Czyszczenie ciała w domu: korzyści lub szkody?

Ciało ludzkie jest bardzo złożone, bardzo cienkiezrównoważony system. Największą z nas jest najpotężniejszy mechanizm samoregulacji wszystkich procesów biologicznych. Zdrowy organizm nie potrzebuje dodatkowych środków oczyszczania - doskonale sobie radzi.

Jeśli dana osoba zwykle ma nerki, wątrobę, gruczoły potowe i inne narządy układu wydalniczego, wówczas nie gromadzą się toksyny w jego ciele. Ale czym są te żużle i toksyny?

Oficjalna medycyna nie obsługuje takiegokoncepcje jako "żużle" w ogóle. A określenie „toksyn” lekarze rozumieją niektórych produktów przemiany materii - jeśli proces nie jest doskonały, to produkty te mogą rzeczywiście być toksyczny dla ludzi. A w celu ustalenia obecności w ciele toksyny powinien tylko lekarz o wynikach odpowiednich biochemicznych badań krwi.

Często pojęcie "żużlu" zastępuje się inną koncepcją- "tłuszcz". Nadwyżki tłuszczu mogą gromadzić się nie tylko w talii i biodrach, ale także na ścianach naczyń krwionośnych - i jest to realne zagrożenie rozwoju takiej choroby jak miażdżyca.

Główne niebezpieczeństwo przymusowego oczyszczeniaorganizm, zwłaszcza w domu, jest szkodliwy dla własnego zdrowia. Niekontrolowane dni "rozładunku" i głębokie lewatywy nie przyniosą niczego poza szkodą. Tak więc zdrowa osoba może być głodna dla celów leczniczych nie dłużej niż jeden dzień. Dłuższy głód lekarski powinien być przepisywany i kontrolowany przez lekarza.

Lewatywa jest konieczna tylko w nagłych przypadkach, na przykład z zaparciami. Lewatywa wypłukuje z jelita wszystkie pożyteczne mikroflory, a jej zbyt częste stosowanie zakłóca normalną pracę jelit.

Zastosowanie naturalnych lub syntetycznychsorbenty (otręby, węgiel aktywowany itp.) są również wskazane tylko w skrajnych przypadkach, gdy ciało jest zatrute pokarmem o niskiej jakości lub alkoholem. W innych przypadkach długi odbiór sorbentów prowadzi do zakłócenia układu pokarmowego, ponieważ sorbenty "zmywają" nie tylko szkodliwe, ale także użyteczne substancje.

Ale regularna wizyta w saunie i procedurach SPA,które są zalecane w wielu metodach oczyszczania ciała, są naprawdę bardzo przydatne. Wraz z wydzielaniem potu z organizmu produkty przemiany materii są wydalane przez skórę, co przyczynia się do ogólnego oczyszczenia organizmu. Pomagają zwiększyć pozytywny efekt kąpieli różne okłady z wodorostów lub gliny.

Instalacja "Dziś jesteśmy smażone, a jutroSprzątnę i wszystko będzie dobrze "- nic więcej niż samo-oszustwo. Ostry jednorazowy „czyszczenia” nie przyniesie korzyści, ale stały monitoring jakości i ilości spożywanego pokarmu, ćwiczenia, regularne wizyty u lekarza - to jest to, czego potrzebujesz. "Zanieczyszczenie" organizmu jest o wiele łatwiejsze do uniknięcia niż próba późniejszej korekty.