Punktualność lub jak przestać się spóźniać

Pierwszą i najważniejszą regułą punktualności nigdy się nie spieszyć. Nie bez przyczyny ludowe przysłowie mówi: "Spieszycie się, by rozśmieszyć ludzi". W pośpiechu możesz z łatwością założyć różne skarpetki, wybiec z domu z lokówkami we włosach lub zrobić wiele innych absurdów.

Pośpiech nieuchronnie prowadzi do próżności, wieluniepotrzebne, całkowicie niepotrzebne działania. W pośpiechu można również przegapić coś naprawdę ważnego. Później, kiedy pamiętasz o tym zaniedbaniu, będziesz musiał wrócić i spędzić dużo czasu.

Jak mogę to zrobić, aby nie musieć się spieszyć? Zasady są stare jak świat, ale wciąż aktualne. Przygotuj wszystkie niezbędne rzeczy w szafie, zbierz teczkę lub torebkę, wypoleruj buty. Pomoże Ci to nie tylko spędzić o wiele mniej czasu rano, ale także pomoże Ci zapomnieć o niczym.

Przyznajcie sobie: brak punktualności to przede wszystkim lenistwo. Jeśli wybierasz się dłużej niż inni, czas wstać wcześnie. Jeśli ciągle spóźniasz się na przebudzenie, to czas na ponowne rozważenie swoich nawyków i pójście spać wcześniej.

Pomocna wskazówka: jeśli wstałeś tuż przed alarmem (10-15 minut), nie próbuj "pop". Po pierwsze, wciąż te minuty nie dają ci właściwego odpoczynku, a po drugie, poranny sen jest słodki i ryzykujesz, że nie usłyszysz trądziku alarmowego.

Punktualność jest "przyjazna" z poczuciem czasu. Przeprowadzić prosty eksperyment. Zatrzymaj pewien okres czasu i spróbuj bez zegara, aby określić ten segment. Jak blisko byłeś do prawdziwego wyniku?

Jeśli w dużym stopniu nie doceniłeś ilości czasu przeszłego, najprawdopodobniej jest to przyczyną twoich stałych opóźnień i braku punktualności.

Dlatego Przydatne jest obliczenie, ile czasu potrzeba na wykonanie czynności w procesie gromadzenia danych. Każdy interwał jest oznaczony budzikiem - dzięki temu będziesz wiedzieć, że na przykład czas już pozostał do prania lub śniadania.

Czas na opuszczenie domu najlepiej ustawić również na budziku. Przy dzwonku alarmowym wychodzisz z domu, nawet jeśli nie skończyłeś poprzednich spraw. Pamiętaj, że transport publiczny nie będzie czekać na Ciebie!

Przy okazji, dość popularne metoda "przenoszenia strzał" tak, że zegar lekko się śpieszy i cię opuściłrezerwa czasowa kilku minut nie jest udaną próbą samooszustu. Podświadomie nadal będziesz pamiętać, że przesunąłeś wskazówki zegara przed siebie, więc nie będzie żadnego "zysku" w czasie.

Różne "zewnętrzne" aktywności nie przyczyniają się do punktualności. Jeśli potrzebujesz podczas zebrania, potrzebujeszprzeczytaj fascynującą książkę, obejrzyj poranny serial telewizyjny lub wiadomości, wyszukaj odpowiednią muzykę, "surfuj" w Internecie, a potem przestań się spóźniać, aż się świeci.

Rozwijanie punktualności jest konieczną i przydatną rzeczą. Punktualność jest nie tylko wymogiem dyscypliny pracy, ale także elementarnego szacunku dla innych. Dowiedz się punktualności i pamiętaj, że "dokładność jest dzięki uprzejmości królów"!