Jaki jest masaż strefy szyi-obroży?

Wskazania do zabiegu

• 
  ze zmęczeniem, gdy mięśnie są stale napięte lub siedzisz przez długi czas;


• 
  kiedy pojawiają się bolesne odczucia w szyi i plecach u góry;


• 
  niewłaściwa postawa;


• 
  osteochondroza szyi;


• 
  obniżenie poziomu wydajności, zaburzenie spokojnego snu;


• 
  niewystarczająca aktywność fizyczna;


• 
  patologia układu sercowo-naczyniowego i nadciśnienia;


• 
  silne bóle głowy, migreny.

Opis niezbędnych manipulacji w leczeniu strefy kołnierza szyjnego

Przede wszystkim każdy masaż wymaga specjalistypewne umiejętności i umiejętności, więc ufamy naszemu ciału jedynie lekarzom, masażystom posiadającym certyfikaty potwierdzające ich poziom wiedzy w praktyce. Na szyi są skoncentrowane tętnice, których nadmierne działanie może prowadzić do znacznego pogorszenia stanu fizycznego i zaostrzenia już występujących chorób. Dlatego istnieje pewna technika niezbędna do poprawy zdrowia.

Masaż szyi i kołnierza odbywa się na obuboki, obejmujące mięsień stopniowo i czworoboczny. Zaczyna się od szlifowania i lekkiego ugniatania, wykonywanego przez falangi palców i klocków. Ostatnim etapem będzie głaskanie, którego zadaniem jest kojący i relaksujący efekt. Podczas całej sesji, trwającej około 20 minut, odczuwa się ulgę i poprawę samopoczucia. Przebieg leczenia zależy przede wszystkim od stanu zdrowia i indywidualnych wskazań.

Czas trwania terapii omówiono zkonsultacje. Przed przystąpieniem do masażu należy skonsultować się z alergologiem, aby sprawdzić obecność różnych reakcji alergicznych, ponieważ w zabiegu stosuje się różne oleje. Ale istnieją pewne przeciwwskazania do masażu strefy szyjkowo-obojczykowej, kiedy nie należy robić manipulacji.

Wśród nich są:

• 
  obecność patologii onkologicznych, dekompensacja czynności wątroby, serca lub nerek;


• 
  choroba krwi;


• 
  zakrzepica;


• 
  wysokie ciśnienie krwi;


• 
  przewlekła choroba skóry;


• 
  podwyższona temperatura ciała.

Jak wykonać masaż karku w domu?

Przyjęcia dokonywane w celu poprawy zdrowia,zapamiętywanie jest dość lekkie. Aby to zrobić, zapoznaj się z podstawową teorią i obejrzyj lekcje wideo. Najlepiej jest przeprowadzić zabieg w pozycji siedzącej na krześle, gdzie grzbiet jest płaski i zwarty, podpierający ciało w prawidłowej pozycji. Wkrótce poczujesz poprawę, korzyści są nieocenione, efekt nie potrwa długo.

Po przepisanym leczeniu można w skrócieczas na normalizację stanu zdrowia, poradzić sobie z nieprzyjemnymi doznaniami i poprawić samopoczucie pacjenta. Zdrowie dla ciebie i pozwól, aby strefa szyjki macicy nie przeszkadzała. A film instruktażowy pomoże Ci, w jaki sposób możesz przeprowadzić masaż w dogodnych warunkach: w domu, w szpitalu, w pracy lub w przyrodzie.