Co jeśli facet rzucił?

Koniec relacji z ukochaną osobą zawsze przynosi wiele bólu i frustracji. Według psychologów, połowa wszystkichludność świata doświadczyła rozczarowania w miłości. Tylko 5% ludzi może bezpiecznie znieść rozstanie ze swoimi bliskimi, dla wszystkich innych - to ogromny stres. A co jeśli facet rzucił?

Na początek będziesz potrzebować co najmniej miesiąca, aby poradzić sobie ze swoimi emocjami i zrozumieć, że nie wszystko jest takie złe. Tak, w tak krótkim czasie miłość nie zniknie, ale zdasz sobie sprawę, że życie nie kończy się zerwaniem stosunków. Dla wygody podzielmy ten okres na 4 tygodnie.

Pierwszy tydzień

Najtrudniejszy okres to pierwszy tydzień. Uczucia i emocje są po prostu na granicy. Aby nie mieć poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości, a pojawią się one z powodu stresu, w jakim teraz jesteś, pamiętaj, aby wyrzucić emocje. Płacz, nie wydaje się silny. Możesz wypić małego waleriana, jeśli czujesz, że nie radzisz sobie z emocjami.

Nawet nie próbuj zaglądać do butelki - alkohol nigdy nie pomoże rozwiązać konkretnego problemu. Tylko nieudacznicy palą tę górę w alkoholu w nadziei, że zapomną. Jesteś młodą piękną kobietą, która wciąż ma wszystko przed sobą, więc nie psuj swojego zdrowia alkoholem.

Nadal ważne jest, aby ktoś płakał i mówił. Nie biegnij do najlepszego przyjaciela, który maTa chwila jest dobra w związku. To wprowadzi Cię w stan głębokiej melancholii. Dlatego skontaktuj się z przyjacielem, który również ma pewien problem. Jest tylko pożądane, aby twoja dziewczyna miała optymistyczne spojrzenie na życie.

Drugi tydzień

W pierwszym tygodniu płakał? Teraz warto spekulować, filozofować. Spróbuj spojrzeć na sytuację z drugiej strony. A może rozstanie było nieuniknione, ale po prostu tego nie zauważyłeś ... Jeśli twoja ukochana podjęła taką decyzję, było to uzasadnione.

W żadnym wypadku nie organizuj "zwykłych" spotkań z byłym mężczyzną. Nie nazywaj go - nie tylko zranisz siebie, ale także poinformujesz go, że bardzo się martwisz. A teraz musisz być silną kobietą.

Staraj się oderwać od myśli o nim, obejrzeć dobry film lub przeczytać książkę. Po prostu nie wybieraj niczego o miłości, gdzie wszystko koniecznie kończy się weselem. Niech to będzie łatwe, nieskomplikowane, które mogą podnieść na duchu.

Trzeci tydzień

I dlaczego nie znajdziesz nowego hobby? Pasja do czegoś nowego może pomóc radzić sobie w stresujących sytuacjach. Jeśli lubisz ekstremalne, nadszedł czas, aby skakaćspadochron. Dla miłośników spokojnego życia możesz doradzić haft lub dzianie. Jeśli chcesz się więcej przenieść, zarejestruj się w klubie tanecznym lub klubie fitness. Daje to możliwość nie myślenia o dawnych związkach i utrzymywania figury w doskonałej formie.

Nie będzie zbyteczne robienie zakupów. Od dawna marzyłeś o czymś, ale nie wszystkimczy można go kupić? Wydawaj pieniądze na siebie, a na pewno poczujesz się lepiej. Ubierz się i patrz w lustro. Jesteś piękną kobietą, która jest wciąż przed tobą. Przy okazji, teraz jest czas, aby zadbać o swój wygląd. Postaw się w porządku, zmień włosy, spróbuj nowego makijażu.

A może od dawna chciałeś mieć zwierzę, ale to tylko twoja druga połowa była przeciwko? W tej chwili czas sam w sobie! Twoje zwierzę pokocha Cię tylko po to, aby się nim zająć. Po prostu nie zaczynaj ryb: kontemplacja spokojnych mieszkańców podwodnego świata może popychać smutne myśli.

Czwarty tydzień

Nie rozpoczynaj nowego związku z osobą, z którą zawsze się sympatyzowałeś. Taki czyn będzie zły i brzydkiw stosunku do niego. Jeszcze nie poradziłeś sobie ze swoimi uczuciami, a użalanie się nad sobą i utracone szczęśliwe chwile jeszcze nie minęły całkowicie. Po prostu odwiedź, poznaj nowych ludzi, możesz sobie pozwolić na łatwy flirt. Zawsze dobrze jest uzyskać od mężczyzn znaki ostrzegawcze.

A jeśli spotkasz na ulicy byłego ukochanego, nie patrz mu w oczy z nadzieją, że będzie chciał wrócić do twojego związku. Nie próbuj z nim rozmawiać. Po prostu zachowuj się swobodnie. Bądź silny w jego oczach.

A co najważniejsze - nie popadaj w depresję. Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale twój poprzednibyłam osobą, z którą miałeś spędzić całe życie. Rozejrzyj się, świat jest piękny i wkrótce da ci nową miłość. I na razie po prostu oddychaj głęboko, podnieś głowę i śmiało kontynuuj życie. Przecież teraz wiesz, co zrobić, jeśli facet rzucił to.