Tajemnica młodości japońskich kobiet
Kobiety typu europejskiego poświęcają wiele wysiłku ifundusze na utrzymanie ich piękna i młodości. W tej walce ich oczy coraz częściej zwracają się ku tajemniczej Azji, ponieważ są miniaturowe kobiety, które do sędziwego wieku zachowują harmonię, kolor porcelanowej skóry i luksusowe włosy. Otwórzmy więc zasłonę tajemnicy i dowiedzmy się, co jest sekretem młodych Japończyków.
Niewątpliwie, w pierwszej kolejności dane naturalne, zktórego nie można dyskutować. Są to jednak tylko pozycje wyjściowe, z których japońskie piękno wydobywa maksimum. Ogólnie rzecz biorąc, japońskie sekrety piękna i młodości opierają się na dwóch wielorybach - właściwym odżywieniu i trosce o siebie.
Sekrety japońskiej długowieczności
Jednym z głównych warunków długiego i zdrowego życia jest odpowiednia zbilansowana dieta. A potem wschodnie piękności muszą się wiele nauczyć.
Prawdopodobnie będziesz zaskoczony, ale Japończycy rzadko siadająna stół, na którym będzie mniej niż 5-6 dań, a ich ogólna liczba przy jednym posiłku może osiągnąć 35! Poza tym lubią desery - zwłaszcza puddingi i nie odmawiają sobie tej przyjemności. Jedyna różnica polega na tym, że wszystko jest podawane w bardzo małych porcjach, każde danie w osobnej płytce. Japońskie kobiety jedzą powoli, ciesząc się każdym kawałkiem. To pozwala im jeść wszystko, ale nie przejadać.
Jedzenie przed wejściem na stół jest niezwyklesłaby proces obróbki cieplnej - nie ma brązowienia w Japonii, którego nie znajdziesz. Najczęściej wszystko jest gotowane w piecach parowych lub kuchenkach mikrofalowych o minimalnej zawartości tłuszczu.
Japońskie kobiety praktycznie nie jedzą chleba. Jego doskonałym substytutem jest obrany ryż. I bez dodatkowych kalorii.
Obmyli swoją japońską herbatę zieloną herbatą. Jest bogaty w witaminy i przeciwutleniacze. Pij bez cukru, aby nie zepsuć smaku.
Desery są zawsze miniaturowe i są przygotowywane z mąki ryżowej bez dodawania mleka, masła i minimum cukru
Takie pożywienie nie przeciąża organizmu, co oznacza, że wszystkie narządy i układy działają w harmonii przez wiele, wiele lat. A kiedy człowiek jest zdrowy od środka, wygląda na powierzchownie - jest to dobrze znany fakt.
Sekrety urody japońskich kobiet
Oprócz prawidłowego odżywiania, Japończycy stosują różne sposoby pielęgnacji skóry i włosów, oparte wyłącznie na naturalnych składnikach z minimalną ilością szkodliwych chemikaliów.
Dla połyskujących włosów japońskie piękno to już dużowieki stosują olej kameliański. Łyżeczka tego środka jest lekko podgrzana, a następnie delikatnie wcierana w wilgotne włosy na całej długości. Zakryj głowę ręcznikiem i poczekaj 20 minut. Następnie dokładnie umyj włosy szamponem. Olejek kamelia wygładza łuski każdego włosa, nadając im połysk i objętość.
Doskonałą maską do twarzy będzie połączenie bieliglinka i sproszkowany owies, otręby ryżowe, wodorosty, kwiaty rumianku. W składnikach dodać kilka olejków: jojoba, rumianek, różę dla psa (po 1 łyżeczce) i rozcieńczyć wodą do uzyskania pasty. Delikatnie wcieraj go w skórę twarzy, po 10-15 minutach spłucz chłodną niegazowaną wodą mineralną.
Japońskie kobiety szeroko stosują w kosmetologii jabłkoocet (oczywiście naturalny). Jest dodawany do szamponu, aby pozbyć się łupieżu i otłuszczenia u korzeni włosów. Kąpiąc się, dodaj do wody, aby skóra pozostała młoda przez dłuższy czas.
Od cellulitu pomaga szorować z soli morskiej, soku z aloesu, wodorostów i błota. Rub pocieranie obszarów skóry, prawidłowo steam w łazience.
Codzienne masy świetlne Shiatsu. Japońskie kobiety ściśle przestrzegają rytuału, masując twarz opuszkami palców rano lub wieczorem.
I najważniejsze japońskie tajemnice piękna imłodzież wpisuje się w stałe, pozytywne nastawienie do życia, powolne procedury i szczera miłość do siebie, ich ciała, które wspiera wewnętrzna postawa, że każdy używany kosmetyk jest na dobre. Przestrzegaj tych prostych zasad - i ty także będziesz mógł zaimponować wszystkim swoim nieskazitelnym wyglądem przez wiele lat.
