Co można zjeść w poście przed Wielkanocą, przepisy ze zdjęciami. Czego nie można i co można zjeść szybko przed Wielkanocą, ile dni trwa post.

Co można zjeść na post przed Wielkanocą na przekąskę: przepis na lekką sałatkę z tofu

Ta świeża sałatka składa się z niskokalorycznychskładniki, ale mimo to w pełni nasyca organizm niezbędnymi witaminami i pierwiastkami śladowymi. Tofu z powodzeniem zastępuje mięso, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia tkankę kostną i spowalnia proces starzenia. Cebula i czosnek zwiększają odporność, a rukola oczyszcza układ trawienny z produktów rozpadu i czynników rakotwórczych.

Niekonwencjonalne składniki:

• 
  Ser tofu - 300 gr


• 
  czosnek - 4 bolce


• 
  łuk zielony - ½ belki


• 
  czarny mielony pieprz - 1/3 łyżeczki


• 
  koperek - ½ ołówka


• 
  beztłuszczowy niesłodzony jogurt - 100 ml


• 
  pieczarki miodowe - 200 g


• 
  Rukkola - ½ belki


• 
  sól

Instrukcja krok po kroku

1. 
   W razie potrzeby ser sojowy zetrzeć na dużej tarce lub pokroić w drobną kostkę.


2. 
   Czosnek jest dokładnie obrany ze skórki, podzielony na pojedyncze ząbki i przeszedł przez prasę.


3. 
   Cebule i koperek są myte pod bieżącą wodą, wrzucane do durszlaka, aby szklanki mogły nadmiar płynu i drobno posiekać.


4. 
   Otwórz słoik z grzybami, marynuj je, połóż grzyby i pokrój na połówki.


5. 
   Wszystkie składniki włożyć do salaterki, soli, pieprzu, doprawić jogurtem i dobrze wymieszać. Od góry udekoruj liść rukolą i połóż na lodówce na pół godziny, po czym połóż na stole.

Co można zjeść na pocztę przed Wielkanocą: wielkanocna owsianka kukurydziana ze świeżymi grzybami, przepis ze zdjęciem

Płatki owsiane pomagają sobie poradzićuczucie głodu, zupełnie naturalne dla diety przedpacyficznej. Ponadto ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i normalizuje pracę żołądka.

Niezbędne składniki:

• 
  Zupa kukurydziana - 300 g


• 
  filtrowana woda - 1 l


• 
  pieczarki - 200 g


• 
  olej roślinny - 2 łyżki


• 
  Ser Tofu - 150 g


• 
  czosnek - 2 bolce


• 
  świeżo wyciśnięty sok z 1 cytryny


• 
  sos sojowy - 1 łyżka


• 
  zielony groszek - 100 g


• 
  sól


• 
  czarny pieprz mielony

Instrukcja krok po kroku

1. 
   Wlać przefiltrowaną wodę do emaliowanejwlać trochę garnka i doprowadzić do wrzenia. Następnie wlać spłukaną kasze kukurydzianą, dobrze wymieszać i gotować, aż ugotują. W przypadku zbóż, dokładne mielenie zajmie 10-15 minut, w przypadku dużych młynów - od pół godziny do 40 minut.


2. 
   Na patelni w niewielkiej ilości smażyć na oleju pokrojone grzyby. Kiedy się zaczerwienią, nalej tofu i odstaw na 5-7 minut.


3. 
   W małym pojemniku połączyć sok z cytryny, sos sojowy i czosnek, przejść przez prasę. Lekko ubij widelcem i wlej do masy grzybowej.


4. 
   Na koniec włóż zielony groszek, zanurz pod pokrywką na 1-2 minuty i wyjmij z talerza.


5. 
   Gorącą owsiankę rozprowadzić na talerzykach, udekorować na wierzchu grzybowym dressingiem i podać do stołu.

Co można zjeść na pocztę przed Wielkanocą na gorącą, warzywną zupę z kminkiem

To danie staje się ostre i wyjątkowo pachnące kosztem selera i kminku. Przyjemna delikatność i pikantne nuty dodaje soczystego, słodkiego jabłka, które jest częścią kompozycji.

Niezbędne składniki

• 
  woda - 1 l


• 
  marchewki - 2 szt


• 
  buraki - 1 szt


• 
  cebula - 2 szt.


• 
  korzeń pietruszki - 50 g


• 
  seler - 75 g


• 
  czarna kapusta - 200 g


• 
  czosnek - 2 bolce


• 
  jabłko - 1 szt


• 
  kminek - 1/3 łyżeczki


• 
  liść laurowy - 2 kawałki


• 
  zieloni


• 
  sól


• 
  czarny pieprz mielony

Instrukcja krok po kroku

1. 
   Cebula drobno posiekać i smażyć na oleju do złotego koloru. Następnie wlać posiekane korzenie pietruszki i selera, wymieszać i potrząsnąć pod pokrywką przy małym ogniu.


2. 
   Marchewki i buraki pokroić w kostkę, kapustęzmielić, zalać wodą i gotować na średnim ogniu przez 20 minut. Następnie wlać przyprawy i czosnek, przejść przez prasę. Kontynuuj gotowanie przez kolejne 20 minut.


3. 
   Na koniec połóż jabłko, starte na dużej tarce, szybko doprowadzaj do wrzenia i wyjmij z talerza.


4. 
   Gorącą zupę wlać na głębokie talerze, przykryć zieleniną i podać do stołu.

Co można zjeść w poście przed Wielkanocą: Kwiat wielkopostny, ugotowany w piecu, przepis ze zdjęciem

Ten upieczony przysmak okazuje się słodki i kruchy. Bogaty i jasny aromat daje test waniliny, a delikatną soczystość zapewniają cienkie plasterki świeżych jabłek i gruszek.

Niezbędne składniki:

• 
  mąka - 200 g


• 
  olej roślinny - 125 ml


• 
  woda 100 ml


• 
  stewia - 100 g


• 
  cukier waniliowy 10 g


• 
  jabłka - 3 sztuki


• 
  gruszki - 2 szt


• 
  sól - 1/3 łyżeczki

Instrukcja krok po kroku

1. 
   Mąka przesiewa się przez sito kuchenne i łączy z cukrem i solą. Wlać cienką strużkę lodowatej wody, następnie olej roślinny i bardzo dobrze wymieszać.


2. 
   Gdy ciasto uzyska elastyczną i gładką strukturę, szczelnie owinąć folię spożywczą i przesłać ją do lodówki na 1 godzinę.


3. 
   Jabłka i gruszki są myte, suszone, krojone w cienkie plasterki i obrane z nasion.


4. 
   Pokrój ciasto na okrągłą, odporną na ciepło paletę, bogato naoliwioną. Po bokach tworzą boki o wysokości około 2 centymetrów.


5. 
   Na wierzchu płatków owocowych kładziemy płatki kwiatów i wysyłamy do piekarnika ogrzanego do temperatury 180 ° C.


6. 
   Piec przez 30 minut, następnie wyjąć z pieca i trochę ochłodzić. Przed podaniem posyp mieszanką mielonego cynamonu i sproszkowanego cukru.

Co jeść na pocztę przed Wielkanocą: Marmurowe kotlety rybne, chude drugie danie na świąteczny posiłek

Według zasad kościelnych, główna listaCo można zjeść na pocztę przed Wielkanocą, ryba nie jest wliczona w cenę. Dozwolone jest gotowanie tylko na tak duże święta religijne, jak Zwiastowanie, Niedziela Palmowa i sobór Łazariewa. dania z ryb pojawiające się na stole tego dnia, musi być wyrafinowany i niezwykły, a co może być bardziej oryginalne niż przetargu i topienie placki wykonane z czerwonego filet z łososia i światła miazgi nabiał mintaja. Jak zrobić je w domu, film wideo powie.