Jak zrobić relaksujący masaż pleców dla mężczyzn
To bardzo ważne dla mężczyznto jest wygodne, że ich stan umysłu i psychiki są w harmonii. W takim przypadku masaż relaksacyjny będzie właściwą decyzją. Większość mężczyzn po prawidłowo przeprowadzonej sesji czuje głębokie wyzwolenie i relaks.
Technika relaksującego masażu dla mężczyzn
Zaleca się rozpoczęcie pracy z płucamigładząc dłonie po całym ciele. Takie ruchy są proste w wykonaniu, z dobrym działaniem uspokajającym. Następnie ułóż i zgnij palce, wykonuj krótkie ruchy, stopniowo przykrywając powierzchnię ciała. Przyjęcia powinny być dokonywane od góry do dołu, ponieważ jeśli robisz to inaczej, masz nieprzyjemne uczucia.
Wsuń ręce w nogę, nie przerywając,przejdź pośladki do górnej części pleców. Masuj dłonie wzdłuż boków nóg, przesuwając się do kostek. Jednocześnie wykonuj serię przyjemnych ruchów od głowy do nóg. Masuj opuszkami palców, dotykając jednocześnie ciała tak delikatnie, jak to możliwe i lekko, ale nie odrywaj się od powierzchni.
Lekcja masażu pleców dla mężczyzn ze zmęczenia
Zaczynamy od uderzeń w różnych kierunkach. Twoje ręce i tył mężczyzny powinny być naoliwione specjalnym olejem. Użyj własnego ciężaru, pochyl się do przodu, utrzymując stały nacisk. Wykonując przyjęcia, poczujesz małe rowki na grzbiecie, naciśnij je palcami.
Teraz podziel ręce i przesuń je w dółPo bokach, aż dotkną stołu. Przesuwaj powoli i delikatnie wzdłuż boków w kierunku ramion. Działania na odcinku lędźwiowym są najlepsze dzięki małym opuszkom kciuka. Kilka razy przejdź przez to samo miejsce, zanim przejdziesz dalej.
Przygotowanie do procedury
Przede wszystkim konieczne jest określenie miejsca,gdzie wykonasz odprężający masaż pleców. Musisz się martwić twardą, ale wygodną powierzchnią, miękkie sofy, łóżka nie nadają się do tego. Tajemnice w masażu, jako takie, zwłaszcza nie. Najważniejsze, aby wykonywać najprostsze ruchy delikatnie, w tym samym czasie, dostarczając przyjemnych doznań dla mężczyzny.
Po przeprowadzeniu zabiegu masażu dowolna osobaczuje się całkowicie zrelaksowany. A żeby przedłużyć działanie, a przyjemne odczucia nie opuszczały się na chwilę, należy położyć się na manipulacje przez 10-15 minut, tak aby plecy były przykryte ręcznikiem lub prześcieradłem.
Masaż relaksacyjny znany jest od wielu stuleci,tak długo, że powstaje nawet pytanie, kto pierwszy pomyślał o tym. Potwierdza się teoria, że po raz pierwszy pojawił się w Chinach, Indiach i Tybecie. Właściwa technika masażu pleców może pomóc w radzeniu sobie z leczeniem i zapobieganiem niektórym chorobom. Przeciwwskazaniami mogą być choroby sercowo-naczyniowe, onkologia, temperatura i różne patologie skóry.
Jak zrobić masaż pleców dla mężczyzny, każda kobieta może uczyć się na lekcjach wideo, do tego nie jest konieczne posiadanie wykształcenia medycznego. Najważniejsze jest pragnienie!
Aby zobaczyć, jak prawidłowo wykonać masaż pleców, możesz na załączonym filmie wideo
Bądź uważny na mężczyzn, spraw, by były miłymi niespodziankami, a najlepszym prezentem będzie relaksujący masaż, który pozytywnie wpłynie na ogólny stan zdrowia, nastrój i samopoczucie.
