Masaż strefy kołnierza
Wraz z początkiem życia szkolnego dziecko ma dużospędzać czas w pozycji siedzącej na lekcje. Głowa pochylona w dół i naprężona szyja powodują przemęczenie strefy kołnierza. Czynniki te mogą powodować rozwój stojących nagromadzeń, chroniczne zmęczenie, bóle głowy, skoliozy. Ma to na celu zachowanie zdrowia dziecka i potrzebny jest masaż kołnierza. W strefie obroży znajduje się wiele receptorów, które są ściśle związane z pracą mózgu. Udowodniono, że masowanie tej części pomaga normalizować pracę ośrodków wegetatywnych, hormonalnych i endokrynologicznych, płuc, przewodu pokarmowego. Ponadto terapia pomaga zwiększyć wchłanianie użytecznych składników i zwiększyć krążenie krwi.
Technika masażu strefy kołnierza dla dzieci
Dziecko powinno znajdować się w pozycji leżącej na brzuchu. Dopasuj i pozycję siedzącą na krześle regularnym lub do masażu.
Masaż należy rozpoczynać delikatnymi dotykami,uderzeń ciała. Ruch na plecach powinien rozpoczynać się od dołu odcinka piersiowego do pach. W ten sposób masaż odbywa się wzdłuż limfy. Szyja jest przetwarzana od włosów w dół, a następnie od ramienia do stawów barkowych.
Z tyłu musisz wykonywać alternatywne ruchyobiema rękami. Jeśli masaż jest relaksujący, to wystarczy głaskanie. Jeśli konieczne jest głębokie rozciągnięcie mięśni, ruchy powinny stać się bardziej intensywne i silniejsze.
Wzdłużne otarcie palcami jest wykonywane przezlinie kręgosłupa do ramion po obu stronach. Pocieranie odbywa się przez 20-30 sekund. Jeśli wszystko zostanie wykonane prawidłowo, skóra powinna zmienić kolor na czerwony z przepływu krwi.
Szlifowanie spiralne odbywa się odod klatki piersiowej do trapezu, a następnie - od kręgów do łopatek, ramion, przednich kończyn i przedniego odcinka szyjnego. Dalej w przeciwnym kierunku i do pozycji wyjściowej.
Wytrząsanie jest techniką wibracji. Powinieneś poruszać ręką od góry do dołu z małą amplitudą. Dopuszczalne słabe działanie.
Aby zakończyć i rozpocząć sesję, konieczne są zawsze obrysy. Ogólnie rzecz biorąc, podstawowe techniki są takie same jak w klasycznym masażu pleców. Poniżej znajduje się wideo na ten temat.
Wideo o tym, jak wykonać masaż strefą kołnierza dla dziecka
Masaż dziecięcy strefy kołnierza dla niemowląt
Masaż dzieci powinien być zrobiony trochęw inny sposób i dokładniej. Połóż dziecko na brzuchu, nogi powinny być skierowane w stronę masażysty. Rozpocznij od lekkich ruchów grzbietu, bez wpływu na kręgosłup. Uderzenia od góry do dołu (od głowy do miednicy). Użyj dłoni, aby przetworzyć górną część i spód - do tyłu. Jeśli dziecko aktywnie trzęsie, podpiera pień jedną ręką, a drugie - masażem.
Najczęściej masaż jedną ręką przeprowadza się do trzechmiesiące. Po plecach możesz wejść do strefy obroży. Wyprasuj ciało od ramion do kręgosłupa, wykonując zygzakowate ruchy. Dla najmniejszych nadaje się również lekkie tarcie i ugniatanie. Aby uniknąć rozwoju potencjalnych chorób, od czasu do czasu odwiedź specjalistę w celu uzyskania porady.
Przeprowadzanie masażu strefy kołnierza szyjnego:
Ograniczenia w masażu strefy kołnierzaobecność wysypki w okolicy wysięku często obserwuje się w części kołnierzowej. W tym czasie powinieneś powstrzymać się od zabiegu, ponieważ możliwe jest zranienie skóry. Przeciwwskazania obejmują również podwyższoną temperaturę ciała i gorączkę, ostre procesy zapalne w organizmie.
