Jakie ciśnienie jest normalne
Pomiar ciśnienia pozwala szybko się uczyćwywołać złość i wyeliminować ją, nie czekając, aż sytuacja się pogorszy. Każdy z nas jest indywidualny i ma swoje własne cechy fizjologiczne, ale mimo to istnieją pewne kryteria, które pozwalają określić, jaki nacisk osoba uważa za normalną.
Co to jest?
Często ludzie nie rozróżniają takich pojęć jakciśnienie krwi i krew, ale między nimi jest znaczna różnica. Krew jest bardziej ogólną koncepcją, co sugeruje, że krew wywiera wpływ na niektóre narządy. Tętnicze sugeruje również, że efekt jest przeprowadzany w tętnicach. Podobnie możliwe jest wykrycie kapilary (w naczyniach włosowatych) i żylnych (w żyłach).
Dlaczego wszyscy chcą znać ciśnienie krwi? Ponieważ łatwiej jest mierzyć niż inne rodzaje i wskazuje na pewne odchylenia w stanie zdrowia.
Ciśnienie skurczowe
Typ tętnic składa się z kolei z dwóchczynniki: parametry skurczowe i rozkurczowe. Skurczowego (u góry) - ciśnienie, które powstaje w trakcie skurczu mięśnia sercowego, ale nie całego serca ciśnienia, ponieważ duże tętnice są zaangażowane w rozładowania (aorty). Kiedy doszło do skurczu, aorta się zamknęła, krew przepływająca przez serce zaczyna swobodnie przepływać przez naczynia. Siła, z jaką ten swobodny przepływ pojawia się podczas przerwania pulsu, nazywa się ciśnieniem rozkurczowym (niższym).
Różnice w górnych wskaźnikach są szczególnie widoczneNiebezpieczne dla życia, ponieważ wskazują na zakłócony rytm pracy serca i dużych tętnic. Jak już wspomniano powyżej, każda osoba ma swoje indywidualne cechy fizjologiczne, ale istnieje konwencjonalna szybkość skurczowego ciśnienia równa 120 mm Hg. Norma rozkurczowa wynosi 80 mm.
W ciągu dnia wartość może się różnićto naturalny proces. Tak więc u zdrowych ludzi jest on najniższy w nocy podczas snu i osiąga najwyższe wartości w okresie aktywności - od południa do 3 po południu.
Nadciśnienie i niedociśnienie
Trudno powiedzieć, jaka presjaczłowieka, więc aby ustalić jego normę, trzeba go od czasu do czasu zmierzyć. Tak więc, jeśli jest stale podwyższone (w stosunku do standardowej normy 120/80 mm), jesteś nadciśnienia. I przeciwnie, jeśli regularnie cierpisz na niskie poziomy rtęci, nazywa się to niedociśnieniem.
Nadciśnienie i niedociśnienie powinny być w staniedostosuj wskaźniki, aby czuć się wesoło i zdrowo. Można to zrobić zarówno za pomocą specjalnych leków, jak i środków ludowej. Ponadto, możliwe jest dodanie do diety odpowiednich produktów spożywczych i napojów, które zwiększają lub zmniejszają ciśnienie. Wiadomo, że alkohol zwiększa ciśnienie krwi, dlatego nie zaleca się stosowania go u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, szczególnie w okresie kryzysu.
Wiedząc, która presja jest normą i jakmożesz monitorować własne wskaźniki, zawsze możesz monitorować swoje zdrowie. W przypadku nagłego spadku ciśnienia zaleca się skonsultować z lekarzem, ponieważ może to wskazywać na ukryte choroby sercowo-naczyniowe.
