Przydatne właściwości malin

Lato to czas nasycenia twojego ciaławitaminy, ponieważ w lecie jest tak wiele jagód i owoców, że można zapomnieć o witaminach w tabletkach i cieszyć się smacznymi i zdrowymi owocami. Nie zapominaj jednak o smaku pachnącej maliny przydatne właściwości malin nie poddawaj się wątpliwościom.
Owoce malin zawierają do 11% cukrów (w tym fruktozy, glukozy i pentozy), pektyny i kwasy organiczne (cytryna, jabłko, wino, salicyl itp.). Również w malinach są witaminy A, B i C. (nawiasem mówiąc, w liściach witaminy C znacznie więcej niżw owocach) i katechiny są silnymi przeciwutleniacze, potas, żelazo i miedź, kwas foliowy. Taka konstrukcja powoduje, że owoce i właściwości maliny.
W medycynie ludowej użyteczne właściwości malin są używane od dawna. Zarówno liście, jak i owoce tej rośliny są doskonałym środkiem przeciwgorączkowym i są stosowane w leczeniu grypy, przeziębienia i ostrych infekcji dróg oddechowych, chorób neuronalnych i gorączki.
A suszone owoce malin mają efekt potu. Aby przygotować naparstniczą herbatę, potrzebujesz 5-6 łyżek. l. suszone jagody malinowe wlać trzy szklanki wrzątku. Ten napar należy wypić na gorąco przez godzinę. Aby herbata sudorific była bardziej skuteczna, powinieneś pić ją w łóżku, przykrytą kocem.
Malina jest również przydatna w przewodzie żołądkowo-jelitowym, ale tutaj musisz być ostrożny. Przy powolnym trawieniu i zaparciach zalecane są świeże owoce malinowe bogate w błonnik. Ale z biegunką i stanem zapalnym jelit, jagody maliny - ani świeże, ani suche - nie mogą być spożywane. Ale możesz pić sok malinowy - zawarte w nim pektyny są użyteczne w tym przypadku. W przypadku jakichkolwiek problemów z przewodem pokarmowym, skonsultuj się z lekarzem i dopiero wtedy użyj (lub nie używaj) malin w zależności od jego zaleceń.
Również malina jest przydatna w układzie sercowo-naczyniowym. Jest zalecany do stosowania z niedokrwistością,miażdżyca, zaburzenia rytmu serca, nadciśnienie. Nadal malina poprawia apetyt i pomaga radzić sobie ze stresem, ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwwymiotne, moczopędne i wykrztuśne.
Użyj przydatnych właściwości malin i w kosmetologii. Maski z owocami lub sokiem malinowym poprawiają koloryt i elastyczność skóry,wybielić skórę, odświeżyć i wygładzić cerę. Maski z malin mają odżywcze, nawilżające, oczyszczające działanie, pomagają zwalczać trądzik, nadmierne otłuszczenie skóry i powiększone pory. Jeśli zamrozisz wywar z liści limonki i malin pobranych w równych proporcjach, lód ten może być użyty do przetarcia twarzy w celu poprawy elastyczności skóry.
Przydatne właściwości malin są również zachowane podczas zbioru do przyszłego użytku. Malina jest najłatwiejsza do wyschnięcia. Wcześniej był suszony w piecach, teraz możesz wykorzystać piekarnik do tych celów. Najpierw należy przymocować maliny do słońca na 1-2 dni. Następnie rozłóż jagody w jednej warstwie na blasze do pieczenia i wysuszyć w nie gorącym piekarniku (60-65 stopni, nie wyżej). Prawidłowo wysuszone jagody malin mają szaro-szkarłatny kolor i charakterystyczny zapach malin, nie brudzą dłoni. Przyciemnione jagody po wyschnięciu należy wyrzucić.
Również maliny można zamrozić - w temperaturze około minus 18 stopni może być przechowywany przez długi czas. Należy jednak pamiętać, że po rozmrożeniu delikatne jagody malin tracą swój kształt.
Część korzystnych właściwości malin zachowuje się nawet podczas obróbki cieplnej, więc na przeziębienia można spokojnie jeść dżem malinowy - nie tylko osłodzą one Twój nieodżałowany los, ale także naprawdę poprawią twoje zdrowie.
Mimo wszystkich użytecznych właściwości malin, istnieją pewne przeciwwskazania do jego stosowania. Nie używaj zbyt wielemaliny z jadeitem, dna moczanowa, skaza kwasu moczowego (i niektóre inne choroby nerek). Również malina, jak wszystkie czerwone owoce, jest potencjalnym alergenem. Więc jeśli masz skłonność do reakcji alergicznych, lepiej jeść trochę malin.
Warto zauważyć, że liście malin zawierają substancje, które stymulują gładkie mięśnie macicy, jelit. W niektórych sytuacjach może to być przydatne, ale tutaj kobiety w ciąży, herbata liściasta malinowa najlepiej nie pić: pobudzenie mięśni gładkich macicy może prowadzić do hipertonii, aw konsekwencji do poronienia.














