Nudności w ciąży

Przyczyny pojawienia się

Lekarze twierdzą, że główny powód -ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG), która jest uformowana w ciele coraz bardziej każdego dnia od momentu poczęcia aż do momentu, gdy wszystkie funkcje zostają zajęte przez łożysko. Przy okazji, jeśli jesteś w ciąży z bliźniętami lub trojaczkami, wtedy ataki wymiotów mogą stać się częstsze ze względu na fakt, że ilość hormonów produkowanych w twoim ciele jest wyższa niż w pojedynczej ciąży. Oczywiście, nie zbadano wszystkich przyczyn pojawienia się toksykozy, ale udowodniono, że może powstać na tle napięcia nerwowego i emocjonalnego. Przyczyną może być również uboga lub nieprawidłowa dieta przed poczęciem, wcześniej stanem zapalnym lub chorobą macicy lub narządów płciowych. Każdy zdaje sobie sprawę, że przyszłe matki są zaostrzone zapachem i stają się wrażliwe na różne zapachy, niektóre nie mogą w ogóle tolerować. Na przykład wcześniej ulubiony perfum lub szampon może łatwo wywołać wymioty. Zapach jedzenia lub pasty do zębów może również wywoływać mdłości.

Co się dzieje

Nudności występują zwykle rano i częstokończy się wymiotami. Na szczęście, nie ma bezpośredniego zagrożenia dla płodu nie jest, ale może zmniejszyć ciężar przyszłej matki. Zwłaszcza, nie martw się, tak długo, jak utrata masy ciała nie przekracza 3 kg. Jeśli tak się stanie, musisz udać się do lekarza. Na początku toksykoza wymioty do 3 razy dziennie jest uważane za dopuszczalne. Wymioty więcej niż 5 razy dziennie pokazuje ciężką toksyczność i wymagają dalszych badań. Ale jeśli zdarza się 10 razy dziennie lub więcej, nie może obyć się bez leczenia w szpitalu.

Co robić

Jeszcze nie wynaleziono takiego unikalnego narzędzia, aby pozbyć się nieprzyjemnego uczucia przyprawiającego o mdłości, ale istnieje kilka zasad, dzięki którym ego może zostać osłabione:

• 
  prowadzić zdrowy tryb życia;


• 
  Regularnie wietrzyć pomieszczenie;


• 
  więcej chodzić na świeżym powietrzu;


• 
  nie wstań z łóżka;


• 
  zjeść śniadanie w łóżku;


• 
  preferują ubrania o swobodnym kroju;


• 
  Usuń z diety tłuste pokarmy i ten, który wywołuje odruch wymiotny;


• 
  Pij płyn w małych porcjach co 2-3 godziny;


• 
  jedz często 5-6 razy dziennie w małych porcjach, preferuj pokarmy bogate w białko;


• 
  po jedzeniu użyj odświeżającego płynu do ust lub wypłucz usta ziołami z wywaru (rumianek, mięta, szałwia);


• 
  perfumuj szalik z uroczym zapachem i wdychaj go za pomocą ataków zatrucia.

Nietradycyjne metody

Wielka popularność wśród kobiet na stanowiskulubi aromaterapię, pomaga nie tylko odprężyć, ale także ułatwia nudności, jeśli wyczujesz odpowiednie zapachy, na przykład limonkę lub imbir. Ale tutaj także wszystko jest indywidualne - niektóre z tych zapachów stają się złe.

Homeopatia, hipnoterapia i refleksologia mogą być również dobrym pomocnikiem, ale tylko po konsultacji z wykwalifikowanym specjalistą.

Pamiętaj, że główny środek zaradczy - to pozytywne emocje i dobry nastrój, a wtedy nie będzie tak źle tolerować zatrucia. Wszystko, co lubisz, jak twoje dziecko.