Życie po rozwodzie

Wszyscy, którzy przeżyli rozwód, przekazują na różne sposobyrozstanie z byłym (już) małżonkiem. Najłatwiej jest dla tych, którzy od razu nawiązali nowe relacje, aw zamian otrzymali coś nowego. A jeśli masz wątpliwości z przodu i rozwód za sobą?

Rozwód to upadek wszystkich planów i nadziei. Rozwód jest trudnym sprawdzianem dla własnej siły, zdrowia i pewności siebie.

Życie po rozwodzie: numer porady 1

Wszystko, co możesz sam sobie pomóc wyrzucać negatywne emocje. Nie pozwól, aby ich koncentracja doprowadziła dodo jakiejś choroby. Nie zamykaj się i nie trzymaj się "wołania o pomoc". Pomóc sobie przetrwać ten stres za pomocą ruchu: zmusić się poruszać, pójść na siłownię, basen, taniec, kręgle ... Niech to będzie działać na automatyczny, ale proszę mi wierzyć, po pewnym czasie poczujesz się lepiej.
Idź odwiedzić przyjaciół, zorganizuj spotkania ze znajomymi. Nie pozostawaj sam ze swoimi myślami.

Życie po rozwodzie: rada numer 2

Rób to, co kochasz.. Jeśli cierpimy na przeziębienie - jesteśmy traktowanitabletki. A co, jeśli dusza boli? Traktowane, ale nie pigułki, ale ciekawe hobby: malowanie na szkle, haft, animacja piasku, wędkarstwo. Przeczytaj literaturę specjalną i klasyczną, posłuchaj muzyki, zaśpiewaj, zasypiaj. Rób to, o czym marzyłeś od dawna, ale twoje ręce nie sięgnęły. Powoli, ale z pewnością twoja dusza będzie na ścieżce uzdrowienia.

Życie po rozwodzie: plansza nr 3

Najtrudniejszy, ale niezbędny etap - przebacz i dziękuj. W twoim życiu razem ze swoim byłym współmałżonkiemna pewno było wiele dobrych i przyjemnych chwil. Postaraj się zebrać siły i mentalnie podziękować swojemu byłemu partnerowi za wspaniałe chwile spędzone razem. I szczerze wybaczajcie wszystkie wyrządzone krzywdy. Pozostaw w sercu tylko dobre i ciepłe uczucie.

Życie po rozwodzie: Zarząd numer 4

Po tym, jak załamały się wszystkie wspólne plany, mynie widzimy naszej przyszłości. Wielu po prostu nie wie, co dalej robić, nie ma żadnego znaczenia w żadnych działaniach. W pewnym emocjonalnym związku z byłym małżonkiem znajdujemy się w jakimś ślepym zaułku i nie widzimy żadnego wyjścia.
Puść dawnego partnera. Zrozum, że twoja przyszłość zależy od ciebie, a nie od niego. Okoliczności z konieczności rozwiną się na Twoją korzyść, jeśli zaczniesz budować własne życie małymi małymi kroczkami.

Życie po rozwodzie: Tablica nr 5

Postaw się tylko na szczęśliwą przyszłość. Niech to nie będzie od razu - za 5-7 lat. Wyobraź sobie siebie jako odnoszącą sukcesy, kochającą i kochającą osobę. Udowodniono, że ludzie kształtują swoją przyszłość własnymi myślami. Bądź więc ostrożny, ciągle myśląc o tym, co złe i denerwujące.

Nie poddawaj się i nie pozwól sobie na błędne koło. Uciekaj przed negatywnymi myślami i gniewem. Nie obwiniaj się za nic. Okazało się, jak się okazało. Sen tylko o dobru i zapewnij, że tak będzie. Życie po rozwodzie się nie kończy, ale wręcz przeciwnie - nowy, inny, piękny i osobiście twój zaczyna..