Olejki eteryczne do utraty wagi

Stosowanie olejków eterycznych do odchudzania ma na celu przede wszystkim zwalczanie stresu. Wiadomo, że kobiety są podatne na problemynadwaga wynika z przejadania się, gdy ciało jest w stresującym stanie. Pod wpływem stresu w organizmie wytwarza się zbyt dużo insuliny, co prowadzi do chęci zjedzenia czegoś słodkiego. Dlatego powinieneś najpierw ustalić przyczynę nadwagi: przejadanie się z powodu stresu, niedostateczne usunięcie płynu z organizmu lub zaburzenia metaboliczne.

Należy zauważyć, że Olejki eteryczne do utraty wagi mogą pomóc wyeliminować wszystkie wyżej wymienione powody. Najważniejsze to poznać właściwości olejów. Niektóre oleje są doskonałe na stres, inne - na normalizację metabolizmu, a inne - na cellulit.

Najczęstszym zastosowaniem olejków eterycznych do utraty wagi jest kąpiel. Jest to kąpiel z olejkami eterycznymi, która jest uważana za najbardziejskuteczny sposób aromaterapii. W wodzie do kąpieli dla utraty wagi można dodać olejki eteryczne z jałowca, grejpfruta, cytryny, lawendy, bergamotki, mandarynki, geranium, paczuli, rozmarynu i trawy cytrynowej. Wybierz olej, który Ci się podoba.

Dodaj 5-6 kropli oleju do jednej kąpieli. Najlepiej używać oleju z emulgatorem, który ma efekt rozpuszczania. Jako emulgator zastosowano mleko, śmietanę lub miód. Bez użycia emulgatora olej będzie unosił się na powierzchni wody, dzięki czemu powierzchnia kontaktu z ciałem jest znacznie zmniejszona. Aby zwiększyć działanie olejków eterycznych, możesz dodać garść soli morskiej do wody. Od dawna wiadomo, że dzięki soli morskiej można zwalczać nadwagę i usuwać toksyny z organizmu.

Do kąpieli aromatycznych, mieszanin różnych olejów. Różne składy olejków eterycznych będą sprzyjać szybkiej normalizacji metabolizmu i walki ze stresem.

Innym problemem, który pojawia się u kobiet po utracie wagi, jest rozciąganie. Olejki eteryczne z rozstępów są również dość skuteczne. Aby zwalczyć rozstępy, najbardziej skutecznePrzyjmuje się olej grejpfrutowy. Przy stałym poprawnym stosowaniu oleju grejpfrutowego rozstępy stają się mniej zauważalne lub całkowicie zanikają. Oczywiście długi odcinek oleju grejpfrutowego nie będzie w stanie oczyścić.

Olejki eteryczne pomagają pozbyć się całego znienawidzonego cellulitu. Na przykład Podczas masażu stosowane są olejki eteryczne przeciwko cellulitowi. Po kilku sesjach masażu zobaczysz,że "pomarańczowa skorupa" stała się mniej zauważalna. Masaż antycellulitowy można wykonać zarówno w salonach kosmetycznych, jak iw domu. Do masażu antycellulitowego najlepiej używać olejku ylang-ylang, jaśminu, cytryny, cyprysu, mandarynki i grejpfruta. Możesz również użyć innych olejków eterycznych z cellulitu: oliwkowego, sandałowego i sosnowego.

Sugerujemy wypróbowanie następującej mieszaniny olejków eterycznych, który można nakładać na skórę. Dwie łyżki oliwy zmieszane z mandarynki i olejek cytrynowy (dwie krople), bergamotki, drzewa sandałowego i (trzy krople), sosna, jałowca i grejpfruty (cztery krople).

Oferujemy również następujące związki aromatyczne, które pomogą Ci walczyć nie tylko z nadwagą, ale także z cellulitem:

• 
  na dwóch kroplach olejku cyprysowego, kopru i jałowca


• 
  na dwie krople olejku czarnego pieprzu, cytryny i szałwii


• 
  dwie krople olejku z geranium, kopru włoskiego i olejku różanego

Nie zapominaj o tym olejków eterycznych do utraty wagi nie może rozwiązać wszystkich problemów, więc nie jest zbyteczne przestrzeganie diety. Weź pod uwagę zasadę wliczania w siebie wystarczającej ilości owoców i warzyw. A z dużej ilości słodyczy, oczywiście, należy wyrzucić.