Dlaczego kliknięcia łączą się?

Jednym z powodów, dla których stawy są klikane w młodych ludzi - nadmierna ruchliwość stawów. Do tego stanu dążą młodzi ludziekobiety. Lekarze komentują taki chrupnięcie w stawach jako nadmierne opracowanie nieznacznie zmienionej struktury białka tkanki łącznej. Z tego powodu złącze nadaje się bardziej do rozciągania niż zwykle.

Rozciąga nie samo połączenie, ale więzadła, które je posiadają. A w życiu codziennym zjawisko to nosi nazwę "słabe więzadła". To właśnie te więzadła powodują kliknięcia stawów. Ponadto, słabe więzadła prowadzą do tego, że sąsiednie naczynia bardzo szybko rozciągają się pod naciskiem krwi, a kobiety rozwijają chorobę, taką jak żylaki. Brzydkie wężyki mogą pojawić się już 25 lat.

Jeśli jesteś genetycznie predysponowany do tegochoroby, możesz tylko zalecić wybór pracy, w której twoje stawy nie będą narażone na niepotrzebne obciążenie i możesz pozostać w tej samej pozycji przez długi czas.

Bardzo często kliknięcia w stawach pojawiają się u sportowców. Po rozpoczęciu intensywnego treningu wspólnegozacznij nie tylko trzeszczeć, ale także boleć. Tutaj przyczyną może być pewna trauma, ale najprawdopodobniej zwichnięcie. Aby uniknąć kryzysu w przyszłości, zaleca się zwolnić staw i pozwolić mu odpocząć. Również bardzo dobra pomoc specjalne urządzenia, które zmniejszają ruchomość stawu. Po chwili staw nie kliknie i przestanie przeszkadzać.

Ale najbardziej podstawowym powodem kliknięcia stawów jest rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów, często nazywany po prostu artrozą. Ryzyko rozwoju artrozy wzrasta wraz z wiekiem, a jej pierwsze objawy występują u osób po 30-40 latach.

Crunch w stawach, co jest rzadko zauważane - to pierwsza oznaka rozwoju artrozy. Rozwija się dość długo i przez lata niszczy chrząstkę stawową. Co dokładnie dzieje się po kliknięciu stawów?

Kości, które tworzą stawy są pokrytechrząstka. Ich powierzchnia jest absolutnie gładka, a płyn stawowy pokrywający chrząstkę działa jak smar. W przypadku obrażeń stawów chrząstka zaczyna pękać, a płyn stawowy przez lata traci wilgoć. Chrupanie, które słyszymy podczas zginania stawów, to tarcie chrząstki o siebie nawzajem. Ponieważ chrząstka pozbawiona jest zakończeń nerwowych, nie odczuwamy bólu. Ale faktem jest, że nie klikaj samej chrząstki, i kości, które obejmują. Kiedy chrząstka jest już wystarczająco zużyta, a kość jest odkryta, to kościste zakończenia nerwowe dają o sobie znać.

Aby zapobiec klikaniu stawów, Konieczne jest, aby chronić je przed urazami i od czasu do czasu brać różne leki,które przywracają pracę i oryginalny wygląd chrząstki stawowej. Takie leki nazywane są chondoprotektorami i obejmują one chondroitynę i glukozaminę lub kolagen. W zimnej porze można wziąć ciepłe, prawie gorące kąpiele solankowe. W przypadku takich kąpieli należy wybierać naturalne kompleksy, które obejmują sole mikroelementów i ekstraktów roślin przeciwzapalnych, takich jak szałwia, rumianek lub sosna.

Również w zapobieganiu artrozy zalecił stosowanie leków rozszerzających naczynia krwionośne. Wraz z rozszerzaniem się naczyń krwionośnych do stawów wzrasta dopływ krwi i tlenu, co przyczynia się do ich szybkiego gojenia i regeneracji funkcji motorycznych.

Warto dbać o swoje stawy od samego początkuwiek. Wielu młodych ludzi w dzieciństwie nabiera nawyku rozciągania stawów, aby usłyszeć ich chrupanie. Kliknięcie stawów, chociaż nie jest szkodliwe, ale nieprzydatne - jest jednoznaczne. W tym przypadku szybkie zużycie chrząstki stawowej i płynu międzykomorowego, co prowadzi do wczesnego rozwoju artrozy i zmniejszenia ruchomości stawu.