Jak zachować romans, gdy rodzą się dzieci: 7 przydatnych wskazówek

Młodzi rodzice są zaskoczeni tym, jak bardzozmartwienia i obowiązki na nich spiętrzone w pierwszych (i kolejnych) dniach, miesiącach ... i latach. Aby znaleźć nowe miejsce na tym świecie, para - a raczej teraz trio - wymaga czasu. Absolutnie wszyscy przyznają, że to magiczne wydarzenie pozostawia odcisk na relacji ze światem zewnętrznym. Wraz z pojawieniem się dziecka w rodzinie, zachodzą radykalne zmiany, które wpływają na wiele aspektów życia. A także romantyczna. Jak więc znaleźć równowagę i nie pozwolić, by romans się ulotnił? Te wskazówki pomogą ci.

1. 
   Mniej kontroli i napięcia
   

   
   Każda książka o dzieciach wieje: być konsekwentnym i przewidywalnym, rutyna jest konieczna, aby dziecko czuła się pewnie, kontrolowało wszystko, co jest możliwe. Oczywiście tych zaleceń nie można lekceważyć. Kiedy dziecko jeszcze się nie rodzi, już pędzimy, aby ubezpieczyć nasze życie, kupić wygodniejszy samochód i przenieść się do najlepszej (to jest najbezpieczniejsza) dzielnicy miasta, w której znajduje się przedszkole i szkoła w pobliżu. Jest to konieczne nie tylko dla dzieci, ale także dla nas. W obliczu niepewności staramy się stworzyć stabilną strukturę. Ale do pewnego stopnia jest katalizatorem zaniku romantycznej i zmysłowej relacji.

   
   

   
   Staraj się nie kontrolować wszystkiego. Eros nie toleruje ograniczeń. Kiedy masz wolny czas ze swoim partnerem (niech to będzie nawet 30 minut), zrelaksuj się i ciesz się chwilą. Nie myśl o myciu, rozproszonych zabawkach i niezapłaconych rachunkach. Pozwól sobie na pół godziny na pozostanie w magicznym świecie, stworzonym tylko dla dwóch osób.

   
   


2. 
   Znajdź czas dla siebie
   

   
   Tak, brzmi to dziwnie, biorąc pod uwagę fakt, że tySpróbuj przywrócić emocjonalne połączenie z małżonkiem. Ale musisz mieć osobisty czas, aby się oczyścić, przeczytać książkę (przynajmniej kilka stron!) I porozmawiać w sieciach społecznościowych. Dzięki temu odzyskasz opanowanie, którego brak nieuchronnie wpłynie na relację z drugą połową. Jaki rodzaj romansu, kiedy głowa nie jest umyta?

   
   


3. 
   Umów wieczór dla dwojga
   

   
   Poczekaj pomarszczony! To nie jest banał, ale skuteczny sposób na ożywienie stosunków. Czy pamiętasz, jaka była twoja pierwsza randka? I te wspaniałe wieczory, które spędziłeś razem w półmroku kuchni, smakując doskonałe czerwone wino? A co z pysznymi daniami, które zostały przygotowane dla siebie? Czas wrócić do początku i spróbować ponownie. Idealna opcja - idź do pobliskiej restauracji. Ale możesz zostać w domu: zaprosić nianię lub poprosić krewnych o opiekę nad dziećmi. Spędź cały wieczór, skupiając się na swoich zmysłowych pragnieniach, zanurz się w swojej bratniej duszy i spróbuj zapamiętać - prawdziwie, szczerze i prawdziwie - uczucie lotu, którego doświadczyłeś, kiedy pierwszy raz się spotkałeś. Żadnych problemów i wyrzutów, tylko dwóch szczęśliwych ludzi - takie jest motto wieczoru.

   
   


4. 
   Nie obwiniaj partnera
   

   
   Przed narodzinami dziecka kobiety częstosą pewni, że po kilku miesiącach wrócą do biura, a niania podąży za dzieckiem. Ale tak było. W trosce o dzieci przechwytuje się całkowicie. Ale nie jest to takie proste: karmić się, ubierać, chodzić, uśpiać, kąpać, wszystko to zabiera siłę. A jednocześnie wciąż musisz wyjść z domu, zrobić obiad, zająć się paragonami, wyprasować ubrania i idealnie - przykleić zrzuconą tapetę. A teraz kobieta, obciążona tymi sprawami, nagle dostaje trochę wolnego czasu, a tu mąż z jego pragnieniami. W reakcji na piękną połowę związku nie można nic powiedzieć - wybuchu atomowego i nie stać w pobliżu. Stop! To jest błąd.

   
   

   
   Tak, kobiety chcą się zrelaksować, ale nie chcą wydawaćczas w rozrywce. Nawet patrzenie na gwiazdy razem z małżonkiem nie chce, nie wspominając o wszystkim innym. Wiele osób zaczyna myśleć, że żona potrzebuje "tylko jednego". Ale tak nie jest. Mężczyźni mówią, że po prostu chcą być z żoną: umiłowani i słodcy, z którymi postanowili spędzić całe swoje życie. A teraz, z jakiegoś powodu, nie pozostało im ani minuty. Nie obwiniaj partnera, że ​​ma jeden jedyny cel. Po prostu spróbuj zrozumieć, że chce ciepła, pieszczot i czułości. Następnym razem, zanim "eksplodujesz" i obalisz przepływ roszczeń, weź głęboki oddech - to wszystko. Zdarza się, że milczenie - lub raczej obraźliwe słowa, które nie zostały powiedziane - pomaga ocalić rodzinę.

   
   


5. 
   Czasami zapomnij o słowie "musi"
   

   
   "Musimy kupić mieszankę dla dzieci", "Musimy spakować jutrodziecko do spania na czas „” Konieczne jest, aby umyć suwaki „” Konieczne jest, aby zamówić nowe skarpety wełniane „... Wraz z pojawieniem się dziecka serię” musi „jeśli czas przyspiesza i czyni nas stale wrażenie, że nie wszystko jest zrobione. Ale nie zapomnij o swoim partnerze. Bardzo często kobieta tak bardzo przywiązuje się do roli matki, że w ogóle z niej nie wychodzi. Oznacza to, że wcale nie wychodzi. Nigdy. Mąż w zakłopotaniu: chce rozmawiać, dzielić się i po prostu spędzać czas z żoną. Ale tak nie jest. Jest pokręcona kobieta matka.

   
   

   
   Odłóż rozmowy i wszystkie "trzeba" przynajmniej na chwilę. W przeciwnym razie twój kochanek będzie miał wrażenie, że teraz prowadzi przedszkole, wraz z tymi, z którymi zwykł chodzić na wieczorne sesje w kinie. Daj obojgu wytchnienia od swoich obowiązków. Będzie to korzystne dla relacji.

   
   


6. 
   Udostępnij obowiązki
   

   
   Jeśli rzucić na opiekę nad dziećmi i prace domowe najedna osoba (zwykle rola ta trafia do kobiet), to głupotą oczekiwać, że wieczorem będzie on świeży, zabawny i gotowy do miłosnych rozkoszy. Zrób harmonogram, który będzie odpowiadał zarówno: kiedy i kiedy jesteś odpowiedzialny za pranie, kto prasuje ubrania i kto idzie do sklepu po artykuły spożywcze. Ważne jest, aby móc iść na kompromis - to jest właśnie prawdziwa miłość i wsparcie partnera. Kiedy podzielisz obciążenie na pół, to z przyjemnością przekonasz się, że wolny czas jest co najmniej mały, ale to więcej. I ten czas może być poświęcony sobie nawzajem.

   
   

   
   Czasami możesz zrobić jeszcze więcej: drugą połowę drzemki w weekend, zmywać naczynia poza kolejnością lub na końcu zamówić jedzenie z dostawą do domu.

   
   


7. 
   Poznaj techniki relaksu
   

   
   Dzieci to szczęście, błogosławieństwo i cud. Ale czasami stają się katastrofą. Jak tylko pojawi się nowy członek rodziny, z przerażeniem uświadamiamy sobie, że tak naprawdę nic nie zarządzamy i stajemy się strasznie bezbronni. To tu przychodzi alarm. Pochłania naszą energię i utrzymuje stały strach. Czy dzieci są w porządku? Jak mogę to sprawdzić? A może w drodze ze szkoły córka złapała maniaka? Po nich jest jeszcze jedno pytanie: zapisać tylko na uniwersytecie lub także na psychoterapeutę?

   
   

   
   Naucz się walczyć z negatywnymi myślami. Istnieje wiele technik i ćwiczeń, które pomagają zrelaksować się i odpędzić niepotrzebny niepokój. Oczywiście nie oznacza to, że wcale nie musisz się martwić. Ale ważne jest, aby nie przesadzić. O jakim romansie możemy porozmawiać, jeśli nie potrafisz nawet na sekundę wyciszyć się i skierować uwagę na partnera?

   
   

I jeszcze jedna wskazówka. Zaczekaj trochę. Wcześniej czy później pary odzyskają swoją wartość. Naucz się umiejętności dbania o dzieci. Uzgadniają wszystkie harmonogramy i podział pracy w domu i pracy. Robią sobie czas, a czasem nawet śpią. Im dalej, tym więcej wolności. A teraz nadchodzi czas, kiedy młodzi rodzice zaczynają odwiedzać salę gimnastyczną i kończą czytanie magazynu przed wydaniem kolejnego wydania. To jest czas, kiedy ponownie możesz zostać z partnerem. Tylko pamiętaj, dlaczego wybrałeś tę osobę, dlaczego go kochali. I romans znów wbije się w twoje życie!

Na podstawie materiałów z książki "Reprodukcja w niewoli"