Czy persimmon jest przydatny?

Persimmon zawiera wiele witamin i minerałów, a także cukry i garbniki (garbniki). To garbniki, które zawdzięcza jej cierpki smak. Garbniki i błonnik (który w persymonie jest więcej niż w jabłkach) są użyteczne w układzie trawiennym, a monosacharydy w układzie sercowo-naczyniowym.

Nawiasem mówiąc, garbniki są również w stanie tłumić wzrost szkodliwych mikroorganizmów persimmon może być stosowany w profilaktyce i leczeniu przeziębień. Na przykład, gdy kaszlesz, możesz przepłukać gardło ciepłą wodą z sokiem z persymona. Persimmon pomaga także radzić sobie z zaczerwienieniem i wysypką na skórze, jeśli przez 15 minut tworzy się maskę z miąższu persimmon i żółtka.

Persimmon zawiera dużo jodu, więc warto jeść ludzi, którzy mają problemyz tarczycą. Tak, a dla zapobiegania niedoboru jodu nie można zapobiec jedzeniu persimmon. Również persimmon ma właściwości moczopędne, jest w stanie zapobiec rozwojowi choroby kamicy nerkowej.

Ale wciąż odpowiedź na pytanie, czy persimmon jest przydatna, nie jest tak jednoznaczna. To, co jest przydatne dla absolutnie zdrowej osoby, może być szkodliwe dla kogoś, kto cierpi na jakąś dolegliwość. Persimmon, powiedzmy, nie może być stosowany przez diabetyków właśnie dlatego, że jest w nim dużo cukrów.

Czy persimmon jest przydatny w ciąży i karmieniu piersią?

Kobiety w ciąży często boją się jeść persimmon: nigdy nie wiesz, jaki rodzaj działania będzie miał na ciele. Nie powinni bać się tej jagody: persimmon zawiera witaminy A, C, PP, a także potas, magnez, jod i żelazo. Te witaminy i minerały są niezbędne zarówno do rozwoju płodu, jak i do normalnego funkcjonowania organizmu przyszłej matki.

Ale są pewne ograniczenia. Jeśli dodasz zbyt dużo wagi podczas ciąży, persymon powinien zostać zredukowany, ponieważ zawiera dużo fruktozy i glukozy. Jest to możliwe, ale nie często i stopniowo.

Jeśli podczas ciąży jesteś przeszkadzać, persimmon nie powinien być używany, tk. zawarte w niej garbniki są "zapinane" i mogą prowadzić do niedrożności jelit. Ponadto persimmon, podobnie jak inne strąki pomarańczowe, może alergia.

Dlatego odpowiedź na pytanie, czy persimmon jest przydatna w ciąży, brzmi: tak, jeśli nie cierpisz na cukrzycę, nadwagę, alergie i zaparcia. I nawet jeśli ciąża przebiega bez komplikacji, Nie spożywaj więcej niż 1-2 owoców dziennie.

Karmienie piersią mamo persimmon należy spożywać ostrożnie, znowu z powodu "zapinania" tanin i możliwości alergii. W diecie musisz wprowadzić go bardzo ostrożnie, trochę. Jeśli go nie nadużyjesz, wszystko będzie dobrze.

Czy persimmon jest przydatny dla dzieci?

W zimie, gdy niewiele jest świeżych owoców i warzyw, mamy szukają okazji do urozmaicenia diety dziecka. Ale czy persimmon jest przydatny dla dzieci?

Zasadniczo przeciwwskazania do stosowania standardu dla dzieci z persymonami: cukrzyca, alergia, zaparcia. W innych przypadkach można podać persimmon, ponieważ ma masę składników odżywczych, ale trochę. Zwykle zaleca się dać dziecku persimmon, aby spróbować nie wcześniej niż 2-3 lata. Możesz zacząć od jednej czwartej owoców dziennie, stopniowo zwiększając do jednego lub dwóch, ale nie więcej.

Pamiętaj, że nie wszystkie dzieci lubią persimmony ze względu na cierpki smak, a niektóre nie lubią jego "lepkiej" konsystencji. Dlatego jeśli dziecko nie chce tego jeść - nie psuj tego. Albo spróbuj podać matową persimmonę, nie "dzianinę" lub słodkie odmiany persimmonów.

Wybór i przechowywanie persimmons

Do przydatnych właściwości persimmonów pojawił się w całości, należy wybrać odpowiednią persimmon. Wybierz tylko dojrzałe, miękkie owoce. Ponieważ skórka persymona jest bardzo wrażliwa na uszkodzenia, persimmon może szybko się pogarszać i tracić użyteczne właściwości. Dlatego lepiej przechowywać persymony w lodówce. Więc zabijesz dwa ptaki jednym kamieniem, ponieważ niskie temperatury sprawiają, że persimmon nie jest tak zwinny. Ale nie zamrażaj owoców, mogą stracić przydatne właściwości. I możesz zrobić pachnący dżem z persimmon: jest mniej użyteczny niż świeże owoce, ale niektóre z dobroczynnych właściwości persimmonów są zachowane.