Jak pozbyć się bałaganu w kuchni raz na zawsze: 5 kroków do czystości i komfortu
Nie ważne jak staramy się zachowaćkuchnia, zaburzenie nadal wygrywa pozycję. Ale jeśli podejdziesz do sprawy świadomie, możesz z nią walczyć. Melva Green i Lauren Rosenfield, autorzy książki "Oddychajcie swobodnie", oferują nietypowy, ale skuteczny plan działania w celu przywrócenia porządku w kuchni.
Wszystko, co dobre w życiu, zaczyna się od celu. Zdarza się, że piękno nagle oświetla nasze codzienne życie, ale jeśli nie okazujesz woli, ona szybko umrze, pochowana pod stertą śmieci. Dlatego warto się trzymać razem i z całą determinacją ogłaszać wojnę wiecznemu bałaganowi. Że w domu (a zwłaszcza w kuchni) jest czystość i pozytywna energia, musisz znaleźć miejsce każdej rzeczy i pozbyć się niepotrzebnych.
Kuchnia - przestrzeń do komunikacji i tworzenia: nastąpiła rozmowa przy filiżance herbaty lub podczas gotowania, odpowiednio, rytm, w którym gospodyni powoli budzi drewniana łyżka do zupy, są narzędzia do realizacji twórczych pomysłów - składniki, urządzeń, książek kucharskich, trzymane Dziedzictwo - babcia pieczenia, uczyli się na pamięć receptur rodzinnych, tradycyjnych znaczy. W kuchni, wyjątkową atmosferę, która wpływa na nastrój wszystkich członków rodziny.
Co to jest kuchnia?
"Co na obiad?""To pytanie może być pozbawione siły lub inspiracji. Jeśli szafki są puste lub zapchane szkodliwą żywnością, myśl o gotowaniu maleje. Jeśli produkty nie są świeże, o nieatrakcyjnym wyglądzie i bez smaku, gotowanie apetycznych potraw prawie nie wyjdzie. Jedzenie to nie jedyne możliwe śmieci w kuchni. Wielu z nas nieustannie przechowuje stare patelnie i patelnie, plastikowe pojemniki, szpatułki, durszlak i miksery ręczne, soki, noże (nie wspominając o niekończących się spinaczach, gumkach i plastikowych torebkach). Jeśli jesteśmy uczciwi wobec siebie, zapewne przyznajemy, że używamy tylko niewielkiej części tych urządzeń. Ale zabierają przestrzeń i energię.
Niezależnie od kuchni jest pełna - produktów lubakcesoria do gotowania - nie może w pełni spełniać swojej funkcji: o czym rozmawiać, jeśli trudno jest znaleźć to, czego potrzebujesz w zaśmieconych szafkach i gotować coś pysznego na zaśmieconych powierzchniach roboczych. Dlatego warto dbać o bałagan, aby czerpać przyjemność z jedzenia, atmosfery i komunikacji z bliskimi.
Planuj pozbyć się bałaganu w kuchni
Te resztki jedzenia i gotowania, które zostawiłeś,musi leżeć na swoim miejscu. Jeśli nie masz haczyków na haki - powiesić. Zdobądź bułkę tartą, półkę na przyprawy, funkcjonalną tacę na sztućce.
I jeszcze jedno: te nowe urządzenia muszą być piękne. Więc nie będziesz miał pragnienia zrzucić wszystkiego, co wpadło w twoje ręce. W kryminologii istnieje tzw. Teoria łamanych okien. Jego istotą jest to, że zapobieganie wykroczeń (wandalizm, gapę w transporcie, rysunki na ścianach budynków, śmieci na ulicy) pomaga uniknąć poważnych przestępstw, takich jak zabójstwo czy rozbój. Jest to zilustrowane na przykładzie rozbitych okien: jeśli budynek „dzięki” The znęcających nie będzie żadnego z lampką, szybko z niej (a nawet okolicznych domów) maruderów uczyni właściwość, a ostatecznie pogorszyć sytuację przestępczości w okolicy. To samo dotyczy twojej kuchni (i każdego pokoju): jeśli istnieje ciągłe gromadzenie śmieci, dom zamieni się w jedno wielkie wysypisko.
Ustaw cel
Powiedz sobie wyraźnie, co chcesz zrobić w kuchnibył czysty i harmonijny. Zamówienie w kuchni - gdzie kobiety spędzają wiele godzin dziennie - gwarantuje zarówno porządek na uwadze, czysty umysł i dobry nastrój. Pierwszym krokiem do realizacji wymyślonego jest ustalenie celu, do którego powoli, ale na pewno zbliżysz się.
Wybierz słowa znakowe
Tak, wszyscy słyszeli setki razy w każdym pokojupowinien mieć własną atmosferę. Ale jaki rodzaj "własny"? Co to ma znaczyć? Musisz wypełnić treść tej koncepcji: wymyśl słowa i epitety symbolizujące atmosferę w Twojej kuchni. Na przykład animacja, inspiracja, zdrowie, czystość, komfort, kompletność, wsparcie. Zapisz je na osobnej kartce i zawieś w widocznym miejscu.
Porozmawiaj z "pysznym", a następnie pozbyć się ich
I niech to brzmi jak szalony szaleńca, ale tokorzyści. Rozkoszuj się przysmakami w szafkach i szufladach. Są to surogaty, dla których jesteście przyciągani, aby przywrócić siłę lub ugasić uczucie głodu na nerwach. Połóż je na kuchennym stole. Teraz musisz z nimi porozmawiać. A potem wyrzuć to.
Dlaczego? Istnieje zależność: bałagan, który wypełnia duszę, sprawia, że przynosisz niepotrzebne jedzenie do kuchni. Po prostu zrzucisz nowe śmieci na starą, pozbawiając się szansy na naprawdę dobre zdrowie i zyski. Fakt, że są rysowane słodki i szkodliwe, kiedy doświadczamy strach, niepokój, zmęczenie, depresja i niepewność. Są jednak inne sposoby radzenia sobie ze złymi emocjami. Twój monolog może wyglądać tak: "Czekoladowe słodycze, jem cię pod wpływem zmęczenia i stresu. Ale kiedy zacznę szukać ponownie w tylnej części szafki, zatrzymam się, połóż i włącz moją ulubioną muzykę. Jeśli naprawdę jestem głodny, wezmę jabłko. "
Zrozum naczynia kuchenne
Następnym krokiem jest pozbycie się przedmiotów, którezagracone szuflady, szafki i powierzchnie robocze, uniemożliwiające swobodne poruszanie się po kuchni i korzystanie z przestrzeni tak, jak chcesz. Przejrzyj wszystkie urządzenia kuchenne (herbatniki, drewniane łyżki, tole, stare miksery i otwieracze, lejki i naczynia do pieczenia). Jeśli kurz gromadzi się na jakimś przedmiocie - wyrzuć go! Nie zastanawiaj się przez chwilę. W najgorszym razie umieść je w pudełku i daj komuś (jeśli jest to żenujące - oznacza to, że są w śmieciach). Nie zapomnij pozbyć się dubletów: jeśli masz dwa sokowirówki - nowe i stare, - daj komuś sekundę. I tak go nie używaj!
Znajdź wszystko, co godne miejsce
Te resztki jedzenia i gotowania, które zostawiłeś,musi leżeć na swoim miejscu. Jeśli nie masz haczyków na haki - powiesić. Zdobądź bułkę tartą, półkę na przyprawy, tacę funkcjonalną na sztućce /
I jeszcze jedno: te nowe urządzenia muszą być piękne. Więc nie będziesz miał pragnienia zrzucić wszystkiego, co wpadło w twoje ręce. W kryminologii istnieje tzw. Teoria łamanych okien. Jego istotą jest to, że zapobieganie wykroczeń (wandalizm, gapę w transporcie, rysunki na ścianach budynków, śmieci na ulicy) pomaga uniknąć poważnych przestępstw, takich jak zabójstwo czy rozbój. Jest to zilustrowane na przykładzie rozbitych okien: jeśli budynek „dzięki” The znęcających nie będzie żadnego z lampką, szybko z niej (a nawet okolicznych domów) maruderów uczyni właściwość, a ostatecznie pogorszyć sytuację przestępczości w okolicy. To samo dotyczy twojej kuchni (i każdego pokoju): jeśli istnieje ciągłe gromadzenie śmieci, dom zamieni się w jedno wielkie wysypisko.
Kuchnia jest sercem domu. I to całkiem naturalne, że zagracenie kuchni zmienia się w wielkie problemy. Nie pozwól, by zamieszanie chwyciło Twoją przestrzeń życiową!
Na podstawie materiałów z książki "Oddychaj swobodnie"
