12 wskazówek dotyczących właściwej pielęgnacji skóry zimą

Połączenie tych czynników sprawia, że ​​skóra jest sucha,nudny i szorstki. Jak pomóc jej przetrwać ten okres? Dziś podzielimy się z Wami kilkoma sztuczkami zalecanymi przez dermatologów, aby skóra była miękka, gładka i atrakcyjna przez całą zimę.

1. Powiedz "nie" bańkom. Piankowe mydło pozostawia przyjemne uczucietkliwość w procesie mycia, ale w rzeczywistości pozbawia skórę ochronnej warstwy tłuszczu. Zimą używaj delikatnego mydła w płynie bez perfum, o zawartości co najmniej 1% laurylosiarczanu sodu.

2. Wykonuj łagodny peeling. Używaj dwa do trzech razy w tygodniu do praniatwarz 5% roztwór kwasu salicylowego lub 10% kwas glikolowy. Jeśli masz wrażliwą skórę twarzy, przygotuj roztwór na pół skoncentrowany, rozcieńczając go wodą.

3. Uspokoić skórę głowy. Pozbądź się suchości i podrażnień skóry głowy,za pomocą szamponu nawilżającego i odżywki zawierającej pięć lub mniej składników w kompozycji. Im mniejsza ilość składników wejdzie do szamponu - tym mniejsza szansa na irytację. Jeśli masz problem z łupieżem, użyj szamponu zawierającego pirytionian cynku lub siarczek selenu.

4. Weź prysznic z silnym strumieniem wody. Użyj nawilżającego żelu pod prysznic i loofah loofah. Woda nie powinna być gorąca, ale ciepła. Po prysznicu wytrzyj ręcznikiem, pozostawiając skórę lekko wilgotną i natychmiast nałóż na nią balsam.

5. Wybierz wysokiej jakości balsam do twarzy. Pożądane jest, aby kompozycja leku obejmowała kwas hialuronowy i ceramidy. Oba składniki sprzyjają dobrej hydratacji.

6. Dostosuj swój system pielęgnacji skóry do warunków zimowych. Rozpocznij pielęgnację surowicy od osoby penetrującej głębiej niż zwykły krem ​​nawilżający. Wykończ krem ​​z balsamem do walki z suchą skórą.

7. Usuń zaczerwienienie skóry. Dobrymi środkami są ekstrakt z lukrecji, niacynamid i kofeina. Kolejnym, nie tylko skutecznym, ale i smakowicie pachnącym środkiem do zwalczania zaczerwienienia jest masło Shea.

8. Używaj retinoidów przez cały rok. W zimie, aby nakarmić osobę, której będziesz potrzebowaćilość wielkości ziarna grochu dziennie. Jeśli Twoja skóra nadmiernie reaguje na preparaty zawierające retinoidy, wymieszaj je ze zwykłym kremem nawilżającym. Zastosuj retinoidy najlepiej przed snem, w połączeniu z bogatym kremem na noc.

9. Zrób maskę na twarz co tydzień. Środki o penetrującej formule nasycają skórę twarzy i głowy dużą ilością wilgoci. W tym celu przeciwutleniacze i preparaty na bazie dyni lub zielonej herbaty są wyjątkowo dobre.

10. Dbać o usta. Ostrożnie masuj usta czystą suchą szczoteczką do zębów, aby usunąć martwe cząsteczki skóry, a następnie zastosuj balsam do ust z witaminą E.

11. Dostosuj swoją dietę. Zmniejsz spożycie alkoholu i napojów zawierających kofeinę, a jednocześnie zwiększ spożycie wody i owoców i warzyw bogatych w przeciwutleniacze (w postaci surowej).

12. Odpręż się nogami. Zmiękcz skórę stopyintensywna pielęgnacja za pomocą produktów zawierających kwas mlekowy lub mocznik. Te składniki usuwają martwe cząstki skóry, które uniemożliwiają głębszą penetrację składników nawilżających.

Autor: Katerina Sergeenko