Zgaga podczas ciąży

Zgaga w czasie ciąży jest częstym zjawiskiem. U niektórych kobiet może się zacząćnatychmiast po jedzeniu i trwają przez kilka minut. Inni mogą odczuwać pieczenie w jamie brzusznej jeszcze przez kilka godzin. Czasami zdarza się, że kobiety stale odczuwają dyskomfort spowodowany zgagą, niezależnie od czasu i ilości spożywanego jedzenia.

Pojawia się pojawienie zgagi sok żołądkowy, który unosi się z żołądka i wchodzi w błonę śluzową przełyku. Oczywiście natura zapewnia ochronę przełykuod korodowania go sokiem żołądkowym. Tak więc, przełyk i część żołądkowa zwieracza, która zachodzi na otwór między nimi. W ten sposób zapobiega wnikaniu soku żołądkowego do błony śluzowej przełyku.

Ale czasami zwieracz nie może prawidłowo wykonywać swojej funkcji, więc wielu zaczyna cierpieć zgagę po jedzeniu. Zgaga u kobiet w ciąży występuje znacznie częściej. Z powodu podwyższonego poziomu hormonu progesteronu dochodzi do rozluźnienia mięśni narządów wewnętrznych. Prowadzi to do faktu, że zwieracz nie może w pełni wykonywać swojej funkcji, więc kobiety w ciąży często skarżą się na zgagę.

Oczywiście, po porodzie problem zgagi znika samoczynnie, ale do tego czasu musi jakoś sobie poradzićz tym nieprzyjemnym uczuciem. Gdyby nie skutki uboczne różnych leków na rozwijający się płód, można by wziąć pigułki na zgagę. Dlatego ludzie muszą używać środków ludowej na zgagę. Jest tyle środków, że kobiety w ciąży mogą skorzystać. Powiedz, co pomaga przy zgadze.

Od zgagi w czasie ciąży najlepiej stosować herbatki ziołowe. Herbata wrzosu jest dobra. Aby go przygotować, wlej 15 gramów wrzosu z pół litra wody i gotuj przez 2-3 minuty. Podawaj herbatę do zaparzenia, po czym możesz wypić pół szklanki 3-4 razy dziennie. Pij tę herbatę powoli małymi łykami. Zamiast wrzosu można zaparzyć tysiąc akrów trawy. Taką herbatę pobiera się 1 łyżkę stołową na pół godziny przed posiłkami. Kłącza aury są również bardzo dobre w eliminowaniu zgagi. Proszek z kłączy pobiera 1/3 łyżeczki 3-4 razy dziennie. Przed użyciem jakiegokolwiek ludowego środka na zgagę w czasie ciąży, należy skonsultować się z lekarzem.

Możesz zapomnieć o tak starej metodzie jak wyeliminowanie zgagi z wodą sodową. Faktem jest, że soda eliminuje zgagę tylko przez krótki czas, ale potem pieczenie w żołądku zaczyna się od nowej siły. Dlatego niepożądane jest stosowanie sody.

Niestety nie można całkowicie wyeliminować zgagi podczas ciąży. Ale możesz spróbować temu zapobiec. Aby to zrobić, z diety wykluczają niektóre produkty. Staraj się nie jeść wędzonego, smażonego na tłuszczużywność, ostre potrawy, sosy, kwaśne soki lub kompoty. Nie zaleca się również spożywania warzyw z grubym włóknem, które jest bardzo trudne do strawienia: kapusta, rzodkiew, rzodkiew, czosnek, cebula. Staraj się całkowicie wyeliminować niestrawne grzyby i orzechy. Powinieneś też zrezygnować z czarnego chleba, pomidorów, pomarańczy i musztardy. I obserwuj napoje, które pijesz. Stosowanie napojów gazowanych, herbaty i kawy spowoduje nowe ataki zgagi.

Wejdź do produktów dietetycznych, które wywołają reakcję alkaliczną, neutralizując w ten sposób działanie soku żołądkowego. Takie produkty obejmują mleko, śmietanę, twarożek, śmietanę, chude mięso, ryby, warzywa i masło, białe bułki tartej. Warzywa lepiej gotować, ale owoce są pieczone.

Nadmierna aktywność fizyczna może prowadzić do zgagi. Staraj się nie robić dodatkowych pochyłości do przodu, a nieobciąć mięśnie brzucha. Jednocześnie obserwuj swoją postawę, gdy siedzisz. Kiedy się garbisz, ciśnienie na brzuchu rośnie, co prowadzi do pojawienia się zgagi. Z tego samego powodu staraj się utrzymać kręgosłup w pozycji prostej podczas chodzenia.

Jeśli nie otrzymasz żadnej pomocy, istnieje okazja, aby skonsultować się z lekarzem. Możliwe, że zgaga związana z ciążą jest z nią związana choroby układu trawiennego lub wątroby.