Jak pozbyć się czkawki?

Po pierwsze, spójrzmy na to, co czkawka idlaczego powstaje - wróg musi wiedzieć osobiście. Czkawka - naruszenie oddychania spowodowane drgawkowymi drżeniem przepony</ strong> (mięsień, który oddziela jamę brzuszną od klatki piersiowej). Charakterystyczny dźwięk, dzięki któremu czkawka dostaje swoją nazwę, powstaje z ostrego zamknięcia głośni.

Nikt nie jest bezpieczny od czkawki, nawet dzieci, ale w większości przypadków czkawka jest zupełnie nieszkodliwa. Najczęściej występuje z powodu hipotermii, przejadania się (ściślej, rozciągania żołądka podczas objadania się), nieco rzadziej - z powodu podrażnienia nerwu przeponowego. Takie czkawka zwykle mija szybko. Jeśli czkawka trwa dłużej niż godzinę, często pojawia się czkawka lub jeśli czkawka towarzyszy bolesnym odczuciom - należy udać się do lekarza. Wyczerpanie czkawki może być objawem poważnych chorób.

Jak pozbyć się czkawki? Nie ma uniwersalnej recepty - nawet lekarze na wszystkie lata istnienia medycyny nie mogli znaleźć absolutnie skutecznego sposobu walki z czkawką. Dlatego konieczne jest zarządzanie środki ludowe - i zazwyczaj nie można przewidzieć z góry, która z nich będzie najbardziej skuteczna w twoim przypadku.

Często aby pozbyć się czkawki, potrzebujesz ... przestań próbować pozbyć się czkawki!! Im bardziej koncentrujemy się na problemie, tym więcejIm silniejsze mamy czkawkę. Spróbuj się rozproszyć: wykonaj kilka prostych ćwiczeń fizycznych lub użyj metody, której wynalazek przypisano mieszkańcom Teksasu. Kiedy którekolwiek z dzieci zaczęło czkawkę, związały pasek tkanki wokół głowy dziecka lub czerwoną nić (na poziomie grzbietu nosa). Dziecko próbowało zbadać wątek, odciągnęło go to od czkawki i przeszło.

Jeśli nie chcesz czekać, aż czkawka minie sama, możesz spróbować pozbyć się czkawki wpływ na przeponę: często zmiana rytmu oddechu lub jego opóźnieniapozwala zatrzymać spazmy. Najprostszym sposobem, ale nie zawsze skutecznym, jest wzięcie głębokiego oddechu i wstrzymanie oddechu (kilka razy z rzędu). Nadal zaleca się wykonywać głębokie wdechy i wydechy, trzymając ręce nad głową.

Możesz spróbować wziąć głęboki oddech, wstrzymać oddech, złapać brzuch i przysiady. Tryb Extreme - weź papierową torbę (taką jak te, które są wydawane w samolotach), przyciśnij ją do osoby, szczelnie zakrywając nos i usta, aby torba nie wydmuchiwała powietrza z zewnątrz i oddychaj, gdy powietrze jest wystarczające.

Skutecznym narzędziem, które pomaga pozbyć się czkawki, jest woda. Ale musi być również spożywane w niezwykły sposób. Ktoś pomaga pić zimną wodę małymi ciągłymi łykami. W takim przypadku ważnym warunkiem - nie zbieraj wody w jamie ustnej, natychmiast połknij ją i nie oddychaj podczas picia.

Uważa się, że jest to kolejny sposób walki z czkawką z używaną wodą Rosyjskie balerinki. Wycofali ręce i połączyli je z zamkiemz powrotem, pochylił się do przodu, napiął mięśnie wokół splotu słonecznego i napił się wody ze szkła, którą trzymała inna osoba. Jeśli jesteś sam i nie masz nikogo, kto by trzymał kieliszek, wypróbuj jedną z odmian tej metody. Połóż szklankę na zlewie, popychając ją jak najdalej od siebie, pochyl się do przodu i pij wodę.

Kilka dodatkowych wskazówek, jak pozbyć się czkawki:

• 
  połknąć łyżeczkę cukru bez mycia jej wodą
• 
  wymieszać łyżeczkę cukru w ​​małej ilości piwa i napoju
• 
  przymocuj do gardła kilka kostek lodu lub zimny kompres
• 
  zjeść coś kwaśnego lub gorzkiego (na przykład plasterek cytryny)
• 
  połóż palec na ścianie gardła, jakby chciał wywołać wymioty (najważniejszą rzeczą jest nie przesadzić, w rzeczywistości nie ma co wzywać)
• 
  delikatnie pociągnij za język
• 
  Wciśnij na zagłębieniu w miejscu połączenia obojczyka z mostkiem na kilka sekund

Jeśli nie możesz pozbyć się czkawki przy pomocy którejś z powyższych metod i to nie trwa dłużej niż godzinę - powinieneś zobaczyć się z lekarzem.