Umiejętność komunikowania się
Pomimo tego umiejętność komunikowania się jest wspólny dla wszystkich ludzi, wielu jest zainteresowanych tym, jaknauczyć się komunikować. Dzieje się tak dlatego, że w tym przypadku komunikacja nie oznacza komunikacji "w ogóle", lecz skuteczną i skuteczną komunikację, która pomaga osiągnąć cel. Według naukowców, Procesy komunikacji w takiej czy innej formie zajmują około 70% naszego czasu. Zdolność do komunikowania się jest konieczna zarówno dla nas,i w życiu zawodowym. Pomaga nawiązać dobre relacje z ludźmi, osiągnąć określone cele zawodowe i ostatecznie zbudować życie osobiste. Co jednak oznacza zdolność komunikowania się? Jakie umiejętności musisz rozwinąć, aby nauczyć się dobrze komunikować?
Umiejętność porozumiewania się obejmuje umiejętności komunikacji werbalnej (werbalnej) i niewerbalnej. Aby być uznanym za miłego towarzysza, potrzebujeszNie tylko wiedział, co powiedzieć, ale żeby móc powiedzieć to dobrze. Wymaga to bogatego słownictwa, umiejętności "dostosowania się" do poziomu intelektualnego rozmówcy i wybrania właściwych słów, wyrażeń i sformułowań, w zależności od sytuacji komunikacji. Podczas komunikacji ważne jest, aby móc sformułować swoje myśli krótko i wyraźnie.
Również Musisz popracować nad swoją niewerbalną komunikacją: gesty, mimika, intonacje. Często gesty, mimika i intonacja mówią bardziej do rozmówcy niż do słów. Jeśli użyjesz ich poprawnie, znacznie szybciej osiągniesz swoje cele w komunikacji. I odwrotnie - jeśli nie podążasz za komunikacją niewerbalną, możesz nieświadomie poinformować rozmówcę o więcej niż zaplanowałeś.
Możliwość komunikowania się obejmuje równieżerudycja i horyzonty, znajomość zasad etykiety, umiejętność kontrolowania własnego stanu emocjonalnego, szacunku dla rozmówcy, dobrej woli, aktywnych umiejętności słuchania i wiele więcej. Również bardzo ważne jest, aby styl komunikacji odpowiadał sytuacji: rozumie się, że będziesz komunikować się ze współpracownikami lub klientami inaczej niż z przyjaciółmi lub członkami rodziny. Przede wszystkim te umiejętności mogą i powinny działać.
Jeśli nie będziesz bardziej zrelaksowany w komunikacji, być może warto wziąć udział w specjalnym szkoleniu. Jednak wybór szkolenia powinien być podchodzony w sposób bardzo odpowiedzialny. Jego program powinien mieć na celu,aby pomóc ci się uwolnić. A jeśli, według trenera, efektywna komunikacja polega na użyciu technik NLP i manipulowaniu rozmówcami, udział w takim szkoleniu raczej nie pomoże.
Ale Najprostszy i jednocześnie skuteczny sposób na rozwinięcie umiejętności komunikowania się, aby nie ominąć komunikacji. Nawet jeśli jeszcze nie zdecydujeszzainicjuj rozmowę, nawet jeśli nie musisz "iść do obrony", jeśli ktoś najpierw do ciebie przemówi. Problem dla wielu ludzi polega na tym, że są oni przygotowani na najgorsze. Spróbuj zmienić to nastawienie; postaraj się uważać, że rozmówca jest początkowo dostrojony do ciebie życzliwie, dopóki przeciwieństwo nie stanie się oczywiste.
Istnieje opinia, że zdolność do komunikowania się właściwetylko ekstrawertycy, ale tak nie jest. Może ekstrawertycy czat daje łatwiejsze niż introwertyków, a oni się z niego więcej radości, ale to nie znaczy, że wszystkie introwertycy - zamknięte i mało komunikatywny i nie dostać przyjemność komunikowania. Ponadto większość ludzi nie jest "czystymi" introwertykami lub ekstrawertykami, są bardziej prawdopodobne ambiory (gdzieś w środku). Dlatego często introwersja usprawiedliwia niechęć do pracy nad sobą i doskonalenia umiejętności interpersonalnych.
Dla niektórych ludzi umiejętność porozumiewania się jest czymś w rodzajuwrodzony talent, część komunikacji jest trudna, ale nikt nie może żyć bez komunikacji. Najważniejsze - nie rozłączaj się na tym, czego nie dostaniesz, i skupić się na pozytywnych aspektach komunikacji. Z czasem uświadamiasz sobie, że przynosi ci to więcej przyjemności i mniej dyskomfortu.
