Jaki jest okres płodny
Okres płodny jest nazywany częściącykl menstruacyjny, podczas którego występuje szczególnie wysokie prawdopodobieństwo zapłodnienia jaja. Jego ramy czasowe są wystarczająco małe i wynoszą zaledwie 48 godzin od początku owulacji. Zdolność do obliczenia okresu płodnego zwiększy szanse poczęcia dziecka lub, przeciwnie, uniknie go.
Okres płodny - co to jest?
Tylko 48 godzin na miesiąc może dać praktycznie100% gwarancja udanego poczęcia. Jednakże okres płodny ma swoje niuanse. Tak więc, zdolność do życia plemników wewnątrz kobiecego ciała trwa przez pięć dni. Więc jeśli miał stosunek seksualny przed wystąpieniem tych „niebezpiecznych” dni, możliwość ciąży jest nadal wysoki. To z tego powodu, okres płodny jest zwiększona do 6-8 dni.
Jeśli masz regularny cykl menstruacyjny w ciągu 28 dni i chcesz uniknąć poczęcia, powstrzymaj się od niechronionych aktów seksualnych od 10 do 18 dni lub stosuj leki antykoncepcyjne w tym czasie.
Określanie czasu
Aby powiedzieć taki płodny okres u kobiet powyżej, teraz jest czas, aby nauczyć się go określać.
Istnieje kilka metod:
Kalendarz - najprostszy sposób, ale nie najbardziejbezpieczny. Polega na określeniu okresu płodnego w oparciu o czas trwania cyklu w ciągu ostatniego roku. Konieczne jest odjęcie liczby 18 od najkrótszego cyklu - to będzie początek. Aby obliczyć datę końcową, odejmij 11 od najdłuższego cyklu. Jednak ze względu na indywidualność czasu owulacji u każdej kobiety, metoda ta jest wyjątkowo niewiarygodna. Co więcej, niemożliwe jest użycie go w nieregularnym cyklu menstruacyjnym.
Temperatura - w oparciu o systematycznezmiany temperatury ciała. Aby zmierzyć temperaturę, konieczne jest w odbycie, dlatego dana metoda może się podobać nie wszystkim. Konieczne jest użycie osobnego termometru, aby zmierzyć temperaturę natychmiast po przebudzeniu, bez wychodzenia z łóżka. TO jest przygotowanie termometru od wieczora, ponieważ zmiana pozycji ciała wpływa na temperaturę. Dane muszą być zapisane w kalendarzu cyklu. Zwykle w pierwszej połowie temperatura jest niższa niż 37 stopni, przed owulacją zmniejsza się o kolejne 0,1-0,2 stopnia, a po owulacji wzrasta do 37-38 i pozostaje tak aż do początku następnego cyklu. Okres płodny u kobiet rozpoczyna się na 5 do 6 dni przed spadkiem temperatury przed owulacją i utrzymuje się przez kolejne trzy dni po nim.
Schechny - na podstawie zmian właściwościśluz szyjkowy. Po zakończeniu miesiączki śluz zwykle się nie tworzy lub pojawia się w minimalnych ilościach (kobieta czuje się sucho w pochwie). Przed wystąpieniem owulacji struktura śluzu zmienia się, staje się bardziej lepka, przezroczysta i przypomina białko jaja. Staje się ona większa, a po owulacji ilość ponownie maleje. Przybiera bardziej gęsty i nieprzejrzysty kolor lub całkowicie zanika. Początek okresu płodnego następuje na trzy dni przed pojawieniem się obfitych wydzielin śluzowych, trwa 4 dni po ich zmniejszeniu. Korzystając z tej metody, zaleca się codziennie mierzyć rodzaj i ilość śluzu.
Teraz wiesz, co to jest okres płodnyi jakie metody są używane do jego określenia. Wiek kobiet w wieku rozrodczym zależy bezpośrednio od cech fizjologicznych i stylu życia, dlatego określenie ram czasowych na poczęcie może się różnić w zależności od "kaprysów" twojego ciała.
