Jeśli dziecko nie chce spać?
Zdarza się, że dziecko nie chce spać, chociaż wyznaczony czas już dawno się zbliżył. Może to być spowodowane różnymi przyczynami. Czy dziecko spało w ciągu dnia, czy nie było zmęczone. Zapobieganie zasypianiu dziecka może być zbyt gwałtowne, zwłaszcza gdy dziecko przeżyło je na krótko przed pójściem spać. Co zrobić, gdy dziecko nie chce zasnąć?
Po pierwsze, należy dowiedzieć się, dlaczego dziecko nie zasypia. Jeśli przyczyną jest zbyt gwałtowna aktywność przed snem lub odwrotnie, zbyt mała mobilność podczasdzień, jeśli dziecko spało za dużo w ciągu dnia, najlepszym sposobem normalizacji snu jest obserwowanie reżimu. Właściwie dobrana codzienna rutyna pomoże dziecku iść spać na czas i bez zachcianek.
Ale zdarza się, że normalny sen dziecka zapobiega chorobie, więc kiedy dziecko leczy, to jego marzenieteż będzie dostosowany. Czasami dzieci boją się po prostu iść spać, ponieważ mają koszmary nocne. W tym przypadku uspokajający wpływ na dziecko będzie miał ciepłą kąpiel, łyżkę wianków waleriana. Jeśli koszmary powtarza się co noc, nie wahaj się i skontaktuj się z lokalnym pediatrą lub psychologiem dziecięcym. Tylko ekspert fachowo rozwiąże ten problem.
Dość często dzieci nie chodzą spać z karpia lub uporu. Raczej trudno jest sobie poradzić z kaprysemjeśli nie jest to pierwszy raz. Pamiętaj jednak, że jeśli będziesz zachowywał się o kaprys i pozwolisz dziecku nie spać dłużej, to następnym razem, gdy kaprys się powtórzy.
Po drugie, musisz kultywować w sobie cierpliwość. Mimo wszystko nie powinieneś się denerwować, obrażać, okazywać gniewu, karać dziecka. Twój nerwowy i podrażniony stan jest mało prawdopodobne, aby pomóc dziecku uspokoić.
Pocałuj szybko dziecko do snu, zamiast krzyczeć i bić. Ale oprócz pieszczoty, musisz być w staniewykazać także zaufanie do swoich działań, przekonanie, że dziecko powinno spać. Dziecko nie powinno mieć wątpliwości: mama ma rację i naprawdę jest czas spać.
Pomaganie dziecku przygotować się na porę snu niektóre czynności rytualne. "Śpiące zmęczone zabawki, książki śpią ..."- pamiętajcie, to jest śpiewane w utworze znanego programu telewizyjnego" Dobranoc dzieci? Więc ty i twoje dziecko umiecie uśpić zabawki. Na przykład, lalka - w łóżeczku, króliczku lub niedźwiadku - w norce, maszyna pozwoliła "iść" do garażu. Wreszcie, "ułóż" swoją ulubioną zabawkę z okruchów - obok niego, na poduszce. Powiedz dziecku, że teraz nadszedł czas, aby uśpić ulubioną zabawkę, aby dobrze spać. Zaoferuj swoją pomoc, na przykład zaśpiewaj kołysankę lub opowiedz bajkę. Stopniowo, kołysząc zabawką, dziecko zasypia bez tylnych nóg.
