Szkoda nargile: prawda czy mit?
Palenie fajki wodnej w ostatnich czasach zyskuje na popularnościogromna popularność, zwłaszcza po tym, jak turyści zaczęli przynosić go jako pamiątkę z Turcji i Egiptu. Do tej pory dyskusje na temat zdrowia szisza nie ustały: niektórzy uważają, że jest to bardziej niebezpieczne niż papierosy, a niektórzy wierzą w jego nieszkodliwość. Co to jest szkoda szisza i czy tak jest?Miłośnicy fajki wodnej często to nazywają bezpieczna alternatywa dla papierosów. Ich zdaniem nie uzależnia, aleMieszanka do palenia fajki wodnej zawiera mniej szkodliwych substancji niż tytoń papierosowy. Ponadto dym podczas palenia fajki wodnej jest filtrowany przez wodę, więc większość szkodliwych substancji nie dociera do płuc, a zimny dym nie pali dróg oddechowych.
W rzeczywistości wszystko nie jest takie proste. Przede wszystkim Porównanie szkód nargile i szkód w papierosach nie jest całkowicie poprawne: w pewnym sensie szisza jest naprawdę mniej szkodliwa niżpapierosów, ale pod pewnymi względami jest bardziej szkodliwy niż oni. Po drugie, papierosy są wytwarzane według pewnego standardu, a ich uszkodzenie jest łatwiejsze do oszacowania: wszystko jest kontrolowane i zapisywane na opakowaniu. I nie ma standardu dla nargile, poza tym wiele czynników wpływa na zawartość szkodliwych substancji w dymie z fajki wodnej (czyli szkoda szisza):
rodzaj i jakość mieszanki tytoniowej (w zależności odproducent zmienia zawartość substancji smolistych i nikotyny w tytoniu; Ponadto tytoń wytwarzany na eksport jest często gorszy i bardziej szkodliwy niż tytoń produkowany do użytku domowego);
jakość węgla (szybkotnący węgiel z azotanem lub tlenkiem magnezu jest bardziej szkodliwy niż drewno);
temperatura palenia tytoniu (bardzo trudno kontrolować);
poprawność "napełniania" fajki wodnej (istnieje wiele niuansów: jak ciasno upakowany tytoń, ile wody wlewa się do kolby itp.).
Dlatego uszkodzenie fajki jest trudne do obiektywnej oceny. Ale fakt, że nie jest absolutnie nieszkodliwy, jest faktem. Tak, w dym z fajki faktycznie mniej nikotyny i substancji smolistych (chociaż, jak już powiedzieliśmy, jest to w dużej mierze zależy od jakości tytoniu), ale mniejsza ilość szkodliwych substancji jest kompensowany przez dużą ilość tlenku węgla.
Osoba pali papierosa w ciągu kilku minut, a szisza jest zwykle palona w firmie przez godzinę lub dłużej. W tym czasie palacz ma czas wdychać więcej tlenku węglaniż kiedy pali papierosa i przenika do gazupłuca są o wiele głębsze, ponieważ podczas palenia fajki wodnej jest więcej wysiłku. W rezultacie możliwe jest zatrucie tlenkiem węgla, wyrażające się zawrotami głowy, nudnościami i dusznością.
Ponadto wielu jest przyzwyczajonych do łączenia palenia fajki z wykorzystaniem alkoholu. Alkohol zwiększa szkodliwość szisza, zaostrzające objawy zatrucia tlenkiem węgla. Możliwe jest nawet omdlenie. Więc jeśli nie można zupełnie zrezygnować z fajki, przynajmniej dokonać wyboru - do fajki lub picia, ponieważ efekt kombinacji może być całkowicie nieprzewidywalne. Nie nalewaj też czystego alkoholu do kolby zamiast wody - Do kolby dodaje się dowolne napoje alkoholowe w postaci rozcieńczonej!
Poza tym szkoda nargile jest taka, że zwykle kilka osób pali po kolei, używając tego samego węża. Ale w ten sposób przenoszona jest duża liczba chorób, od opryszczki po zapalenie wątroby. Nie zapomnij o podstawowych zasadach higieny.
Przy okazji, bierne palenie fajki wodnej również nie jest nieszkodliwe. Dlatego nie jest konieczne palenie fajki wodnej w obecności dzieci i kobiet w ciąży, uzasadniając, że jest bezpieczniejsza niż papierosy.
Więc nie możesz powiedzieć, że szkoda więcej nargilelub mniej szkodzi papierosom - jest po prostu inaczej. Oczywiście, palenie lub nie palenie fajki wodnej - to zależy od ciebie, ale jeśli nadal nie możesz tego porzucić, przestrzegaj środków ostrożności, które pomogą zmniejszyć szkodliwość sziszki:
palić fajkę nie systematycznie, a od czasu do czasu nie czynić z niej nawyku;
Używaj do palenia tylko wysokiej jakości tytoniu, na którym wskazana jest kompozycja;
wolą węgiel drzewny od szybkiego palenia;
podczas palenia fajki wodnej można używać pojedynczych wyjmowanych ustników;
Nie nalewać alkoholu do kolby i nie łączyć palenia fajki z alkoholem.
Absolutna nieszkodliwość szisza to mit. Ale uszkodzenia szisza są często przesadzone. Dlatego bardzo ważne jest, aby móc odpowiednio ocenić niebezpieczeństwo nargile dla twojego zdrowia i nie nadużywać palenia.
