Ból głowy: rodzaje, przyczyny i metody walki
Ból głowy jest nieproszonym gościem, który jest zawszepojawia się nagle i zupełnie nie spieszy się, aby zniknąć. Stres, nerwica, czas kłopot, zaburzenia snu i odżywiania, choroby przewlekłe - wszystkie te i dziesiątki innych czynników może powodować dyskomfort. Jak rozpoznać najczęstsze rodzaje bólów głowy i co zrobić, aby złagodzić bolesny zespół?
Ból wywołany stresem jest częstym towarzyszemnowoczesny styl życia. Brak snu, brak tlenu, chroniczne zmęczenie, nagłe zmęczenie, konflikt w rodzinie lub w pracy - a teraz pojawia się nieprzyjemny objaw: "ściskanie" czucia, opasywanie jak whisky lub oblewanie szyi. Taki atak nie pozbawia pacjenta całkowicie pracy i łatwo jest go usunąć - przez małą rozgrzewkę, dziesięciominutowy odpoczynek w ciszy, spacer na świeżym powietrzu, serię głębokich oddechów. Jako środek zapobiegawczy, dobre masaże, fitovanny, akupunktura i terapia ruchowa.
Falisty, "wiązkowy" ból. Można je rozpoznać po lokalizacjach lokalizacji - jamach oczu: bolesne odczucia są skoncentrowane "wokół" i "za" oczami. Taki ból jest napadowy: seria "ataków" może trwać od kilku dni do kilku miesięcy, znikając i pojawiając się ponownie. Powody jego pojawienia się są wciąż nieznane medycynie, ale na szczęście istnieje lekarstwo na usunięcie zespołu "wiązki". Narkotyki-tryptany są w stanie znacząco zmniejszyć ciężkość, czas trwania i liczbę "fal".
Migrena jest nieuleczalną chorobą naczyniową,Rozszarpuje jedną czwartą światowej populacji. Towarzyszą mu intensywne bóle, mdłości, wymioty, nietolerancja na światło, zapachy i dźwięki. Aby ułatwić stan, leki przeciwbólowe przepisane przez specjalistę pomogą w pierwszej fazie ataku i tryptans - w drugim. Ludzie cierpiący na migrenę to niezwykle ważne umiarkowane ćwiczenia i wyraźny reżim.
