Drgawki podczas ciąży

Najczęstszą przyczyną napadów u kobiet w ciąży jest brak pewnych pierwiastków śladowych i witaminna przykład potas, wapń, magnez, a takżewitamina B6. Ta wada może być konsekwencją zwiększonego zapotrzebowania na mikroelementy w czasie ciąży, wymioty w toksykologii (z nią organizm traci pierwiastki śladowe), niezrównoważone odżywianie, niekontrolowane stosowanie diuretyków w walce z obrzękiem.

Również napady w czasie ciąży mogą byćoznaka obniżonego poziomu hemoglobiny (niedokrwistość), obniżenia poziomu glukozy, rozwijających się żylaków. Ponadto napady u kobiet w ciąży mogą być oznaką poważniejszych chorób i powikłań ciąży, więc Jeśli wystąpi napad drgawkowy, kobieta w ciąży powinna zdecydowanie skonsultować się z lekarzem!

Na początek skonsultuj się z ginekologiem-położnikiem, który prowadzi ciążęi może, jeśli to konieczne, przepisać testyi odsyłają cię do specjalisty. Jeśli poważne choroby powodujące napady padaczkowe podczas ciąży są wykluczone, lekarz wyda ogólne zalecenia, które pomogą zmniejszyć nieprzyjemne objawy.

Przede wszystkim Kobiety w ciąży muszą nosić wygodne buty na niskiej (4-5 cm) stabilnej pięcie. Bardzo przydatne będzie również masowanie stóp za pomocą specjalnej gumowej maty do masażu lub za pomocą rolki, która będzie walcowana stopami.

Po drugie, odżywianie podczas ciąży powinno być regularne i zrównoważone. Lepiej jeść często, ale nieznacznie. Pamiętaj, aby uwzględnić w diecie złożone węglowodany (owsianka, produkty razowe, owoce i warzywa). Chronią przed nagłymi zmianami poziomu cukru we krwi. Należy również włączyć do diety produkty bogate w potas, wapń i magnez.

Jeśli to konieczne, lekarz może wyznaczyć preparaty zawierające niektóre witaminy i minerały. Ale nie zaleca się nadużywania kompleksów witaminowych dla kobiet w ciąży i kupowania ich bez zalecenia lekarza, ponieważ nadmiar witamin i minerałów może być szkodliwy dla zdrowia.

Do zapobiegania żył powstrzymać się od stania na miejscu, a jeśli nadal będziesz na przykład stać długo w kolejce, od czasu do czasu przechodź od pięty do palca lub stawaj na palcach, aby znormalizować krążenie w mięśniach łydek.

W domu przydaje się od czasu do czasu odpocząći łatwo jest masować mięśnie łydek. Możesz wykonywać proste ćwiczenia (na przykład obracać kostki), aby poprawić krążenie krwi w mięśniach. Przydatne umiarkowane ćwiczenia, powiedzmy, chodzenie na świeżym powietrzu.

Ale co, jeśli spazmy ciąży cię złapią? Jak zapewnić pierwszą pomoc? Jeśli kurcze sprowadziły nogę, kiedy wstałeś, musisz usiąść lub przynajmniej spocząć na czymś i zgiąć nogę w kolanie. A jeśli możesz położyć się, położyć się i zgiąć nogę.

Spróbuj wyciągnąć mięśnie, które są ciasne, podczas gdy musisz spróbować się zrelaksować ioddychać głęboko. Jeśli skurcz jest w mięśniu łydki, pociągnij za palce, następnie rozluźnij się i pociągnij ponownie. Gdy mięsień rozluźnia się, delikatnie, szybko i intensywnie masuj go od obwodu do środka.

Następnie należy aktywować krążenie krwi. A potem polecam położyć się z nogami w górę. Możesz zrobić ciepły kompres na nodze. Ale przy ciepłych kąpielach, które są jednym z dobrze znanych leków na napady padaczkowe, musisz zachować ostrożność: jeśli drgawki w czasie ciąży są spowodowane przez rozszerzenie żył, gorąca kąpiel może wyrządzić wiele szkody.

Napady podczas ciąży - nie jest powodem do paniki, ale nie można ignorować tego problemu: problemy ze zdrowiem matki może wtedy „haunt” jej dziecko. Dlatego jeśli cierpisz na skurcze nóg podczas ciąży, koniecznie skontaktuj się z lekarzem.