Solarium: szkody i korzyści
Wiele dziewczyn chce mieć opaloną okrągłą skóręrok. Słoneczne lato to idealny czas na oparzenia słoneczne, ale co robić w deszczową jesień i mroźną zimę? Solarium to jedyny sposób opalania się przez cały rok. Czy jesteś pewien, że nie masz takich "kąpieli słonecznych"? Solarium: szkody i korzyści - temat tego artykułu. W ostatnich latach lekarze przeprowadzili wiele badań dotyczących szkód i korzyści wynikających z oparzeń słonecznych w solarium. Okazuje się, że ludzie, którzy odwiedzają solarium,może znacznie częściej cierpieć na raka skóry. W Wielkiej Brytanii nastolatkom w wieku poniżej 16 lat zabroniono odwiedzania solarium. Ta sama sytuacja jest w USA. Ale opalanie w solarium staje się coraz bardziej popularne. Opiszmy, jakie szkody i korzyści może przynieść opalanie w salonie opalania.
Zalety solarium
Zasada solarium opiera się na działaniu światła słonecznego na skórę osoby. Dlatego Promienie ultrafioletowe solarium aktywują produkcję witaminy D przez ludzkie ciało. Witamina D bierze czynny udział w przyswajaniu wapnia przez organizm i wzmacnia system odpornościowy.
Solarium w solarium poprawia kondycję skóry, w szczególności zapobiega trądzikowi. Również sztuczne promienie słoneczne aktywują proces gojenia się różnych krostkowych, słabo gojących się ran i owrzodzeń.
Pod wpływem promieni ultrafioletowych endorfiny są produkowane w ciele - hormonie szczęścia. Dlatego wizyta w solarium niezmiennie prowadzi do poprawy nastroju. Aby zwalczyć depresję w okresie jesienno-zimowym, czasami warto odwiedzić solarium.
Szkoda solarium
Teraz wymieniamy wszystkie negatywne aspekty sztucznego opalania w solarium. Ponieważ promienie ultrafioletowe mają zdolność niszczenia kolagenu i elastyny w komórkach skóry, takie opalanie prowadzi do przedwczesnego starzenia się i powstawania zmarszczek. Sztuczne promienie słoneczne wysuszają skórę, więc nadmierne zadurzenie z taką opalenizną może spowodować poparzenie skóry. Nie zapominaj, że twoje włosy mogą się palić i stają się kruche.
Pod wpływem promieniowania ultrafioletowego niektóre choroby przewlekłe są pogarszane. Ponadto ryzyko rozwoju różnychonkologiczne choroby skóry. Moda na opalanie w solarium doprowadziła do tego, że w ostatnich latach gwałtownie wzrosła liczba pacjentów z czerniakiem - rak skóry. Również badania naukowców wykazały, że regularne wizyty w solarium mogą powodować mutacje na poziomie genów.
Warto również wziąć pod uwagę, że nie wszyscy ludzie mogą odwiedzić solarium. Jest przeciwwskazany w ostrej przewlekłejchoroby, obecność łagodnych i złośliwych nowotworów, ciężkie postacie gruźlicy, nadciśnienie, chorobę niedokrwienną serca i miażdżycę tętnic. Nie można go również odwiedzać z różnymi chorobami krwi, układami nerwowymi i hormonalnymi oraz astmą oskrzelową.
Kobiety w ciąży i matki karmiące piersią nie mogą się opalać w solarium. Jeśli masz ciężkie dni, problemy z gruczołami mlecznymi (mastopatią) lub chorobami skóry, surowo zabrania się korzystania z solarium.
Nie zapominaj, że solarium nie może być odwiedzane zbyt często. Wystarczy odwiedzić solarium 4-6 razyosiągnąć wystarczająco stabilny odcień oparzenia słonecznego. Możesz odwiedzić solarium tylko po dniu. Aby utrzymać opaleniznę, wystarczy opalać się 1-2 razy w tygodniu. Oczywiście liczba sesji w solarium zależy od rodzaju skóry.
Przed opalaniem się w solarium pożądane jest, aby wziąć prysznic przez pół do dwóch godzin. Użyj delikatnego mydła lub żelu pod prysznic, aby nie złamać funkcji ochronnej skóry i nie zmywać smaru.
W solarium nie można używać perfum ani innych kosmetyków. Jedyne, co można opalać, to krem przeciwsłoneczny. Możesz nakładać balsam na usta.
Nie zapominaj, że lepiej chronić swoje oczy i włosy przed działaniem promieniowania ultrafioletowego. Pamiętaj, aby nosić specjalne okulary i włosyprzykryć chustką. W żadnym wypadku nie można się opalać w solarium całkowicie nago. Dotyczy to szczególnie kobiet po 30. roku życia. Pomyśl o ochronie piersi!
Po opalaniu się w solarium, napij się herbaty ziołowej lub soku pomarańczowego. Weź prysznic z żelem dla wrażliwej skóry. Po prysznicu nałóż krem nawilżający na skórę.
Jak widać, temat solarium, szkoda i korzyść takiej opalenizny jest dość sprzeczna. W końcu każdy produkt ma własne przeciwwskazania. Traktuj celowo oparzenie słoneczne w solarium, wtedy nie musisz się martwić konsekwencjami niewłaściwego użycia solarium. Nie będzie zbędne konsultowanie się z lekarzem na ten temat. Zapytaj go, czy możesz odwiedzić solarium.
