Rozwój fizyczny nastolatków

W okresie dojrzewania, który jest częstotak zwany wiek przejściowy, dziewczęta wchodzą w 9-10 lat, a chłopcy nieco później - w wieku 11-12 lat. W rzeczywistości nastolatki mają około 13 lat, a chłopców do 15 lat, tj. około trzech lat. Ale także nastolatki są często nazywane młodymi mężczyznami lub dziewczętami, które nie osiągnęły jeszcze wieku 16-18 lat - wiek, w którym proporcje ciała, wzrost i kostnienie szkieletu są zakończone. Ogólnie rzecz biorąc, okres od 10-12 do 16-18 lat jest zwykle nazywany okresem dojrzewania.

Co dzieje się z ciałem dziecka w okresie dojrzewania?

Rozwój fizyczny dziewcząt i chłopcówwystępuje w kilku różnych stawkach. Do 13-14 lat dziewczynki znacznie wyprzedzają wzrost chłopców, mają masę, mają szybszy wzrost w klatce piersiowej, ale po 14 latach wszystkie wskaźniki rozwoju są wyższe u chłopców. W wieku 14-15 lat zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mają formację drugorzędnych cech płciowych.

Średnio, w okresie dojrzewania, masaciała młodzieży wzrastają o 34 kg u młodych mężczyzn i 25 kg u dziewcząt, wysokość odpowiednio o 35 cm i 25 cm. Za tymi wszystkimi zewnętrznymi zmianami stoi napięta aktywność wszystkich narządów i układów ciała.

Formacja szkieletu, nerwowa, endokrynna,układ sercowo-naczyniowy w okresie dojrzewania wciąż trwa. Stąd charakterystyczna niezręczność i kątowość nastolatków, ostre wahania nastroju, częste skargi nastolatków na ogólne osłabienie, a nawet na serce. Ale jest to całkowicie normalne, ponieważ nie wszystkie układy ciała rozwijają się równomiernie i, na przykład, wzrost masy mięśnia sercowego (mięśnia sercowego) może nieco opóźnić się za wzrostem masy ciała nastolatka.

Średnio, w spoczynku, pulspiętnastolatek ma 70 uderzeń na minutę. u chłopców i 72 uderzeń na minutę. u dziewcząt. Już w wieku 18 lat puls nastolatka zbliża się do pulsu dorosłego: 62 uderzeń na minutę. u młodych mężczyzn i 70 uderzeń na minutę. u dziewcząt. Ciśnienie tętnicze u nastolatków w wieku siedemnastu lat zbliża się także do wskaźników "dorosłych" i wynosi odpowiednio 120/65 i 115/60 u młodych mężczyzn i dziewcząt.

Fizyczny rozwój nastolatkawpływ również na jego rozwój społeczny i osobisty. Wszakże przyspieszenie, tj. przyspieszenie wzrostu i rozwoju nastolatków w porównaniu z poprzednimi pokoleniami, powoduje pewne sprzeczności między dojrzałością fizyczną i społeczną.

Na przykład wcześniej, w latach 30 - 40-tych XX wieku,dojrzewanie zbiegło się z początkiem pracy i samodzielnego życia, a dziś jest już w pełni fizycznie i psychicznie utworzona 17-18-letni chłopcy i dziewczęta są nadal w położeniu dla dzieci.

Współcześni nastolatkowie rzadko angażują się w sprawy fizycznepraca lub sport, praktycznie nie wykonuje żadnych obowiązków domowych, nie czuj się odpowiedzialny za swoje działania. Stąd: zły stan zdrowia, infantylizm, lenistwo. Dlatego nastolatki naprawdę potrzebują pomocy - pomocy kochających i troskliwych rodziców, które pomogą im w pełni rozwinąć się i wejść w dorosłość.