Jak przywrócić zaufanie

Zwykle utrata zaufania jest z nami kojarzonacudzołóstwo. Ale nie jest to jedyne przestępstwo, które prowadzi do utraty zaufania. Niewypełnienie obietnic, kłamstw i oszustw, sprzeczność słów i czynów - wszystko to może podważyć wiarygodność osoby.

Należy o tym pamiętać każda osoba ma własne zaufanie: na przykład ktoś spokojnie odnosi się do flirtu,nie uważając tego za coś nagannego, ale ktoś zrównuje flirt ze zdradą. Aby zapobiec sytuacjom, w których musisz zwrócić zaufanie przyjaciela lub partnera, zaleca się porównanie granic zaufania na samym początku relacji, aby nie naruszyć ich wbrew woli.

Pierwszym krokiem do powrotu zaufania jest przyznanie się do winy. Jeśli chcesz odzyskać zaufanie tylko dlatego, że czujesz się niekomfortowo, ale nie masz poczucia winy, jest mało prawdopodobne, że ci się uda, przynajmniej na tym etapie.

Nie próbuj usprawiedliwiać ani obwiniać kogokolwiek innego. Myliłeś się, byłeś winny. Ale jednocześnie każdy ma prawo do popełniania błędów, najważniejsze jest, aby nie stawać po tej samej prowizji za każdym razem. Aby przejść dalej, musimy wyciągnąć wnioski z sytuacji, aby się to nie powtórzyło.

Bardzo ważne jest, aby być cierpliwym: aby powrócić do zaufania ukochanej osoby, tygodnie, miesiące, a nawet lata mogą zniknąć. Zrozum: przetrwanie zdrady nie jest łatwe. Jeśli teraz czujesz się źle, spróbuj sobie wyobrazić, jak bardzo jesteś zły dla kogoś, kogo oszukałeś lub zdradziłeś. Czuje urazę i rozczarowanie, a pozbycie się tych uczuć nie jest łatwe.

Daj osobie czas i przestrzeń osobistąNie bądź nachalny: bez względu na to, jak banalne może być, czas leczy. Być może przez jakiś czas powinieneś ograniczyć komunikację do minimum, aby nie zadbać o rany, które ledwie zaczęły się przeciągać.

Kiedy dadzą ci znać, że są gotowe, aby znów się z tobą komunikować, możesz rozpocząć przywracanie poufnych relacji z otwartą rozmową. Bardzo ważne jest, aby wszystkie swoje błędy głośno i przeprosić. Jednak nie musicie się modlić o przebaczenie,narzucać, płakać, histerycznie: wygląda na odpychający. Po pierwsze, ciągle przepraszając, po raz kolejny przypominasz o popełnionym przez ciebie wykroczeniu. Po drugie, zaufanie nie jest zwracane przez słowa, ale przez uczynki.

Nawet jeśli ktoś wierzy w twoją skruchę iPrzyjąłem twoje przeprosiny, musisz się przygotować na fakt, że na początku słowa i działania będą cię nieufne: jedno przeprosiny nie wystarczą, by ponownie nabrać zaufania. Powinieneś zachowywać się w taki sposób, że nie można wątpić ani przez chwilę. Jednak nie rób tego na pokaz: patrz, oni mówią, jestem poprawiony. Wszystko powinno być naturalne, ponieważ musisz zachowywać się w ten sposób przez cały czas, a nie tylko podczas walki o powrót czyichś zaufania.

Nie wzywaj pomocy innych osób, poproś ich, aby zachowali się jak twoiobrońcy: uwarzyłeś ten bałagan, musisz to rozwiązać. Zazwyczaj interwencja osoby trzeciej w związku nie kończy się na niczym dobrym. Co więcej, jeśli ktoś ci nie ufa, dlaczego miałby ufać komuś innemu?

Oczywiście, uniwersalny przepis, jak wrócićZaufanie, nie istnieje: bardzo zależy od tego, w jaki sposób zwiedliście zaufanie innej osoby, z waszych relacji i uczuć, które czujecie dla siebie nawzajem, ze swoich postaci. Ale jeśli między wami istniała prawdziwa miłość lub przyjaźń, wcześniej czy później wszystko wróci do normy. Najważniejsze to zrozumieć swój błąd i nigdy go nie powtórzyć..