Masaż wymagany do leczenia osteochondrozy

Technika masażu dla osteochondrozy

Kolejny efekt na mięśnie pleców i szyi, ich pocieranie i głaskanie to te procedury, które mogą pomóc.

Co musisz zrobić:

• 
  zanim zaczniesz wykonywać masaż, powinieneś najpierw przygotować ciało na 3-4 minuty, delikatnie je głaszcząc;


• 
  dalej ręce przesuwają się od szyi do obszaru przednich kończyn, wykonywane są lekkie ruchy kończące się ugniataniem i potrząsaniem lewą i prawą stroną. Celem jest zidentyfikowanie najbardziej bolesnego miejsca;


• 
  następnie następuje etap wyrabiania. Dwie dłonie są zabierane na skórę pacjenta i zbierane w fałdach. Ruchy przypominają działania, jak podczas wyrabiania ciasta;


• 
  walcowanie i szlifowanie. Palce są sortowane w kierunku od pasa do szyi;


• 
  Ruch okrężny;


• 
  lekkie stukanie o żebra dłoni i poklepywanie złożonymi rękami "w łodzi";


• 
  wibracja rąk wraz ze złożonym głaskaniem;


• 
  wszelkie manipulacje powinny być tak czyste, jak to możliwe, ponieważ szyja i plecy są łatwymi do czyszczenia anatomicznymi obszarami u ludzi, więc wszystkie rodzaje masażu powinny być wykonywane z zachowaniem ostrożności.

Masaż z osteochondrozy jest zawsze nieprzyjemnyodczucia, bolesne, dlatego masażysta powinien w miarę możliwości zrelaksować się i rozgrzać mięśnie. Jeśli wszystko zostanie zrobione poprawnie, to w dniach 4-5 dni ostry ból minie. Pozytywny efekt osiąga się, gdy technik w pełni spełnia wszystkie normy i instrukcje.

Masaż pleców pacjenta musi zostać wykonanypozycja leżąca. Czas trwania masażu osteochondroza nie powinien początkowo przekraczać 7-8 minut, a następnie stopniowo zwiększać czas do 13 minut. Konieczne jest monitorowanie stanu pacjenta, aby nie odczuwał dyskomfortu i silnego bólu, drętwienia skóry lub zmęczenia. Osteochondroza: algorytm leczenia Każda procedura powinna być wybierana ściśle indywidualnie dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę cechy genotypu, początkowe objawy i ich skład.

Na zasadzie obowiązkowej powinieneś skonsultować się z kręgowcem, który wybierze specjalny kompleks, który obejmuje przebieg leczenia:

• 
  gimnastyka korekcyjna;


• 
  zalecenia dotyczące zachowania w zwykłym codziennym życiu;


• 
  organizacja miejsca pracy;


• 
  specjalistyczna dieta;


• 
  środki lekarskie;


• 
  cel masażu leczniczego.

Masaż z osteochondrozy jest nie tylkoprzyjemny proces, ale także bardzo przydatny. Jego stosowanie jest wielorakie i złożone, ma korzystny wpływ na całe ciało i wiele narządów. Po odpowiednio przygotowanym kursie czują się tak, jakby narodzili się na nowo.

Bądź zdrowy! Niech wszystkie choroby cię opuszczą, a masaż opisany w tym artykule będzie pomocny w przypadku osteochondrozy, wideo i jego techniki.