wzmocnić dziąsła.

Wykorzystywane są właściwości cytryny do leczenia miażdżycy, dny moczanowej i chorób przewodu żołądkowo-jelitowego. Sok z cytryny pomaga usuwać kamieniepęcherzyk żółciowy. A przy dusznicy bolesnej lub w dowolnych procesach zapalnych błony śluzowej gardła, bardzo przydatne jest płukanie rozcieńczonym sokiem z cytryny w wodzie. Do płukania użyj soku z połowy cytryny zmieszanego z 0,5 szklanki ciepłej wody.

Ale nie wszystkie użyteczne substancje znajdują się w miąższu cytryny. Witamina P znajduje się w białej części skórki icienkie partycje między plasterkami owoców cytrusowych. Dlatego pożądane jest spożywanie cytryny w połączeniu ze skórą. Oczywiście skórka z cytryny jest bardzo gorzka, więc nie jest łatwo ją zjeść. Ale możesz użyć w ten sposób: dwie średnie cytryny i pomarańczę pocięte na kawałki i oczyszczone z pestek. Wraz ze skórką skręć cytrusy w maszynce do mięsa. Dodaj do nich dwie łyżki miodu. Tę mieszaninę należy przechowywać w szklanym zamkniętym naczyniu przez jeden dzień. Weź cytrynę z pomarańczą przed zjedzeniem 2-3 łyżeczek herbaty. Ale sama mieszanina powinna być przechowywana w lodówce. Ten ludowy przepis pomoże Ci znormalizować ciśnienie krwi, wzmocnić i oczyścić naczynia krwionośne. Jest to również dobre lekarstwo na zapobieganie chorobom układu krążenia.

Do obróbki ziaren Możesz także użyć właściwości cytryny. Rozłóż nogi przed pójściem do łóżka i połóż skórkę cytryny na kukurydzy z miąższem. Powtórz tę procedurę przez 2-3 dni. W tym czasie kukurydza staje się bardzo cienka i można ją ostrożnie usunąć. Ale nie zapominaj o parowaniu nogi przed rozpoczęciem usuwania kukurydzy.

Cytryna na twarz

Właściwości cytryny są często używane do tworzenia kosmetyków. Sok z cytryny dodaje się do masek kosmetycznych ipłyny. Dlaczego nie wykorzystasz właściwości cytryny do stworzenia własnych domowych masek? Aby wyeliminować tłusty połysk, ułóż maskę 2 łyżkami zmielonego owsa, jedną ubitą białkami jajek i kilkoma kroplami soku z cytryny. Dla skóry suchej lub zmęczonej przydatna będzie maska ​​miodu, soku z cytryny i kremu. Wszystkie składniki można przyjmować w równych ilościach.

Można również używać właściwości cytryny i w walce z trądzikiem. Wystarczy przetrzeć skórę plasterkiem cytryny. Ponadto sok z cytryny zapobiegnie nadmiernemu poceniu się i blasku skóry twarzy w czasie upałów.

Cytryna do utraty wagi

Oczywiście nie możesz uważać cytryny za najlepszy produkt do diety, ale w ogóle tak nie jest. Specjaliści od żywienia zalecają stosowanie właściwości cytryny do zwalczania nadwagi. Wynika to z faktu, że substancje, które sązawarte są w soku z cytryny, są w stanie rozkładać tłuszcze. Nie zapominaj również, że sok z cytryny przyspiesza metabolizm. Dieta cytrynowa pomoże również w normalizacji cukru we krwi i poprawi odporność.